စားခံလိုက္ရတဲ႔ဘ၀

ဂိမ္းထဲက
ရုတ္တရက္ထြက္လာတဲ႔
စက္ေသနတ္နဲ႔လူႀကီးက
အိတ္ေထာင္ထဲက
တစ္ေထာင္တန္ေတြကို
လွမ္းယူစားသြားတယ္......
Chat ထဲက
အမည္ဝွက္ နတ္မိမယ္က
ႏႈတ္ခမ္းပါးေလးနဲ႔
သားေရအိတ္ထဲက ျခေသၤ့ေတြကို
ေကာက္ခါငင္ကာ ယူစားသြားတယ္...
ရပ္ကြက္ထဲက
ဆံပင္ရွည္ရွည္
ေဘာ္ဒီလွလွ မယ္မဒီေလးက
ေန႔တိုင္းေန႔တိုင္း အလီေတြလာရြတ္ျပလို႔
ေသတၱာထဲက အေမ့အသဲႏွလံုးကိုေပးလိုက္ရတယ္......
လက္ဖက္ရည္ မႀကိဳက္ပါဘူး
လံုးေနတဲ႔ ေဘာလံုးႀကိဳက္တာပါလို႔
အားတက္သေရာ ေျပာခဲ့မိပါမွ
အိမ္ျပန္လာေတာ့ ထိုင္စရာပါမလာေတာ့ဘူး
စီးေတာ္ယာဥ္ေလး လက္ဖက္ရည္ဆိုင္ေရွ႕
ငုတ္တုတ္က်န္ေနခဲ႔တယ္........

စိတ္မပူနဲ႔ကိုယ့္လူ
ဘယ္သူမွ မကယ္ရင္ေန
ကိုယ္ကယ္မယ္ဆိုၿပီး
ဝတ္ျဖဴစင္ၾကယ္ကို
စံုလံုးပံု.........ၿခံဳကိုဝင္တိုးလိုက္ခါမွ.....
ျပန္စရာအိမ္မရွိေတာ့တဲ႔ဘဝ
ကဲ ဘာမ်ားေကာင္းေသးလဲ
အမွန္ေတာ့ ........
အစကေနအဆံုး
တကယ္မေကာင္းခဲ႔တာက
ကၽြန္ေတာ္ပါ........

ေခ်ာအိမာန္ (မႏၱေလး)

Read More

ဟက္ပီ ဘက္ေဒးပါ ဂ်ဴး

ဟက္ပီးဘတ္ေဒးပါ ခ်စ္သူ

ဒီကေန႕ေမြးေန႔လက္ေဆာင္အၿဖစ္

တယုတယသိမ္းဆည္းထားေသာ

အလြမ္းမ်ား................

သံုးရာသီစာ ေပးပို႔လိုက္ပါတယ္။

ေကာင္းကင္ကုိေမာ႔ၾကည္႔မိတဲ႔အခါ

မ်က္လံုးမ်ား ေခတၱမွိတ္ထားေပးပါ

အလြမ္းေတြေငြ႕ရည္ဖြဲ႔ၿပီး

အခ်စ္မိုးမ်ားရြာသြန္းၿဖိဳးခိုက္

ခ်စ္သူရဲ႕ဘဝတစ္သက္တာလံုး

ေအးၿမၿငိမ္းခ်မ္းပါေစသား...........။

Read More

မေန႔က ေဆာင္း

မေန႔က ေဆာင္းေမာင္လွမ်ဳိး


ရြက္ေၾကြသမွ်
မ်က္ရည္မက်ခဲ့ပါ ။ရြက္ေဟာင္းသမွ်
ရင္ေႏွာင္းလလြန္
မ်က္ရည္သြန္းဖ်န္း
မလြမ္းခဲ့ပါ ။
ေႏြဟူသမွ်
ပူရမွန္းမသိ
ပကတိအသည္း
ရင္ထဲေဟာက္ပက္
အေနခက္မွ
ေႏြရက္ .. အေၾကြ
ႏွင္းမႈံေ၀အား
ရင္ကိုေထြးတဲ့
ေဆာင္းေလေျပေသြ႔
ထုိတေန႔ကို
သတိရလို႔ ၊ ငိုမိတယ္။
တမ္းတမိလို႔ ၊ လြမ္းျဖစ္တယ္ ။

Read More

အလြမ္းကဗ်ာ

နွလုံးသားကုိ သီခ်ဳပ္
ကဗ်ာတစ္ပုဒ္ လုပ္မိ....။

မေမ့နုိင္ေသာ ေန႔ရက္ေတြၾကား
လုံးပါးပါးလု အသည္း..တမ္းတဆဲသာ..။
ေမ့မရၿပီ...ေဆြးတိတ္ပန္းခ်ီ
ေ၀ရီအိပ္မက္ ဆက္မက္ေနမိ..။

အုိ...
ေတာင္ပံေတြနဲ႔အေ၀းသုိ႔ မင္းပ်ံ
ဒဏ္ရာေတြနဲ႔ တစ္ေယာက္တည္းက်န္ခဲ့..။

ေဖာ္မဲ့ေသာလမ္း..အလြမ္းၾကမ္းၾကမ္းေတြနဲ႔ေက်ာ္ၿဖတ္
ရင္ခြင္ဟာေတာ့ ဒဏ္ရာေတြနဲ႔
ကဲြ......ရွ......ဟက္...တက္...။

ခရီးၾကမ္းမွာစီးေမ်ာခဲ့တဲ့ ငါ့ရင္ခြင္သေဘာၤ
၀မ္းနည္းၿခင္းနဲ႔ရင္ေမာလွၿပီ...။

တိမ္လႊာကုိၿခဳံ...သိပ္လုံၿခဳံေတာ့
ငါ့မွာ မင္းကုိ ဘယ္လုိေတြ႔နုိင္ပါလိမ့္..။
ေကာင္းကင္ကုိေမွ်ာ္..
တမ္းတာေခၚလည္း...မင္းမွာဘယ္လုိၾကားနုိင္ပါလိမ့္..။

နွလုံးသားမွ...ေသြးၿဖာက်၏
လြမ္းသည္လြမ္းသည္....ေသလုၿပီ...။
ငါ့ကဗ်ာလည္း...ငုိေလၿပီ..။

Read More

ဝမ္းနည္းျခင္း အထိမ္းအမွတ္

"မီး" ေလာင္ျပီးစ
တစျပင္ တစ္ခုလို
ျပာက် က်န္ရစ္ခဲ့မယ္...လို႔၊ ထင္သလား။

"အခ်စ္" ကို
မီး႐ွဴးတိုင္လို ကိုင္ေျမွာက္ျပီး
..., လမ္းေလွ်ာက္ခဲ့သူပါ။
မီးစာကုန္ ဆီခမ္း
အခ်စ္က ညာနမ္းသြား... လို႔
နည္းနည္းေတာ့ လြမ္းတတ္ပါတယ္။

ငါ.. ကံေကာင္းတာက
"မီး" ေသသြားေပမယ့္၊
ေနမင္း... လမင္း
ၾကယ္, ပန္းခင္းေတြက
ငါ့ မနက္ခင္းကို လင္းေစတယ္။

ဝမ္းနည္းျခင္း အထိမ္းအမွတ္အျဖစ္
အခ်စ္ကို...
သံသယေတြနဲ႔ ပစ္ေပါက္မိတယ္။ ။

ေမာင္လွမ်ဳိး (ခ်င္းေခ်ာင္းျခံ)
မီးျပဇာတ္ ကဗ်ာစာအုပ္မွ

Read More

ကၽြန္ေတာ္ၾကိဳက္မိေသာ ပံုျပင္

ဒီပံုျပင္ေလးကို ဘေလာ့တစ္ခုမွ ေတြ႕လို႕ ေခါင္းစဥ္ကိုလည္း မသိပါဘူး အဲ့ဘေလာ့မွာလဲ ကၽြန္ေတာ္ၾကိဳက္ေသာ ပံုျပင္လို႕ ေရးထားလို႕ အဲလိုပဲ ျပန္ေရးျပီး တင္ေပးလိုက္ပါတယ္...

ေရွးတုန္းက ရုရွားျပည္ရဲ ့ ပင္လယ္ကမ္းစပ္အနီးက ကၽြန္းကေလး တစ္ကၽြန္းေပၚမွာ တရားက်င့္ႀကံ အားထုတ္ေနတဲ ့ ရေသ့ ႀကီး သံုးပါးရွိသတဲ ့။ တစ္ပါးက ကိုယ္လံုးကုိယ္ထည္ ေသးေသးေလး ရွိျပီး ခါးကိုင္းေနပါျပီ။ သူက ခရစ္ယာန္ ဘုန္းႀကီးေတြ ဝတ္တဲ ့ အတြင္းခံ အက်ီရွည္ ဝတ္ထားပါတယ္။ သူ ့အသက္ဟာ အသက္တစ္ရာေက်ာ္ေလာက္ ရွိျပီး မုတ္ဆိတ္ေမႊးရွည္ဟာလည္း အစိမ္းျဖဴေရာင္ ျဖစ္ေနပါျပီ။ သူဟာ အျမဲတမ္း ျပံဳးရႊင္ေနျပီး ႀကည္လင္ေအးျမတဲ ့ မ်က္ႏွာထားရွိပါတယ္။

ဒုတိယရေသ့ ႀကီးတစ္ပါးက သက္ႀကီးရြယ္အုိျဖစ္ျပီး ဗလဖြာ စုတ္ျပဲေနတဲ ့ လယ္သမားအက်ီကုိ ဝတ္ဆင္ထားပါတယ္။ သူက က်န္းမာသန္စြမ္းျပီး မီးခိုးေရာင္မုတ္ဆိတ္ေမႊးရွည္ႀကီး ရွိတဲ ့ အျပင္ သနားႀကင္နာတတ္တဲ ့ မ်က္ႏွာထား ရွိပါတယ္။

က်န္ တတိယ ရေသ့ ႀကီးကေတာ့ အရပ္ရွည္ျပီး သူ ့ ဒူးဆစ္အထိ ရွည္လ်ားတဲ ့ မုတ္ဆိတ္ေမႊးႀကီး ရွိပါတယ္။ သူ ့ကိုယ္မွာေတာ့ အရွက္လံုရံုသာ ဖံုးထားတဲ ့ မ်က္ဖ်ာစုတ္ကေလး ခါးမွာ ပတ္ထားတာပဲ ရွိပါတယ္။

သူတို ့ဟာ တစ္ပါးနဲ ့တစ္ပါး စကားမေျပာႀကပဲ တိတ္ဆိတ္စြာ ေနထုိင္ႀကျပီး ကိစၥရွိလ်ွင္ မ်က္ရိပ္မ်က္ေျခ ျပရံုနဲ ့ ဘာလုပ္ခ်င္တယ္ ၊ ဘာလုပ္ရမယ္ ဆိုတာ အခ်င္းခ်င္း နားလည္ေနႀကတယ္။

