အဲဒီဖိအားေတြဟာ မိမိကိုယ္ကို ေယာက်ာ္းလ်ာျဖစ္တယ္ဆိုတာ လက္ ခံဖို႔ အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစႏိုင္ပါ တယ္။ အဲဒီဖိအားေတြ ေက်ာ္လႊား ၿပီး မိမိကိုယ္မိမိလက္ခံရာတြင္ အက်ိဳးျပဳႏိုင္မယ့္ အၾကံ ေပးခ်က္အခ်ိဳ႔ကို ေဖာ္ျပ လိုက္ရပါတယ္။ ကမၻာေပၚမွာရွိ တဲ့ လူတိုင္းက ေခတ္ မီအျမင္က်ယ္ၾကတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေယာက်ာ္း၊ မိန္းမမဟုတ္ဘဲနဲ႕ ေယာက်ာ္းလ်ာဆိုတာ ကို လူတိုင္း လက္ခံ ႏိုင္ၾကမွာမဟုတ္ပါ။ ဒါ့ ေၾကာင့္သင္ဟာေယာက်ာ္း လ်ာတစ္ေယာက္ ျဖစ္တယ္ ဆိုတာကို သင့္ရဲ႕အသိုင္းအဝိုင္း ထဲမွာ ျဖန္႔လိုက္ဖို႔မလိုအပ္ပါ။ သင္ နဲ႕သိတဲ့လူတိုင္းကိုလည္း လိုက္လံ ေျပာျပေနစရာမလိုပါ။
သင့္ရဲ႕ေဘး ပတ္ဝန္းက်င္မွာ သေဘာထားေသး တဲ့သူေတြမ်ားတယ္ဆိုရင္ သင့္အေန နဲ႕ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေရာ ခႏၶာကိုယ္ ပိုင္းဆိုင္ရာပါ ထိခိုက္ႏိုင္လို႔ျဖစ္ပါ တယ္။ သင္ဟာ ေယာက်ာ္းလ်ာျဖစ္ တယ္ဆိုတာက သင့္ကိစၥပါ။ သင့္ ကိုယ္သင္ ရွာေဖြေတြ႔ရွိနားလည္ဖို႔ သာအေရးႀကီးပါတယ္။ အျခားသူမ်ား လက္မခံတာက သူတို႔ကိစၥသာျဖစ္ပါ တယ္။ သင့္ကို အရမ္းထိခိုက္လာ ၿပီဆိုရင္ေတာ့ သင့္ကိုလက္ခံႏိုင္မယ့္ အသိုင္းအဝိုင္းသို႔ ေျပာင္းရန္ စဥ္းစား ႏိုင္ပါတယ္။
သင္ေယာက်ာ္းလ်ာျဖစ္ေၾကာင္း ကို လက္ခံေပးႏိုင္မယ့္ မိဘမ်ားရွိ တယ္ဆိုရင္ေတာင္ ထုတ္ေဖာ္ေျပာျပ ဖို႔ အခ်ိန္ေကာင္းေရြးခ်ယ္ရန္ လိုအပ္ ပါတယ္။ သူတို႔ကို မွီခိုေနထိုင္ေနရ တဲ့အသက္အရြယ္မွာ အျဖစ္မွန္ကို ဝန္ခံဖို႔မသင့္ဘဲ မိမိေျခေထာက္ေပၚ မိမိ ရပ္ႏိုင္တဲ့အခ်ိန္က်မွ ေယာက်ာ္း လ်ာျဖစ္ေၾကာင္း အသိေပးဖို႔ ကြ်မ္း က်င္သူမ်ားက အၾကံေပးထားၾကပါ တယ္။ သဘာဝအတိုင္း ေယာက်ာ္း၊ မိန္းမေတြ ေပါမ်ားတဲ့ ေလာကႀကီး မွာ ေယာက်ာ္းလ်ာအျဖစ္ ေနထိုင္ အသက္ရွင္ရတာ တစ္ခါတစ္ရံမွာ သီး သန္႔ခြဲထြက္ေနသလို ခံစားရတတ္ပါ တယ္။ ငါ့က်မွ ဘာလို႔ထူးျခားေနရ တာလဲလို႔ ေတြးမိၿပီး မိမိအျဖစ္ကို ဝမ္းနည္းေနႏိုင္ပါတယ္။
