ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
ငါး
သံပရာသီး
ဆီ
ဟင္းခတ္မႈန္႔
နႏြင္းမႈန္႔
ဆား
ၾကက္သြန္နီ
ျပဳလုပ္ပံုအဆင့္ဆင့္
ပထမဦးစြာ ငါးကို သန္႔စင္ေအာင္ ျပဳလုပ္ၿပီး နႏြင္းမႈန္႔၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ ဆားႏွင့္ သံပရာရည္ တို႔ကိုေရာ၍ သမေအာင္နယ္ပါ။ ဆီပူလာလွ်င္ ငါးကို ေၾကာ္ပါ။ ေၾကာ္ထားေသာ ငါးမ်ားကို သပ္သပ္ဖယ္ထားပါ။ ဆီက်န္ထဲသို႔ ၾကက္သြန္နီကြင္းမ်ားကို ထည့္၍ ေမႊၿပီး ၾကက္သြန္ ႏြမ္းသြားေသာအခါ ငါးေၾကာ္မ်ားကို ထည့္၍ သံပရာရည္ အနည္းငယ္ထပ္ထည့္ၿပီး ေမႊပါ။ ေရအနည္းငယ္ထည့္၍ ဆူလာလွ်င္ အရသာရွိေသာ ငါးသံပရာေၾကာ္ႏွပ္ကို သံုးေဆာင္ႏိုင္ ပါသည္။
Ref : 8 Days
ငါး
သံပရာသီး
ဆီ
ဟင္းခတ္မႈန္႔
နႏြင္းမႈန္႔
ဆား
ၾကက္သြန္နီ
ျပဳလုပ္ပံုအဆင့္ဆင့္
ပထမဦးစြာ ငါးကို သန္႔စင္ေအာင္ ျပဳလုပ္ၿပီး နႏြင္းမႈန္႔၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ ဆားႏွင့္ သံပရာရည္ တို႔ကိုေရာ၍ သမေအာင္နယ္ပါ။ ဆီပူလာလွ်င္ ငါးကို ေၾကာ္ပါ။ ေၾကာ္ထားေသာ ငါးမ်ားကို သပ္သပ္ဖယ္ထားပါ။ ဆီက်န္ထဲသို႔ ၾကက္သြန္နီကြင္းမ်ားကို ထည့္၍ ေမႊၿပီး ၾကက္သြန္ ႏြမ္းသြားေသာအခါ ငါးေၾကာ္မ်ားကို ထည့္၍ သံပရာရည္ အနည္းငယ္ထပ္ထည့္ၿပီး ေမႊပါ။ ေရအနည္းငယ္ထည့္၍ ဆူလာလွ်င္ အရသာရွိေသာ ငါးသံပရာေၾကာ္ႏွပ္ကို သံုးေဆာင္ႏိုင္ ပါသည္။
Ref : 8 Days
0 comments:
Post a Comment