တစ္ေန ့က်ေတာ ့ ဘုရားဖူး ခရီးသည္ တစ္စုပါတဲ ့ သေဘာၤတစ္စီးဟာ အဲဒီကၽြန္း အနီးက ကပ္ျပီး ခုတ္ေမာင္းသြားေနပါတယ္။ သေဘာၤေပၚမွာ ခရစ္ယာန္ဂိုဏ္းအုပ္ ဘုန္းေတာ္ႀကီး တစ္ပါးလည္း ပါလာပါတယ္။

သေဘာၤေပၚက ခရီးသည္ေတြနဲ ့ ဂိုဏ္းအုပ္ဘုန္းေတာ္ႀကီး တုိ ့ ဟာ သေဘာၤမွာ ပါလာတဲ ့ တံငါသည္တစ္ဦးရဲ ့ ေျပာျပခ်က္အရ မလွမ္းမကမ္းမွာ ရွိေနတဲ ့ ကၽြန္းကေလးေပၚက တရားက်င့္ေနတဲ့ ရေသ့ ႀကီး သံုးပါးအေႀကာင္းကို သိရွိလာႀကရတယ္။

သိလည္းသိေရာ ဂိုဏ္းအုပ္ဘုန္းေတာ္ႀကီးက ရေသ့ ႀကီးေတြ နဲ ့ေတြ ့ ဘုိ ့သေဘာၤေက်ာက္ဆူး ခဏခ်ထားေစျပီး ေလွတစ္စီးနဲ ့ ကၽြန္းဆီ ကူူးသြားတယ္။

ကၽြန္းေပၚေရာက္ျပီး ရေသ့ ႀကီးေတြနဲ ့ ေတြ ့ေတာ့ ဘယ္လုိတရားမ်ဳိး က်င့္ႀကံအားထုတ္ ပါသလဲ ဆုိျပီး ေမးျမန္း စံုစမ္းႀကတယ္။ ရေသ့ ႀကီေတြကလည္း သူတုိ ့တရားက်င့္ပံုနဲ ့...

"သင့္ရဲ ့ သံုးေယာက္ ၊ကၽြႏု္ပ္တို ့ သံုးေယာက္ ၊ သနားကရုဏာ ေထာက္မပါ "

လို ့ ထပ္တလဲလဲ ရြတ္ဆုိႀကေႀကာင္း ေျပာျပပါတယ္။

ခရစ္ယာန္ဂိုဏ္းအုပ္ ဘုန္းေတာ္ႀကီးက ဒီလုိ ရွိခိုးတာ မမွန္ကန္ ၊ မျပည့္စံုေသးဘူး၊ သူဟာ ဂိုဏ္းအုပ္ဘုန္းေတာ္ႀကီး ျဖစ္လို ့ မွန္မွန္ကန္ကန္ ဘုရားရွိခုိး ဝတ္ျပဳတတ္ေအာင္ သင္ႀကားေပးဘုိ ့ တာဝန္ရွိတယ္ ။ သူသင္ႀကားေပးမွာကလည္း သူ ့သေဘာ အေလ်ာက္ ထင္ရာျမင္ရာေတြ မဟုတ္။ ဓမၼက်မ္းစာအရ အမွန္အကန္ သင္ႀကားေပးမည္ ဆုိၿပီး ...

"ေကာင္းကင္ဘံုတြင္ရွိေသာ အဖ ဘုရားသခင္ ၊ ကၽြန္ေတာ္္မ်ဳိးတုိ ့ကို ကယ္မ ခ်ီးျမွင့္ေတာ္မူပါ"

လုိ ့ ရိွ္ခိုးရေႀကာင္း သင္ႀကားေပးပါတယ္။

ရေသ့ႀကီးသံုးပါးကလည္း အဲဒီ ဘုရားရွိခိုးကို တစ္ေန ့လံုး ထပ္တလဲလဲ ရြတ္ေနႀကတယ္။ ညေနေစာင္းေရာက္ေနခ်ိန္မွာ ဘုန္းေတာ္ႀကီးကလည္း ခရီးဆက္သြားဘုိ ့ ရွိေသးေတာ ့ သေဘာၤေပၚ ျပန္တက္လာခဲ့တယ္။ ရေသ ့ႀကီးေတြကလည္း ကၽြန္းကေလးေပၚက လက္တျပျပနဲ ့ က်န္ခဲ့ေတာ့ တာ ပဲတဲ ့။

ညလသာသာမွာ ဂိုဏ္းအုပ္ဘုန္းေတာ္ႀကီးပါတဲ ့ သေဘာၤဟာလည္း သူ ့ခရီးစဥ္အတုိင္း တေရြ ့ေရြ ့ ခုတ္ေမာင္းေနတယ္။ တျဖည္းျဖည္း ညဥ့္ နက္လာတဲ ့အခါ ခရီးသည္ေတြလည္း အိပ္ရာထဲ ေရာက္ကုန္ႀကတယ္။

 ဘုန္းေတာ္ႀကီးကေတာ့ မအိပ္ခ်င္ေသးလို ့ သေဘာၤပဲ ့ ေခ်ာင္မွာ ကုလားထုိင္ တစ္လံုးနဲ ့ ထိုင္ျပီး တျဖည္းျဖည္း ေမွးမွိန္ေပ်ာက္ကြယ္ က်န္ခဲ ့ ရတဲ ့ ရေသ့ႀကီး သံုးပါးေနတဲ ့ က်ြန္းကေလးကို ေငးေမ်ွာ္ေနမိပါတယ္။

သူ ့စိတ္ထဲမွာ ဘုရားရွိ္ခိုး သင္ေပးတဲ့ အတြက္ ရေသ ့ႀကီးေတြက သူ ့ကုိ သိပ္ေက်းဇူးတင္ ေနႀကမွာလုိ ့ ေတြးျပီး ပီိတိျဖစ္ေနရွာတယ္။ သူကလည္း ဘုရားတရား ရုိေသေလးစားသူေတြ ကုိ နည္းမွန္လမ္းမွန္ ျပသသင္ႀကား ေပးႏုိင္ေအာင္ စီမံေစလႊတ္ေပးတဲ ့ ဘုရားသခင္ကို ေက်းဇုူးေတာ္ တင္ရွိ ေနသတဲ ့။

ဒါနဲ ့ ညဥ္ ့အေတာ္နက္လာခ်ိန္မွာ ပဲ့ပိုင္းမွာ ထိုင္ေနတဲ ့ ဘုန္းေတာ္ႀကီးဟာ ပင္လယ္ထဲက သေဘာၤဆီကို ေရြ ့လ်ားလာေနတဲ ့ ထိန္လင္းေနတဲ ့ အလင္းေရာင္သံုးခုကို လွမ္းေတြ ့ျမင္ လုိက္တယ္။ ဒါဟာ ေနာက္ကလာတဲ ့ ေလွေတြလား၊ ပင္လယ္ဖ်ံႀကီးေတြမ်ားလား လုိ ့ ထင္ေနတယ္။ ဒါနဲ ့ ဂိုဏ္းအုပ္ဘုန္းေတာ္ႀကီးဟာ သေဘာၤတက္မကိုင္ဆီ ထသြားျပီး သူျမင္ရတဲ ့ ထူးဆန္းေတာက္ပတဲ ့ သ႑ာန္ေတြဆီကုိ ညႊန္ျပရင္း ... အဲဒီ ျဖဴျဖဴဝင္းဝင္းေတြဟာ ဘာေတြလဲ .... လုိ ့ေမးပါတယ္။

တက္မကိုင္က အလင္းေရာင္ေတြျဖာျပီး သေဘာၤဆီကုိ လ်ွင္ျမန္စြာ ေရြ ့လ်ားလာေနတဲ ့ သ႑ာန္ေတြကုိ ႀကည့္ျပီး ဘုရားတလုိက္ရွာတယ္။

... ဘုရားသခင္ ကယ္မပါ။ ရေသ့ႀကီးသံုးပါးဟာ ေရေပၚမွာ လမ္းေလ်ွာက္ျပီး လိုက္လာေနႀက ပါကလား လို ့ ေအာ္ဟစ္လုိက္ပါတယ္။

ခရီးသည္ေတြကလည္း တက္မကိုင္ရဲ ့ ေအာ္ေျပာသံေႀကာင့္ အိပ္ရာက ထလာႀကျပီး သေဘာၤပဲ ့ပုိင္းမွာ စုျပံဳေရာက္ရွိလာႀကကာ ေရေပၚမွာ လမ္းေလ်ွာက္လာႀကတဲ့ ရေသ့ႀကီး သံုးပါးကို ဝိုင္းျပီး ႀကည့္ရွဳေနႀကတယ္။ သေဘာၤေက်ာက္ခ်ေနတုန္းမွာပဲ ရေသ့ႀကီး သံုးပါး ဟာ သေဘာၤေပၚကုိ ေရာက္လာပါတယ္။

 ရေသ့ႀကီးသံုးပါးကုိ ဂိုဏ္းအုပ္ဆရာေတာ္ႀကီးက ..

"အရွင္ဘုရားတုိ ့ ဘာကိစၥရွိလုိ ့လုိက္လာႀကပါသလဲ "... လို ့ ရေသ့ႀကီးေတြကို ေမးပါတယ္။

ရေသ့ႀကီး သံုးပါးက ဂိုဏ္းအုပ္ဘုန္းေတာ္ႀကီးကုိ အရုိအေသေပးျပီး ..... "ကၽြန္ေတာ္မ်ဳိးႀကီးမ်ားဟာ အရွင္ဂိုဏ္းအုပ္ႀကီး သင္ေပးခဲ့တဲ ့ ဘုရားရွိ္ခုိးကို မနားတမ္း ရြတ္ဆုိေနႀကပါတယ္။ ေမာပန္းတာနဲ ့ ခဏနားေနမိျပီး ျပန္ရြတ္မယ္လုပ္ေတာ့ မမွတ္မိဘဲ ေမ့ ကုန္ႀကပါျပီ။ ယခုတဖန္ ထပ္ျပီး သင္ႀကားေပးေတာ္မူပါဦး"လို ့ .... ေတာင္းပန္ႀကတယ္။

နည္းမွန္လမ္းမွန္ ဘုရားမရိွ္ခိုးတတ္ေသာ္လည္း သူတို ့ဖာသာ က်င့္ႀကံ အားထုတ္မႈေႀကာင္ ့ ကိုယ္ေရာင္ကုိယ္ဝါ ထိန္လင္းစြာျဖင့္ ေရျပင္ေပၚတြင္ ေျခေထာက္ ေရမစြတ္ဘဲ လမ္းေလ်ွာက္လိုက္လာေသာ ရေသ့ႀကီးသံုးပါး၏ ဣဒၶိ ဝိဓ ၊ သီလဝိသုဒၶိ တန္ခိုးစြမ္းဂုဏ္အင္ မ်ားကုိ စဥ္းစားမိေသာ ဂိုဏ္းအုပ္ဘုန္းေတာ္ႀကီးက ....