လံုျခံဳမႈ၊ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့မႈကို ခံစားရဖို႔ သင္ဟာ မိန္းမတစ္ေယာက္ အျဖစ္ ျပန္လည္ေျပာင္းလဲေန ထိုင္ႏိုင္ခြင့္ သင့္မွာ အျပည့္အဝ ရွိပါတယ္။ အမွန္တကယ္ေတာ့ ေနထိုင္ရာပတ္ဝန္းက်င္ရဲ႕လက္ခံ မႈ၊ လက္မခံမႈေပၚမူတည္ၿပီး လိုက္လံေျပာင္းလဲရတာ မလြယ္ ကူႏိုင္ပါဘူး။ အျခားႏိုင္ငံေတြ မွာေတာ့ မိမိကိုယ္ကို လက္ခံလာ ေအာင္၊ ေယာက်ာ္းလ်ာ တစ္ ေယာက္အျဖစ္ အသက္ရွင္ေန ထိုင္ႏိုင္ရန္ ကူညီေပးတဲ့ အဖြဲ႕ အစည္းေတြ မ်ားစြာရွိပါတယ္။
လူ႔အဖြဲ႕အစည္းထဲမွာ ေယာက်ာ္းလ်ာေတြ၊ မိန္းမလ်ာေတြ အမ်ားႀကီးရွိတယ္ဆိုတာကို သတိရပါ။ သင္နဲ႕ အေျခအေနတူေတြဟာ သင့္ ကို ကူညီေဖးမေပးႏိုင္ပါတယ္။ အုပ္ စုအဖြဲ႕လိုက္ျဖစ္ေစ၊ အၾကံÓဏ္ ေပးသူထံကိုျဖစ္ေစ ခံစားခ်က္ေတြကို ဖြင့္ဟျပႏိုင္တဲ့ ေနရာေတြ အျခား ႏိုင္ငံေတြမွာ ရွိပါတယ္။ အဲလိုမရွိရင္ မိမိကို နားလည္ေပးႏိုင္မယ့္လူ၊ ေထာက္ပံ့အားေပးမယ့္လူေတြကို သင့္ ရဲ႕ခံစားခ်က္ေတြ ရင္ဖြင့္မယ္ဆိုရင္ အခက္အခဲေတြကို ေက်ာ္လႊားရတာ လြယ္ကူသြားပါလိမ့္မယ္။
ေယာက်ာ္းလ်ာတစ္ေယာက္ ကို မိန္းမျဖစ္ေအာင္ ျပန္လည္ကုသ ျခင္း ကုထံုးမ်ားကေတာ့ က်န္းမာ ေရးႏွင့္ မညီညြတ္သည့္အျပင္ အၱရာယ္ရွိႏိုင္တယ္လို႔ အေမရိကန္ စိတ္က်န္းမာေရးအဖြဲ႕အစည္း ႀကီးက ေၾကညာထားပါ တယ္။ စိတ္ခံစားမႈ ေတြကို ဖိႏွိပ္ခ်ဳပ္ တည္းထားျခင္း ဟာ စိတ္ပိုင္း ဆိုင္ရာေရာခႏၶာ ကိုယ္ပိုင္း ဆိုင္ ရာမွာပါထိခိုက္ မႈေတြ ျဖစ္ေစ ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မိမိ ဘဝကို မိမိ ဆံုး ျဖတ္ပိုင္ခြင့္ရွိတယ္ လို႔လည္း အျငင္း ပြားၾကသူမ်ား ရွိပါေသး တယ္။
By Health Digest
0 comments:
Post a Comment