" ကိုယ္ေတာ္တုိ ့ ရွိခိုး တဲ့နည္းနဲ ့ရွိ္ခိုးျမဲ ရွိခိုးပါ ။ ေကာင္းကင္ဘံုရွိ ဘုရားသခင္ထံ ေရာက္ပါလိမ့္မည္။ ကိုယ္ေတာ္ တုိ ့ကုိ တပည့္ေတာ္က သင္ႀကားေပးဘုိ ့အေႀကာင္းမရွိေတာ့ပါ။ တပည့္ေတာ္တုိ ့ အတြက္လည္း ဆုေတာင္းေပးႀကပါ ဘုရား"လို ့ ...... ေျပာျပီး ရေသ့ႀကီး သံုးပါးကုိ ဂါရဝ ျပဳလုိက္ပါတယ္။

 ရေသ့ႀကီး သံုးပါးကလည္း ဂိုဏ္းအုပ္ဘုန္းေတာ္ႀကီးကုိ ဦးညႊတ္ႏႈတ္ဆက္ျပီး သူတုိ ့အားထုတ္တဲ ့ ကၽြန္းကေလးဆီသုိ ့ ေရျပင္ကုိ ေျခတင္ကာ ျပန္လည္ ႂကြသြားပါေလေရာတဲ ့။

Read More

ခ်စ္သူမ်ားေန႔

မင္းအေၾကာင္း စဥ္းစားလိုက္ရင္

လုပ္ေနၾက အလုပ္ေတြေမ့ကုန္တယ္

မင္းရဲ႕ အသံေလး ၾကားလုိက္ရင္

ၾကားေနၾက ဂီတသံေတြေပ်ာက္ကုန္တယ္

မင္းပံုရိပ္ေလး ျမင္လိုက္ရင္

ဆြဲလက္စ ပန္းခ်ီကားေတြ ပ်က္ကုန္တယ္။

မနီးစပ္တဲ့ မင္းအေၾကာင္း

မနီးစပ္တဲ့ မင္းအသံေလး

မနီးစပ္တဲ့ မင္းပံုရိပ္ေလး

အခါခါ ငါလြမ္းေနမိတယ္ ။

ခ်စ္သူေရ

(ဒါမွမဟုတ္)

ခ်စ္ရသူေရ

ခ်စ္သူမ်ားေန႔ေရာက္တိုင္း

သီခ်င္းမဆိုေတာ့ဘူး

အလုပ္မလုပ္ေတာ့ဘူး

ပန္ခ်ီမဆြဲေတာ့ဘူး။

ေတြ႔တဲ့သက္ရွိ သက္မဲ့တိုင္းကို

အကူအညီေတာင္းမယ္

က်ေနာ္ သူကိုလြမ္းေနတယ္လို႔ေပါ့။  ။

Read More

ေဆာင္းမီးဖို

မေျပာလုိက္ရတဲ့ စကားေတြ

မေရးျဖစ္တဲ့ စာေတြ

မသိခဲ့ရတဲ့ စိတ္ကူးေတြ

မမက္ျဖစ္ေသးတဲ့ အိပ္မက္ေတြ

မသြားခဲ့ ရတဲ့ လမ္းေတြ

အားလုံး အားလုံး အစအဆုံးဟာ

ႏွလုံး ခုန္သံ ႏွစ္ခ်က္ အတြင္းမွာ ရွိတယ္။

မနက္ခင္းတစ္ခုကုိ ေ၀မွ်မယ္

ေကာ္ဖီတစ္ခြက္ကုိ ေ၀မွ်မယ္

အိမ္တစ္လုံးကုိ ေ၀မွ်မယ္

ဘ၀တစ္ခုကုိ ေ၀မွ်မယ္

အိပ္မက္တစ္ခုကုိ ေ၀မွ်မယ္

အားလုံး အားလုံး အစအဆုံးဟာ

ဘ၀ႏွစ္ခု အတြင္းမွာ ရွိမယ္။

ခုိင္မာတဲ့ နားလည္မႈေတြ

သန္႔စင္တဲ့ခ်စ္ျခင္းေတြ

ကုိယ္က်ိဳးမဖက္တဲ့ ကာကြယ္မႈေတြ

ထပ္တူျဖစ္တဲ့ သိျမင္ျခင္းေတြ

အားလုံး အားလုံး အစအဆုံးဟာ

လူႏွစ္ဦး ၾကားမွာ ရွိတယ္။

ႏွလုံးခုန္သံ ႏွစ္ခ်က္

ဘ၀ ႏွစ္ခု

လူႏွစ္ဦးၾကားမွာ

ေဆာင္းမီးဖုိေလးရွိမယ္။

Read More

ေႏြဦးခ်စ္သူ

အခ်စ္ကိုစေတြ႔တဲ့ ေႏြဦး ပန္းပြင့္ေလးေရ

မင္းရဲ႕ ကႏြဲ႕ကလ် ၀တ္မႈံေတြနဲ႔

ငါ့ႏွလံုးသားကို ရစ္ပတ္ ဖမ္းစားသြားခဲ့ေပါ့...

ငါ့ရဲ႕ ျမဴခိုး ခ်စ္ျခင္းေတြလဲ မင့္ရဲ႕

သတၱမေျမာက္ အၾကည့္ေတြထဲ

အလဲအကြဲေပါ့.....။ ။

Read More

ဗီးနပ္စ္

ခဏခဏ ေခ်ာ္လဲမိပါရဲ႕

ျပန္မထမိဘူး....

တဘ၀လံုးေပးဆပ္ေတာ့မယ္ဆိုမွ

ေတာမီးကတ၀ုန္း၀ုန္း....

တသက္လံုးေတာက်ခဲ့ၿပီးမွ

ခုေတာ့ၿမိဳ႕ဆန္ခ်င္ျပန္ေရာ...

ဒီလုိနဲ႔ပဲ.....

ခ်စ္သူေရ...နင့္ကိုငါခ်စ္တယ္...

(ဟင့္အင္း)

ငါေျပာမိလိုက္သလား ဒါမွမဟုတ္

သူမၾကားဘူးလား...

(ေရာခက္လိုက္တာ)

ထပ္ေအာ္ေျပာလိုက္တယ္

ေကာင္မေလး..ေရ.. နင့္ကိုငါ

အရမ္းခ်စ္တယ္...

၀ုန္း....(အခန္းတံခါးပိတ္သံ)

ေအာ္...သူဘယ္ၾကားမလဲ

ငါက...အိပ္မက္ထဲမွာပဲ...။ ။

Read More

ဂ်ဳိကာ

အခ်ဳိ႕ကလည္း ဒီေကာင္ငေၾကာင္တဲ့

ဟုတ္မွာပါ....

အားလံုးထက္ပိုေနတဲ့ အခါ

လူေတြေျပာေလ့ရွိတာေပါ့......

အခ်ဳိ႕ကလည္း ေျပာၾကတယ္

ဒီေကာင္ အ႐ူးပါတဲ့

ဟုတ္မွာပါ...

အားလံုးထက္ ပိုခံစားမိတဲ့အခါ

႐ူးသြားေလ့ရွိတာေပါ့.....

အခ်ဳိ႕ကလည္း ေျပာၾကတယ္

ဒီေကာင္ ဟာသပဲတဲ့

ဟုတ္မွာပါ...

အားလံုးကို ေပ်ာ္ရြင္ေစခ်င္တဲ့အခါ

ေပါေတာေတာေတြ လုပ္ျပရတာေပါ့....

တကယ္တမ္းေတာ့

ကိုးယို႔ကားယား အ၀တ္အစားေတြနဲ႔

မ်က္ႏွာေပၚ ေရာက္စံုခ်ယ္သထားတဲ့

ဒီလူတေယာက္ရဲ႕ ႏွလံုးသားထဲမွာ

တည္ၿငိမ္ ညင္သာၿပီး..

တိတ္ဆိတ္ေနတဲ့

တစံုတရာ ေၾကကြဲမႈေတြ

ရွိေနလိမ့္မယ္ဆိုတာကိုေရာ

လူေတြ သတိထားမိမွာလား

လူေတြ တ၀ါး၀ါး ပြဲက်သြားေစတဲ့

ဟာသေတြလုပ္ျပေနတဲ့

ဒီလူတေယာက္ ေပ်ာ္ရႊင္ေနမွာပဲရယ္လို႔

ျမင္ေစခ်င္တာကိုက ဒီေကာင့္ရဲ႕

ေပးဆပ္မႈပါ...

အဲလိုေပးဆပ္ရင္းနဲ႔ပဲ

ငါ့ ႏွလံုးသားလဲ

ကိုးယို႔ ကားယား ျပဳတ္က်သြားတယ္

ဘာရယ္ေၾကာင့္ေတာ့မသိ

ျပန္မေကာက္လိုက္မိဘူး

ခုဆိုရင္ငါ

ရင္ဗလာနဲ႔.....

အခ်ဳိ႕ကလည္းေျပာၾကတယ္

ဒီေကာင္......တဲ့

ဟုတ္မွာေပါ့ေလ.....ငါနင္းေျခ ခံလိုက္ရၿပီပဲ....။  ။

Read More

မနက္ျဖန္ေတြထဲက

ေကာင္မေလး

         လူတခ်ဳိ႕က ေျပာတယ္

         ေငြဟာ ဒုတိယ ဘုရားသၡင္တဲ့...

         အဲသည့္ထဲမွာ နင္မပါပါေစနဲ႔ ။

ေကာင္မေလး

လူတခ်ဳိ႕က အေပၚယံေတြကို

ကိုးကြယ္တတ္ၾကတယ္...

အဲသည့္ထဲမွာ နင္မပါပါေစနဲ႔။

         ေကာင္မေလး

         လူတခ်ဳိ႕က တို႔ရဲ႕စိတ္ကို

         နားမလည္ၾကဘူး...

         အဲသည့္ထဲမွာ နင္မပါပါေစနဲ႔။

ေကာင္မေလး

ရာထူး၊ အာဏာ၊ ဥစၥာ

လူတခ်ဳိ႕ကိုးကြယ္ၾကတယ္...

အဲသည့္ထဲမွာ ငါတို႔မပါဘူး ။

         ေကာင္မေလး

         ...............

         ...............

         ေနာက္...ၿပီးေတာ့။

ေကာင္မေလး

နင့္ မ်က္လံုးေတြကို

ဖြင့္လိုက္ပါ

ငါျမင္ေနရတဲ့ ကမၻာ နင္ျမင္ေနရတဲ့ ကမၻာ

လွပေနပါတယ္။

        ေကာင္မေလး

        နင့္ နားေတြစြင့္လိုက္ပါ

        ငါၾကားေနရတဲ့ စကား နင္ၾကားေနရတဲ့စကား

        ပ်ားရည္ထက္ခ်ဳိပါတယ္။

ေကာင္မေလး

လွပတဲ့ နင့္ႏွလံုးသားကို

ခ်ဳိျမတဲ့ နင့္စကားနဲ႔ ေလာင္းပါ

အခ်ဳိ႕ ေတြကေတာ့ ခါးခ်င္ခါးမွာေပါ့....။

Read More

ခ်စ္သူမ်ားေန႔ ကိုျဖတ္သန္းျခင္း

ေနထြက္ေန၀င္

စက္ဘီးေလး စီးရတဲ့ ညေနပိုင္းေလး။

ေနာက္မက်ေပမယ့္

ေနာက္ကေနခဲ့ရတယ္

ေလာကရဲ႕ မမွ်မတျဖစ္ပံုမ်ား။

ဘယ္လုိယွဥ္ယွဥ္ပါ

ဘယ္ေနရာယွဥ္ယွဥ္ပါ

အမ်ားသံုးေနက်

မသံုးတတ္တဲ့ေကာင္ေလ..။

ခ်ိန္းခဏခဏ က်တတ္တဲ့

(အမ်ားပိုင္) စက္ဘီးေလးကိုလည္း

ခ်ိန္း ကိုျပန္မတင္ျဖစ္ေတာ့တဲ့ အေၾကာင္း

ညေနတိုင္း ညေနတိုင္း ခတ္ေနၾကျခင္း၀ိုင္းကိုလည္း

မသြားျဖစ္ေတာ့တဲ့ အေၾကာင္း..

ေျပာေနက် စကားေတြကိုလည္း

လူစံုတက္စံုျဖစ္လာတဲ့ အခါတိုင္း

စကား၀ိုင္းျဖစ္တဲ့ အခါတိုင္း

ယစ္ေရႊရည္ေလး အာစြတ္မိတဲ့ အခါတိုင္း

မေျပာျဖစ္ေတာ့တဲ့ အေၾကာင္း..

အရာရာ

တိတ္ဆိတ္ ၿငိမ္းခ်မ္းမႈေတြရွိလာတဲ့အခါ

ေလာက မွာ ေငြကလူကို မႏိုင္စားေတာ့တဲ့ အခါ

(ေငြေလးရွိ႐ံုနဲ႔) အႏိုင္က်င့္တတ္တဲ့ မ်က္လံုးေတြ မရွိေတာ့တဲ့ အခါ

ေငြကလြဲ ရင္က်န္တာအကုန္ရွိတဲ့...

ၿပီးေတာ့ .....

ဒီလုိနဲ႔

ေနာက္က်ပံုမ်ား

ခ်ိန္းခဏခဏ က်တတ္တဲ့

(အမ်ားပိုင္) စက္ဘီးေလးကိုလည္း

ခ်ိန္းျပန္မတင္ျဖစ္လိုက္ဘူး.....

ေနာက္...

ကဗ်ာေလးကိုလည္း အဆံုးမသတ္ခ်င္ေတာ့တဲ့အေၾကာင္း

တေန႔ေန႔ေတာ့  ေျပာျဖစ္ေအာင္ ေျပာရဦးမယ္...။  ။

ၾကခတ္ (ရင္း-၈)

Read More

အျပံဳး..............

ေကာင္းကင္တစ္စံု ငါ႔အလြမ္းေတြကို
အေဖာ္ျပဳရင္းနဲ႕ တိတ္တဆိတ္ညေတြမွာ
ငါက နင္႕ရဲ႕ မာယာေတြကို လြမ္းမိတာ
အျပစ္လား..................
နင္႕ အတြက္ျဖစ္ခဲ႕တဲ႕ အရာေတြကို
ငါ႔နလံုးသားနဲ႕ ရင္းျပီး တည္ေဆာက္ခဲ႕ရတာပါ
အရာရာကို မုန္းလိုက္ဖို႕ နင္႕ရဲ႕
အျပံဳးတစ္ပြင္႕ ငါ႕အတြက္ပြင္႕ဖို႕
လိုေနေလတယ္ခ်စ္သူ........................

Read More

အြန္လိုင္းကဗ်ာ

ရုပ္ကမလွ ရည္းစားမရေတာ့

အြန္လိုင္းမွာ ဖြန္တပိုင္းျဖစ္

မနွစ္ကတည္းက ၾကိဳးစား

တည္းထားတာေလးေတြ လဲြကာသြားေတာ့

ေနာက္...

ဘယ္တစ္ေယာက္မ်ားၾကိဳက္ေလမလားနဲ႔

logoပံုမွာ ဓါတ္ပံုရိုက္ကာတင္

ကြန္ျပဴတာနဲ႔ အလွဆံုးျပင္

ခန္႕ညားစြာပင္ ခ်က္တင္၀င္ေပါ့

``အပ်ိဳလွလွ အိုနွမငယ္

အကိုကေလ တစ္လကိုေဒၚလာငါးရာစားကြယ္´´

ဟုတ္ဟုတ္မဟုတ္ဟုတ္

လိုက္ကာရြီး

ၾကိဳက္လာျပီးေနမလားရယ္လို႕

တစ္နာရီကိုေလးရာေပးကာထုိင္

စိတ္ကမေအးနိုင္

ေခၽြးျပန္ေအာင္ထိုင္

တက္လာတဲ့ အပ်ိဳမမ အအိုကြကြေတြကို

လက္ကသြက္ ၾကိဳးစားခ်က္ျမဲေပါ့ေလ ...............

(ဘယ္သူ႕ကိုမွ မရည္ရြယ္ပါ ... တိုက္ဆိုင္တာမ်ားရိွခဲ့ရင္ ..၀ႏၱာမိပါဗ်ာ.....)

Read More

အြန္လိုင္းဟာသ ကဗ်ာ

မနက္ကေလ
ေစ်းထဲမွာေျပာေနတဲ့စကား
အြန္လိုင္းသြားရင္ရည္းစားရတယ္တဲ
့
ကၽြန္ေတာ့အျဖစ္ကမစြံ
အပ်ိဳတိုင္းကရြံသတဲ့
ကၽြန္ေတာ့္မ်က္နွာမဲသဲေသာ္လည္း
ကၽြန္ေတာ့္မွာလဲ အသဲနဲ႔ေလ
ဒါေၾကာင့္....
ကၽြန္ေတာ့္အသဲကိုေထာင္ခ်ဖို႕

ေနာင္ဘ၀မေရာက္ခင္
အင္တာနက္မွာ ခ်က္နည္းသင္ခဲ့တယ္
မိန္းကေလးအေကာင့္အကုန္ယူ
ဆမူဆာသည္အြန္လိုင္းတက္လဲ
မလပ္ေစဘဲ
ကၽြန္ေတာ္စာရိုက္ကာ `ဟိုင္း´
သိုင္း၀ိုင္းဖဲြ႕တာစာစီကံုး
တစ္ဖက္ကအပ်ိဳေခ်ာျပံဳးေနမလားလို႕
ဟာသစာအုပ္ေတြအကုန္ဖတ္
မရပ္မနားခ်က္တာမ်ားေတာ့
ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ကေလ
``ခ်က္တင္မွာဘ၀င္မက်
အျပင္ကေတြ႕ရေအာင္လားလို႕´´
dateကာလာေတာ့
(ကလု ကလု ..........)
အလွျပင္ဆိုင္ကိုေမာင္ထိုင္
မ်က္နွာခ်င္းဆိုင္စကားေျပာရင္ မ်က္နွာျဖဴေအာင္
ေပါင္းထူထူတင္ျပီး
စင္တာတစ္ခုကိုအလွ်င္အျမန္သြား
စုထားသမွ်နဲ႔
အ၀တ္စားလွ၀ယ္
ေနာက္....ခ်ိန္းတဲ့ေန႕ေရာက္
ေကာ္ဖီဆိုင္မွာကၽြန္ေတာ့္နတ္သမီး
ေခါင္းေလးငံု႕ကာလွမ္းျပီး လာေတာ့
ဆက္ေဆာ့တဲ့ကၽြန္ေတာ့မ်က္လံုးေတြက
သူမရဲ႕႔ ေျခသလံုးနားအေရာက္
ဟင္ .....အဲ့ ....အဲ့ ေျခသလံုးေမႊးေတြက
ဘယ္ကေပါက္
``တစ္ေနကုန္ ေလွ်ာက္လို႕ ေပါက္တာေမာင္ရာ´´
ေျခာက္အစ္အစ္နဲ႔ အသံထြက္
အေျခာက္ၾကီးပါလားလို႕ စိတ္ကတြက္ျပီး
ကၽြန္ေတာ္လဲေျခလွမ္းသြက္လွမ္း
ေအာင္မေလးအေမရယ္
မ်ိဳးကန္းေတာ့မလို႕..................
......................................................................

Read More

'ဒီဇင္ဘာအလြမ္း

္ခ်စ္ေသာသူ
ငါ့လက္ကမင္းကမ္းလာဖုိ့လက္တဖက္ကုိကမ္းေပးခဲ့ပါတယ္
မင္းဘက္ကမွၿပန္မလွမ္းလုိ့ငါၿပန္ရုတ္သိမ္းခဲ့တာပဲ
မမွားေလာက္ပါဘူး
နင့္ဘက္ကအေၾကာင္းေတြမ်ဳိးစုံၿပပီးငါ့အနားကေနေရွာင္ေၿပးေနတယ္
စိတ္ခ်ပါ.....ငါလည္းသူမ်ားမကမ္းခ်င္တဲ့လက္ကုိအတင္းမဆြဲပါဘူး
အခုေတာ့လည္း တစ္ေယာက္တစ္ေနရာဆီမွာေပါ့
နင္ေပ်ာ္သလုိေနပါ
အေပ်ာ္တြဲတာမဟုတ္ေပမဲ့ မေပ်ာ္လုိ့ၿပတ္သြားတယ္လုိ့
နင္ေၿပာႏုိင္ပါတယ္
ငါ့ဘာငါ ေအးခ်မ္းလွတဲ့ဒီဇင္ဘာသန္ေခါင္ယံညေတြမွာ
နင္ထြက္သြားလုိ့ လစ္ဟာေနတဲ့ ငါ့ရင္ဘတ္ထဲကအနာေလးကုိ
ငါ့ဘာငါေဆးေၾကာေနပါမယ္
အသည္းကြဲသမားတုိင္းအတြက္ သမားေတာ္ယမကာနဲ့ေပါ့
ေနာင္ဘ၀ဆုိတာရွီခဲ့လုိ့ၿပန္စုံရင္
ငါနဲ့မေတြ႕ခင္အခ်ိန္အထိ မိဘကေစ့စပ္ထားတဲ့သူမရွိပါေစနဲ့ေနာ္

Read More

ေတာင္ကုိရီးယား အေျခစုိက္ KIA ကားကုမၸဏီ၏ တရား၀င္ ကားအေရာင္းျပခန္း ေမ ၁၉ ရက္တြင္ ဖြင့္လႇစ္

ကမၻာေအးဘုရားလမ္းရႇိ KIA ကားကုမၸဏီ၏ ပထမဦးဆံုး ကားအေရာင္းျပခန္းကုိ ေတြ႕ရစဥ္
ေတာင္ကုိရီးယား အေျခစုိက္ KIA ကားကုမၸဏီ၏ ပထမဦးဆံုး ကားအေရာင္းျပခန္းကုိ ေမ ၁၉ ရက္က ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ကမၻာေအးဘုရားလမ္း အမႇတ္ (၂၂-ဘီ၊ ၂၃-ေအ) (Micasa Hotel Apartments) အနီးတြင္ ဖြင့္လႇစ္ခဲ့သည္။
KIA ကားကုမၸဏီ၏ ျမန္မာႏုိင္ငံဆုိင္ရာ တရား၀င္ ကုိယ္စားလႇယ္အျဖစ္ Super Seven Star Co.,Ltd (SSS) သည္ ၂၀၁၂ ခုႏႇစ္ စက္တင္ဘာက လုပ္ကုိင္ခြင့္ရရႇိခဲ့ၿပီး ယခုပထမဦးဆံုး ကားအေရာင္းျပခန္းကုိ ဖြင့္လႇစ္ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
''ကားအသစ္ေတြခ်ည္းပဲ ေရာင္းခ်မႇာပါ။ Saloon, SUVs နဲ႔ Truck ကားေတြ ေရာင္းမႇာပါ။ အဲဒီအေရာင္းျပခန္းမႇာ KIA ရဲ႕ ကမၻာ့အဆင့္စံႏႈန္းအတုိင္း ၀န္ေဆာင္မႈ ေပးသြားမႇာပါ'' ဟု Super Seven Star Motors Industry Co.,Ltd ဒါ႐ုိက္တာ ဦးေက်ာ္သူရက ေျပာၾကားသည္။
ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ လက္ရႇိအခ်ိန္အထိ ေတာင္ကုိရီးယား ႏုိင္ငံထုတ္ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္မ်ားသည္ ေစ်းကြက္ေ၀စု အနည္းအက်ဥ္းသာ ရရႇိထားေသာ္လည္း KIA ထုတ္ SUVs ကားမ်ားကုိ ျမန္မာျပည္သူမ်ား စိတ္၀င္စားမႈ မ်ားျပားေနေၾကာင္း ယင္းက ဆက္လက္ ေျပာၾကားသည္။
လက္ရႇိ SSS မႇ တင္သြင္းေရာင္းခ် လ်က္ရႇိေသာ KIA ကားအမ်ဳိးအစား အခ်ဳိ႕မႇာ Cerato, Quoris, Optima, Picanto, Rio, Sorento, Sportage, Mohave, Soul ႏႇင့္ K 2700 စသည့္ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္မ်ား ျဖစ္သည္။ SSS သည္ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ ထုတ္လုပ္မႈ လုပ္ငန္းမ်ား၊ တင္သြင္းမႈ လုပ္ငန္းမ်ားကုိ ၁၉၉၃ ခုႏႇစ္ကတည္းက လုပ္ကုိင္ေနသည့္ ကုမၸဏီတစ္ခုျဖစ္ၿပီး ဒဂံုအေရႇ႕ပုိင္း စက္မႈဇုန္တြင္လည္း ႏုိင္ငံတကာ အဆင့္မီ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ ထုတ္လုပ္တပ္ဆင္မႈ လုပ္ငန္းမ်ား လုပ္ကုိင္လ်က္ရႇိသည္။ SSS ကားအေရာင္း ျပခန္းမ်ားကုိ ရန္ကုန္၊ မႏၲေလး၊ ေနျပည္ေတာ္၊ ေတာင္ႀကီး၊ ျပည္၊ မိတၴီလာ၊ လား႐ိႇဴးၿမိဳ႕ မ်ားတြင္ ဖြင့္လႇစ္ထားၿပီး SSS မႇထုတ္လုပ္ေသာ ကားမ်ားႏႇင့္ KIA, Hyundai, Foton, King Long ကားမ်ား တင္သြင္းေရာင္းခ် လ်က္ရႇိသည္။
KIA ၀န္ေဆာင္မႈႏႇင့္ အပုိပစၥည္း ေရာင္းခ်မႈစင္တာကုိ SSS ၏ ၀န္ေဆာင္မႈစင္တာတြင္ ပူးတဲြေဆာင္ရြက္သြားမည္ျဖစ္ၿပီး ထိုစင္တာမႇာ ေတာင္ဥကၠလာပၿမိဳ႕နယ္ ရတနာလမ္း (က်ဳိကၠဆံအနီး) တြင္ တည္ရႇိေၾကာင္း သိရသည္။
KIA သည္ ေတာင္ကုိရီးယားႏုိင္ငံ၏ ဒုတိယအႀကီးဆံုး ကားကုမၸဏီ တစ္ခုျဖစ္ၿပီး ကမၻာ့ကား အေရာင္းရဆံုး စာရင္း၀င္ ကုမၸဏီတစ္ခု ျဖစ္သည္။
ကမၻာ့ႏုိင္ငံေပါင္း ၁၇၀ ေက်ာ္တြင္ KIA ကားမ်ားကုိ ျဖန္႔ျဖဴးေရာင္းခ် လ်က္ရႇိၿပီး ၂၀၁၂ ခုႏႇစ္အတြင္း ယာဥ္စီးေရ ၁ ဒသမ ၆သန္း ေက်ာ္ ေရာင္းခ်ခဲ့ရသည္။
KIA ကားကုမၸဏီကုိ ၁၉၄၄ ခုႏႇစ္တြင္ တည္ေထာင္ခဲ့ၿပီး ဆုိးလ္ၿမိဳ႕တြင္ အေျခစုိက္ထားသည္။ KIA ကုမၸဏီ၏ အစုရႇယ္ယာ ၃၃ ဒသမ ၉၉ ရာခုိင္ႏႈန္းကုိ ေတာင္ကုိရီးယား အေျခစုိက္ ကမၻာ့စတုတၴအႀကီးဆံုး ကားကုမၸဏီျဖစ္သည့္ Hyundai က ပုိင္ဆုိင္ထားၿပီး ၂၀၁၂ ခုႏႇစ္အတြင္း ၀င္ေငြအေမရိကန္ ေဒၚလာ ၄၂ ဒသမ ၄၅ ဘီလ်ံ ရရႇိခဲ့သည္။

by weeklyeleven

Read More

အျပံဳးလွလွ

ခ်စ္သူရယ္..........
အျပံဳးပန္းေတြ  အျမဲလွဳိင္တဲ့
အျပစ္ကင္းတဲ့  မင္းမ်က္ႏွာေလး
ပုံပမာႏွိဳင္းယွဥ္ကာျပရင္
ေကာင္းကင္ယံမွာ ျမဴတိမ္ေလးမ်ား
ကင္းစင္ေနျပီး  ၾကည္လင္လွတဲ့
ေကာင္းကင္အလား ထင္မွတ္ရတယ္
ခ်စ္ရသူရယ္........
အျပံဳးေတြနဲ့  လွပေနတဲ့
မင္းမ်က္ႏွာေလး
ႏွလုံးသားထဲက စြဲလန္းမိေတာ့
တစ္ေန့မေတြ. မျမင္ရရင္ေပါ့
ေတာေတာင္တန္းေတြ မစိမ္းလန္းဘဲ
ေျခာက္ခန္းသလုိ
ၾကည္ႏူးစရာ မရွိပါလုိ့
ထင္မွတ္မိတယ္ ခ်စ္ရသူရယ္.......
                           Writer by
                              ေဆာင္းႏွင္း

Read More

ခ်စ္ဦးသူသုိ့

ငါ့ဘ၀မွာ......
အရမ္းခ်စ္ျပီး  ျမတ္ႏူိးရသူ
မင္းတစ္ေယာက္က
ငါ့အခ်စ္ကုိ မညွာမတာ
ရက္စက္စြာ ၾကိမ္ၾကိမ္ခါခါ
မခ်စ္ႏုိင္ဘူး မုန္းတယ္ေျပာလည္း
ေမ့မရဘဲ သတိရသူ
ႏွလုံးသားကုိ မွ်ေ၀ခံစား
နားလည္ေပးပါ ခ်စ္ရသူရယ္......
ငါခ်စ္ရသူ ျမတ္ႏူိးသူက
ငါ့ရဲ့ေရွ့မွာ တျခားသူနဲ့
တြဲေနရင္လည္း အျပစ္မျမင္ဘဲ
ခြင့္လႊတ္ႏုိင္တဲ့  ငါ့ျဖစ္အင္ကုိ
စာနာေပးပါ  ခ်စ္ရသူရယ္.........
ေၾသာ္......ဒါေပမဲ့လည္း
ေျပာျပခ်င္တယ္ ခ်စ္ရသူရယ္
ငါ့ရဲ့ခ်စ္ျခင္း  ျမတ္ႏူိးျခင္းကုိ
မတုံျပန္ခ်င္ေနပါ
အသိအမွတ္ေတာ့ျပဳေပးပါ
ေတာင္းပန္ပါတယ္ ခ်စ္ရသူရယ္.....
                      Writen by
                         ေဆာင္းႏွင္း

Read More

ခ်စ္မိလို ့

ခ်စ္ခဲ့ပါတယ္ မင္းတစ္ေယာက္တည္း...
အၿပစ္ဖြဲ ့ပါတယ္ ငါ့ကို....
စိတ္ဆင္းရဲေအာင္လုပ္တယ္...
မေက်နပ္ေအာင္လုပ္တယ္ စိတ္ပူေအာင္လုပ္တယ္
အရႊဲ ့တိုက္တယ္ ဒါေပမဲ ့ ။
ခ်စ္ၿပီးခဲ့ပါၿပီ ဇာတ္လမ္းလည္းၿပီးခဲ့ပါၿပီ
ဘာေၾကာင့္ေမ့မရတာလည္း
ခ်စ္ခဲ့ဘူးတဲ့လူပဲမေမ့သင့္ပါဘူး
အာရံုထဲမွာတစ္ခါတစ္ခါေပၚလာတယ္။
မင္းအတြက္ငါပဲလို စဥ္းစားခဲ့တဲ့ အေၾကာင္းေတြကလည္း
အေပါစား ေကာ္ဖီတစ္ခြက္လို....
ၿဖစ္ကုန္ၿပီ။

Read More

My GIrl

if i have a chance to stay
i’m sure that i will not go away
i love u more than yesterday
tomorrow will be more than today…
play the melody with my heartbeats
write the poem for u to read
give all of my times to fulfill ur wish
i’m afraid to tell it “i love u indeed”…
i wish i can be with u together
until no more days in the calendar
i wish i can be with u forever
with ur smile, all the troubles can be conquered…
my tears are flowing like a river
when u treat me like a stranger
why i cannot be your lover
i dunt want to be like the month December…
i’m still keeping the cup, with ur lipstick
under the light candle stick, i had ur first kiss
write down the diary about how much i miss?
our memory can never be dead romantic…
i prayed to GOD for not being apart
i gave a thousand promises to GOD i will keep u in my heart
the words can’t tell how much i love
Girl, nothing can compare to you in this earth…

Read More

December (Dead Romeo)

this has been a hell week
including the weekends, my days are sick
unpretendable feelings are dropping so deep
day by day i realized tat i had become a dead meat…

Time is moving too slow to meet each other
but it will pass like a light ray when we are together
Girl, i wish i can let ur chin to rest on my shoulder
after grabbing ur hand, i came to know the meaning of forever…

life is not a movie clip cuz there is no ending
the days of being in here are like a day dreaming
the smile beneath ur mask make me disgusting
cuz of the cruel ppl the surrounding is bleeding…

nobody will care about us as we are not popular
a simple love always emerge from the heart not from formula
without you tomorrow will not be a sweet december
Can i pass the december by tearing the 2011 calendar…


“Dead Romeo”

Read More

December Dream

Things my heart, used to know,
Is now a dream of december.
Everything seems not so long ago,
Why aren’t they last forever.
……….
Looking into your tender eyes,
Dreaming about the furture,
My face was bright with smiles.
But now, everything disappear.
……….
Street lights are glittering,
Wind of night is cold.
One lonely heart is shivering,
Missing the days of old.
……….

Read More

တစ္ခ်ိန္ကခ်စ္သူ..အခုေတာ့.မုန္းသူ

သုိ့
ခ်စ္သူ
ခက္ခဲလုိ့ ရပ္ဆဲမယ္ဆုိ
အပ္ကြဲတဲ့အသည္းနဲ့
တစ္ထပ္တည္းက်ေအာင္
လက္တြဲထားခ်င္တယ္

သုိ့
မုန္းသူ
ခက္ခဲလုိ့ ရပ္ဆဲမယ္ဆုိ
အရက္ပုလင္းဆြဲပီး
တစ္ခ်က္တည္း ကြဲေအာင္
ရုိက္ခြဲပစ္ခ်င္တယ္

Read More

လြမ္းေစတီ

တုိ႔ထိခြင့္လည္းမရွိေတာ့
ဆုပ္ကုိင္ခြင့္လည္းမရွိေတာ့
မင္းရင္ခုန္သံကုိလုံေအာင္ ဖုံးေပးပုိင္ခြင့္လည္းမရွိေတာ့
မင္းလည္းေမ့ေလ်ာ့လုိက္ရုံ
ပုံၿပင္ကုိပုံၿပင္အတုိင္းထားလုိက္ရုံ
ဒီေလာက္ပဲတုိ႔တတ္ႏုိင္ခဲ့..။

သူ႔ကုိမင္း မခ်စ္ပဲနဲ႔
မင္းကုိသူ ဘာလုိ႔သိမ္းပုိက္ခဲ့တာလည္း
မင္းနဲ႔ငါနဲ႔ ခ်စ္ရက္သားနဲ႔ ငါတုိ႔ဘာလုိ႔ ေ၀းကြာခဲ့တာလည္း
ရာဇ၀င္ေခတ္
ပေဒသရာဇ္တုိ႔ရာဂမီး
အတားအဆီးမဲ့ ကာမပုိင္၀တၴဳမွာ
ခ်စ္ရသူတုိ႔ ဇာတ္နာခဲ့ရဖူးပါၿပီ။

အၿဖစ္အပ်က္ေတြ ၿဖစ္ပ်က္ခဲ့ၿပီးတဲ့ေနာက္
အေငြ႔အသက္ေတြ က်န္ရစ္ၾကရမယ္
ရႈမဆုံးတဲ့အလြမ္းေတ ြငါေပြ႔ရင္း
ေတာင္ကုန္းေလးေပၚ ငါတက္ခဲ့တယ္။

ေညာင္ပင္က
ဓမၼေတးကုိဆုိေနရဲ့
ရုိးၿပတ္ေတာက
ေနပူထဲမွာငုိေနရဲ့
ငါ့ႏွလုံးသားက လူ႔သမုိင္းထဲ လဲက်ေနခဲ့တယ္
လြမ္းေစတီက
မင္းနဲ႔ငါအေၾကာင္း
ေႏွာင္းလူေတြကုိေၿပာၿပမယ္
တုိ႔ႏွစ္ေယာက္
ေလ်ွာက္ခဲ့ရတဲ့ငရဲကုိ..။

မုိဃ္းေဇာ္

Read More

ကမၻာေျမႏွင့္ မာဖီ သတိုးသမီးမ်ား

(၁)
အတုအေယာင္မ်ားတဲ့ က်ဴပ္တို႕ေခတ္မွာ
ေကာင္းကင္က ေရမပါဘဲ မိုးရြာတတ္သလို
စမ္းေခ်ာင္းက ေရမပါဘဲ စီးဆင္းတတ္တယ္။

(၂)
ေတးမသီငွက္ေတြ ေကာင္းကင္မွာ ျမင့္ျမင့္ပ်ံမွေတာ့
ငါ ကေလွာင္အိမ္ထဲ
ဘာလုိ႕ေတးဆိုျပေနရမွာလဲ။

(၃)
တံခါး၀မွာ
အျပင္လူ မ၀င္ရတဲ့
ငါ က အျပင္လူလား၊ အတြင္းလူလား
ေသခ်ာေအာင္ ငါ့အဘိဓာန္မွာ ျပန္ၾကည့္ရမယ္။

(၄)
သိကၡာမရွိတဲ့ ေလေျပညႇင္းက
ရနံ႔အတုနဲ႕ အေပ်ာ္က်ဴးေနျပီ
ဒီေလထုကို ရႈရႈိက္ေနတဲ့ငါ
ရွင္သန္ျခင္းက ဘယ္လိုျဖဴစင္ႏုိင္ေတာ့မွာလဲ။

(၅)
နာၾကည္းမႈတို႔ရဲ႕ အန္ဖတ္
ဘင္လာဒင္ ခါးခါးတစ္ခြက္
ကမၻာေျမကို ဧည့္ခံ လိုက္ၾကျပီ။

(၆)
အမွန္တရားနဲ႕ ေဆးကုေပးတာေတာင္
ျငိမ္းခ်မ္းျခင္းက မက်န္းမာလာဘူး
ကမၻာေျမရဲ႕ပါးတစ္ဖက္မွာ
မ်က္ရည္အတု၊ စာနာျခင္းအတု
စ်ာပနတစ္ခု က်င္းပေနေလရဲ႕။

(၇)
အလင္းကိုေသာ့ခတ္ အေမွာင္ကို ထြန္းညိႇၾကသူေတြ
တလြဲတေခ်ာ္ တင္ဆက္မႈေတြေၾကာင့္
မဂၤလာနံနက္ခင္း ေန၀င္သြားခဲ့ျပီ။

(၈)
အေမွာင္ကမၻာကို
မီးထြန္းေပးရေအာင္
က်ဴပ္က ပရုိမီးသီးယပ္ မဟုတ္ဘူးေလ
ခင္ဗ်ားတို႔လို
အမွန္ကို အမွန္ မျမင္တတ္ဖို႕
အေမွာင္ထဲ လမ္းေလွ်ာက္တတ္ဖို႕
ကိုယ့္မ်က္လံုး ကိုယ္ ျပန္ေဖာက္ထုတ္လိုက္ျပီ။

(၉) 
အရိုင္းဆန္ ကပဲြ
မာဖီ သတိုးသမီး
မ်က္လံုးေဖာက္ထားသူ တစ္စု
့ဒီလိုနဲ႕
ကမၻာေျမရဲ႕ ႏိုက္ကလပ္
အဆက္မျပတ္ စီးဆင္းေနခဲ့ေပါ့။

မင္းေနမာန္ခ

Read More

မိသားစု

မိသားစုဆိုတာ
တစ္ေယာက္ေရွ႔ေရာက္ဖို႔
တစ္ေယာက္ ေနာက္ဆုတ္ရတယ္
သစ္ကိုင္းတစ္ကိုင္းတိုးထြက္ဖုိ႔
သစ္ကိုင္းတစ္ကိုင္း အခုတ္ခံရတယ္
မိသားစု သီခ်င္းဟာ အတက္အဆင္းရွိတယ္
သံစံုၿမည္တယ္။

မိသားစုဆိုတာ
လူေၿခာက္ေယာက္ရွိ လူေၿခာက္ေယာက္
လက္၁၀ေခ်ာင္းရွိ လက္ဆယ္ေခ်ာင္း
ေခတ္က ေတာင္းဆိုတဲ႔အတိုင္း လႈပ္ရွားရတယ္
အိမ္ရွိလူအကုန္။

လဲက်သြားတဲ႔ ငါ႔အေဖေနရာကို
ငါ႔ညီေလး၀င္ခဲ႔တယ္
ယိုင္နဲ႔သြားတဲ႔ ငါ႔အေမရဲ႔ ေနရာကို
ငါ႔ညီမေလး ၀င္ခဲ႔တယ္
မိသားစုကို ငါမၿမင္ခဲ႔ဘူး။

ငါ႔အေတြးအေခၚက သားသမီးဆိုတာ
သီးၿခားရွင္သန္ရတဲ႔ ဘ၀တစ္ခု
ငါက လမ္းေပၚမွာၾကီးၿပင္းခဲ႔လို႔
လမ္းနဲ႔ ေသြးသားေတာ္စပ္တယ္လို႔ ထင္တယ္။

ငါ႔မိသားစုမွာ ငါဟာ မလင္းတဲ႔မီး
ငါ႔မိသားစုမွာ ငါဟာ မလံုၿခံဳတဲ႔ထရံ
ငါ႔ၾကိဳးကို တီးခတ္လိုက္တိုင္း အသံေၾကာင္ထြက္တယ္
ငါ႔မိသားစုမွာ
မိုးယိုေပါက္ေလး တစ္ေပါက္ရွိေနတယ္ ဆိုရင္လည္း
ငါပဲၿဖစ္မွာ
ငါ႔မိသားစုမွာ
ၾကမ္းခင္းတစ္ေပါက္ က်ိဳးပဲ႔ေနတယ္ဆိုလည္း
ငါပဲၿဖစ္မွာ
မေအာင္ၿမင္တဲ႔ ေဘာလံုးအသင္းဟာ ငါ႔မိသားစုပဲ
မ၀င္တဲ႔ဂိုးေတြကို ငါသြင္းခဲ႔တာ။

စိုင္း၀င္းျမင့္

Read More

ေနာက္ဆံုးမွာေတာ့

သူ႔မွာ ကိုယ့္မွာ
လက္ဆယ္ေခ်ာင္းပါတယ္...။
ဒီလက္ဆယ္ေခ်ာင္း
သူ႔အေၾကာင္းနဲ႔သူ...။

တခ်ဳိ႔က
လက္ငါးေခ်ာင္းသံုးတတ္
ေက်ာသပ္ရင္သပ္
ေခါင္းကေလးကိုသပ္ကာ
ေမတၱာပြားတဲ့သူက ပြား...
မာယာမ်ားတဲ့သူက မ်ား...။

တခ်ဳိ႔ကေတာ့
လက္ညႇဳိးနဲ႔လက္ခလယ္
လြယ္လြယ္ေလးေထာင္ျပ
ၾကည္ၾက... ေအးၾက...။

တခ်ဳိ႔က တစ္မ်ဳိး
ဆိုးဆိုးေကာင္းေကာင္း
အေၾကာင္းသိဖို႔
လက္တို႔ သတိေပးၾကေသး။

တခ်ဳိ႔ကလည္း
ျပိဳင္ပဲြတိုင္းမွာ အႏိုင္ရ
လက္မတေထာင္ေထာင္...။

တခ်ဳိ႔ကဆို
ျငိဳျငိဳျငင္ျငင္
အျပစ္တင္ စိတ္ဆိုး
လက္ညႇဳိးထိုး ရန္ရွာ...။

တခ်ဳိ႔ တခ်ဳိ႔မွာ..
လက္ဖ်ားခါျပီး
ေကာင္းခ်ီးေပးတဲ့သူကေပး
လက္ဖ်ားခါရင္း
ဟင့္အင္း ျငင္းတဲ့သူကျငင္း...။

အင္း...
သူေရာကိုယ္ပါ
လက္ဆယ္ျဖာစံုမိုး
ရွိခ္ိုးရင္း “ဘုရား” တရတာ
ေနာက္ဆံုး...
ေနာက္ဆံုးပါပဲ...ေလ...။

၀င္း၀င္းျမင့္ (နန္းေတာ္ေရွ႔)

Read More

ပြန္းပဲ႔ေနတဲ႔ငွက္တစ္ေကာင္

အျပင္မွာ 
ေမွာင္ေတာ႔မယ္ ညီမေလးေရ. . .။ 

ခုလိုညေနခင္းေတြဆို 
ခိုကုိးရာမဲ႔ငွက္ေတြကို အစာခ်ေကြၽးရင္း 
ကိုယ့္ညီမေလးလည္း 
ေလာကကို တစ္ဆံုးေတြးေနေတာ႔မယ္။ 

ေအးကြာ . . 
ျမိဳ႔ၾကီးျပၾကီးဆိုတာလည္း 
ေတာၾကီးမ်က္မည္းလိုပါပဲ 
လမ္းမနဲ႔တူတဲ႔ကိုယ္႔ဘ၀ကို 
ငံု႔ၾကည့္ျပီး ေလွ်ာက္တာေတာင္ 
လမ္းေပ်ာက္လိုေပ်ာက္ 
သစ္ပင္နဲ႔တူတဲ႔ လူရဲ႕ေအာက္မွာရပ္ရင္း 
မ်က္လုံးနဲ႔မတူတဲ့ အၾကည့္ေတြကို ေရွာင္ဖယ္ရင္း 
ကိုယ့္ညီမေလးခ်ေကြၽးတဲ႔ 
အစာဗန္းေလးထဲမွာ 
ငွက္တစ္ေကာင္ျဖစ္ခ်င္ပါတယ္။ 

အခုလို အေမွာင္ေတြ တရစ္ခ်င္းဆင္းလာျပီဆို 
ကိုယ္႔ကိုယ္ကို ညဥ့္နက္ထားရတဲ့ေန႔ေတြဟာ 
ေခါင္းေပၚကဆံပင္ေတြလို ရွည္လ်ားဆဲ 
ဒုကၡဆုိတာကလည္း 
တစ္ခါတစ္ေလ ဖီးသင္သပ္ရပ္လိုက္ 
တစ္ခါတစ္ေလ ႐ႈပ္ေထြးပြေယာင္းလိုက္မဟုတ္လား 
ငွက္ေတြအိပ္တန္း၀င္ၾကျပီ ညီမေလးေရ 
"ငါလည္းဒီည ဘယ္အကိုင္းမွာနားမလဲ"
အေတြးထူထူ တိရစာၦန္ရံုနဲ႔တူတဲ႔ 
ဆူဆူညံညံ အရက္ဆိုင္ေလးထဲက ထြက္လာခဲ႔တယ္။ 

ကဲ . . . 
ေလာကကို ခပ္ေမာ့ေမာ့ၾကည့္တတ္တဲ့ ကိုယ့္ညီမေလးေရ 
မိုးေတြလည္းေမွာင္လာျပီ 
မင္းအခန္းတံခါးကို ပိတ္လိုက္ေတာ့
မင္းစာဖတ္ခ်ိန္ ၊ မင္းအိပ္ခ်ိန္ 
ျပီးေတာ့ မင္းအိပ္မက္ေတြထဲ 
ေခါင္းငိုက္စိုက္ ပ်ံသန္းလာတဲ႔ငွက္တစ္ေကာင္ 
ခပ္တိုးတိုးေပါက္ကြဲရင္း 
လမ္းေလွ်ာက္ေနတာေတြ႔ရင္လည္း 
မင္းသိထားတဲ႔ အဘိဓမၼာေတြ ၊ ဒိုင္ယာေလာ႔ေတြနဲ႔ 
ငါ႔ဘ၀ထဲ ခ်ေကြၽးပါအံုးကြာ ။ 

၀င္းျမင္႔ (ပန္းတိုင္ ၁၉၉၇)

Read More

ရဲရင့္တဲ့ သစ္ပင္

ဓားနဲ႕ခုတ္ထားတဲ့ အကုိင္းမွာ အရြက္ပ်ဳိေတြ စုိ႕လုိ႕
အားမတန္လုိ႕ မာန္ေလ်ာ့သြားတာ
မဟုတ္ဘူး။
ေကာင္းကင္မွာ တိမ္မည္းေတြျပည့္ႏွက္
မၾကာမီ ရြာေတာ့မယ့္ မိုး
ေလတုိက္လုိ႕ လြင့္ပါးသလုိမ်ဳိး
သူလည္း သူ႔ကုိယ္သူ ဖ်ဥ္ခဲ့ရတာ ျဖစ္မယ္။
သူ႔ ေျခေထာက္ေတြ ေသကုန္ၿပီ
သူ႕လက္ေတြ က်န္ေသးတယ္လုိ႕ လႈပ္ယမ္းျပေလရဲ႕။
သူ႕လက္ေတြ ေသကုန္ၿပီ
သူ႕ပါးစပ္ေတြ က်န္ေသးတယ္လုိ႕ ရြတ္ဆုိျပတယ္။
သူ႕ပါးစပ္ေတြ ေသကုန္ၿပီ
သူ႕နားေတြ က်န္ေသးတယ္လုိ႕ ထုိးေဖာက္တယ္။
သူ႕နားေတြ ေသကုန္ၿပီ
သူ႕ မ်က္စိေတြ က်န္ေသးတယ္လုိ႕ စူးရဲျပတယ္။
သူ႕မ်က္စိေတြ ေသကုန္ၿပီ
သူ႕ ဦးေႏွာက္ေတြ က်န္ေသးတယ္လုိ႕ ဦးေမာ့ျပတယ္။
သူ႕ ဦးေႏွာက္ေတြ ေသကုန္ၿပီ
သူ႕ အသက္႐ႈသံ က်န္ေသးတယ္လုိ႕ လွစ္ဟျပတယ္။
သူ႕ အသက္႐ႈသံ ေသသြားၿပီ
သူ႕ ႏွလုံးသား က်န္ေသးတယ္လုိ႕ တူးဆြျပတယ္။
သူ႕ ႏွလုံးသား ကြယ္လြန္ၿပီ
သူ႕ ၀ိညာဥ္ေတြ ကဗ်ာ အျဖစ္နဲ႕
သင္တုိ႕ကုိ ဖူးပြင့္ျပမယ္တဲ့
ၾကည့္ . . . ဘယ္ေလာက္ရဲရင့္တဲ့ သစ္ပင္ေလးလဲ။ ။

Read More

ပိေတာက္ပန္း

ပိေတာက္ပန္း
မခူးခ်င္စမ္းပါနဲ႔ ႏွစ္ဆန္းခါေတာ္မီမုိ႔
ဇေမာၻရည္ေျပေျပလိမ္းကာပါ့
ခပ္သိမ္းနယ္စုံစုံသို႔
ပြင့္ငုံကို လင့္ကုန္ၾကေတာ့လို႔
ေခါင္းႂကြကာ ဆာေ၀ေ၀နဲ႔
သူလည္းေလ ေလာကီသားလိုပါ့
ႂကြားခ်င္လွေပလိမ့္မယ္ …။
တသိန္တင့္ပါဘိ
တိမ္ျမင့္ ရီျပာျပာက
ၾကည္သာသာပင့္ေလအျဖဴးတြင္ျဖင့္
တီတာတာပြင့္ေရႊဖူးငယ္တို႔
လည္ယွက္ကာ ဘယ္ညာလူးေလေတာ့
သူတို႔လို ဘယ္သူျမဴးႏိုင္ပါ့
ထူးပါဘိတယ္ …။

တ၀ါ၀ါ ဆင္သကၤန္းရယ္က
ကမၻာမွာ ဘ၀င္ ခ်မ္းေစတဲ့
သာသနာ ရႊင္ရႊင္လန္းေအာင္လို႔
တမင္ မွန္းကာပါ့ သတိစြယ္
ရည္ရြယ္ေတာ့ သလား …။
ခူးပါနဲ႔ကြယ္
ပြင့္ဖူးမွာ အ၀ါျခယ္၍
မာလာအလယ္မွာ ႏႊဲခ်င္တဲ့ ႏွလုံးရယ္ေၾကာင့္
ႏွစ္ဆုံးကုန္အတာ၀င္သို႔
မာန္အင္ကို ဥာဏ္ဆင္ေမြးကာပါ့
အေရးအခါသာမွ
ခမ်ာမွာ တဂုဏ္ဆန္းရတယ္
ပန္းပိေတာက္မ်ား …။

ေဇာ္ဂ်ီ

Read More

December 31

ကၽြမ္းသြားတဲ့ မီးသီးတစ္လုံးလုိ႔

၂၀၁၁ ဆုိတဲ့ ခရစ္ႏွစ္ၿပကၡဒိန္ေတြလည္း

မလင္းလက္ႏုိင္ေတာ့…

မနက္ၿဖန္ ေၿပာင္းသြားမယ့္ႏွစ္တစ္ႏွစ္

မေန႔ကေတာ့က်န္ခဲ့တဲ့ႏွစ္တစ္ႏွစ္….

ငယ္ငယ္ကဆုိ

ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ အသစ္ၿဖစ္မိတယ္

ေနာက္လာမယ့္ႏွစ္မွာ ပိုေကာင္းေအာင္ေနမယ္

တကယ္ေတာ့ အဲလုိတစ္ႏွစ္ၿပီးတစ္ႏွစ္ေပါ့

ဘယ္မွာ ပုိေကာင္းလာလုိ႔လည္း…

ကုိယ့္အေၾကာင္းနဲ႔ကုိယ္မွ…

ႏွစ္ကာလေတြ ေခတ္စနစ္ေတြမေကာင္းတာလုိ႔

တရားခံရွာမိတယ္…

ဘာပဲၿဖစ္ၿဖစ္ မ်က္စိမွိတ္ၿပီး ၿဒပ္မဲ့ အရာေတြေပၚ

အၿပစ္တင္မိတာ ကုိယ့္အတၱအတြက္ေတာ့ ထြက္ေပါက္ပဲေပါ့

အခုေတာ့ ႏွစ္သစ္ကူးေလညွင္းမွာ

ဘီယာခ်မ္းေတြ ေစ်းက်ေနတာကို ၀မ္းသာမိတယ္

ေနာက္မနက္မွာ ေရာက္မယ့္ ေနာက္တစ္ႏွစ္အတြက္

စိတ္ထဲမွာ ဘာမွမၿပင္ဆင္ၿဖစ္ဘူး….

လာမယ့္ႏွစ္လည္း အရင္းအတုိင္းပဲလား…

လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ႏွစ္ကေတာ့ ဆုိနီကုမဏီလုပ္လုိ႔

၂၀၁၂ မွာ ကမာၻပ်က္မဲ့အေၾကာင္း စိတ္၀င္စားမိေသးတယ္

အခုေတာ့ ပ်က္ပ်က္ မပ်က္ပ်က္

အားလုံးလည္း စိတ္ေအးလက္ေအး…

ဒီဇင္ဘာ ေနာက္ဆုံးညမွ မီးလင္းဖုိနဲ႔ ေႏြးေထြးေနမယ့္ လူေတြ

၀ုိင္အရက္ေတြနဲ႔ ေပ်ာ္ၿမဴးေနမယ့္ လူေတြ

မီးေတြ လင္းထိန္ေအာင္ထြန္းၿပီး

ကားဟြန္းေတြ အက်ယ္ၾကီးတီးေနမယ့္ လူေတြ

တခ်ဳိ႕ကေပ်ာ္ၾကမွာပါ

တခ်ဳိ႕က ေအာ္ၾကမွာပါ..

ငယ္ငယ္က ဆုိ ႏွစ္တစ္ႏွစ္စတုိင္း ေရႊတိဂုံကိုတက္ဖူးၿဖစ္တယ္

အခုေတာ့ မေရာက္ၿဖစ္တာ ႏွစ္ေတြလည္းၾကာၿပီ

ဒီဇင္ဘာည ေတြဟာ တၿခားညေတြထက္

နည္းနည္းေတာ့ ပိုအသက္၀င္တယ္…

ေကာင္းခ်ီးေတးသံေတြ

ဆုေတာင္းေရရြတ္သံေတြ

ေက်းဇူးေတာ္ညစာစားပြဲေတြ

ဖန္ခြက္သံဇြန္းသံ ရယ္သံခ်ဳိခ်ဳိေတြ

ကမာၻသစ္ကုိၾကဳိဆုိမယ့္လူေတြနဲ႔

ေနာက္ထပ္လာမယ့္ ၂၀၁၂

ကမာၻၾကီးက လူဦးေရ သန္း ၇၀၀၀

အဟာရၿပည့္၀တဲ့ အစားအေသာက္မရႏုိင္တဲ့

လူသန္းတစ္ေထာင္…

တစ္ႏွစ္ကူးလုိ႔မွ မထူးတဲ့ဘ၀ေတြနဲ႔

ကမာၻၾကီးေပၚမွာ အေပ်ာ္အေတြ မုန္းတုိင္းထဲက

ဖေယာင္းတုိင္သာသာေပါ့…။

မုိးလႈိင္ည

Read More

ႏွင္းမ်ား

ႏွင္းမ်ားသည္ သိပ္သည္းေ၀းလံလြန္းလွခ်ည္ရဲ႕

ေရခဲရန္ ရာစုတစ္၀က္အလိုအထိ

ေငးစုိက္ၾကည္႔ေနမိတုန္းပဲ…

ႏွင္းေတြ

တဖြဲဖြဲက်လာမလားလို႔…

ေခါင္မုိးအုတ္ၾကြပ္ျပားေတြ

ေတာင္႔တင္းသြားရတဲ႔ မနက္ခင္းကို

ျမင္ခ်င္တဲ႔ဆႏၵနဲ႔

စာတုိက္ပံုးေလးကို ငံုထားတဲ႔ႏွင္းဖတ္ေတြကို

ငါ႔ကင္မရာထဲ ထည္႔သြင္းထားဖုိ႔

ဒီဇင္ဘာ… ဇန္န၀ါရီႏွစ္လလံုးလံုး

`ႏွင္းေတြပိတ္ေနလို႔ ကၽြန္ေတာ္ အလုပ္မဆင္းႏုိင္ေတာ႔ဘူး´

အဲဒီတယ္လီဖုန္းကို ငါ အဆက္ခ်င္ဆံုးပဲ

သတင္းစာပို႔တဲ႔ေကာင္ေလးက တုန္တုန္ရီရီနဲ႔

လူေခၚဘဲလ္ကို ႏွိပ္တယ္

လာ… မင္း ဘာအေရးႀကီးေနတာလဲ

ငါနဲ႔ ေကာ္ဖီအတူေသာက္တာေပါ႔…

မစၥတာဂၽြန္က မနက္( ၇ )နာရီမွာ သတင္းစာဖတ္ခ်င္တာလား

အဲဒီအဖိုးႀကီးက

သူ႔အေၾကြးရွင္ေတြ ေသၿပီလားလို႔

နာေရးကို ေစာင္႔ဖတ္ေနတာ

အခု ကိုေစာညိန္းရဲ႕

သည္ေဆာင္းေဟမာန္ကို နားေထာင္ၾကတာေပါ႔

အစ္ကိုေရာ အလုပ္မသြားဘူးလားတဲ႔

ငါ႔ကုမၸဏီကို ႏွင္းေတြက်တဲ႔အထိမ္းအမွတ္နဲ႔

တစ္ပတ္တိတိပိတ္တယ္…

ေမာ္စကိုတုိက္ပြဲမတုိင္ခင္အထိ

ဘယ္စစ္ဗိုလ္ခ်ဳပ္မွ ေဆာင္းရာသီမွာ ထိုးစစ္မစဘူး…။

ကၽြန္ေတာ္ ညေန ပီဇာပို႔ရဦးမွာ…

အဲဒီပီဇာကို ငါတုိ႔စားပစ္ၾကတာေပါ႔…

အလုပ္လက္မဲ႔ျဖစ္သြားရင္ ဘယ္လုိလုပ္မလဲ

အဲဒါဟာ ကမၻာေက်ာ္ဖို႔အခြင္႔အေရးရတာပဲ…

မင္း ဗိုက္ဆာဆာနဲ႔ ကဗ်ာေရးမိခဲ႔ရင္

လူေတြဗိုက္ဆာတဲ႔အခါတုိင္း မင္းကဗ်ာကိုရြတ္ေနလိမ္႔မယ္

အဲဒါ ႏွင္းေတြသိပ္သည္းစြာက်တဲ႔ေန႔

ကၽြန္ေတာ္နဲ႔ ေ၀းလံလြန္းလွခ်ည္ရဲ႕… ။

မုိးလႈိင္ည

Read More

အခ်စ္ေတးသြား

မိုးရြာျပီးစ
ေနေရာင္ျခည္ထဲမွာ
ငါ့ကို ထည့္ေလွ်ာ္ပါ။

သစ္ပင္ တစ္ပင္လံုးနဲ႕
အကိုင္းအခက္ အရြက္ အစံုအလင္နဲ႕
ငါ ျပန္လာမယ္။

ေရကူးကန္ တစ္ကန္လံုး
ၾကည္ျပာေရာင္ အျပည့္အလွ်ံနဲ႕
ငါ ျပန္လာမယ္။

ေဇာက္ထိုးမိုးေမွ်ာ္ မိုးဟာ
ႏွင္းဆီပြင့္ရဲ႕ ကိုယ္ေပၚမွာ
ဦးေခါင္း ျမဲျမံသကဲ့သို႕
ငါ ျပန္လာမယ္။

ငါ့ အလိုမက်မွဳေတြနဲ႕
ငါ့ အခ်စ္ေတြ
အေျခအတင္ ျဖစ္ေနပံုပါပဲ။

မီးသင့္ခဲ့တဲ့ သစ္တံုး
မေဟာ္ဂနီေရာင္ ေတာက္ပလာဦးမယ္ဆိုတာ
အေကာင္းဆံုး သီခ်င္းတပုဒ္ေပ့ါ။ ။

သုခမိန္လွိဳင္
(ပင္လယ္မွာ ေပ်ာက္ဆံုးသြားေသာအရာ) ကဗ်ာစာအုပ္မွ

Read More

ဧဒင္ရဲ႕ အျပင္ဖက္ကအိမ္

ေျမြဟာထင္႐ႉးေသတၱာထဲမွာ ေခြေခြကေလး လွဲေနတယ္
အသက္ျပင္းတဲ့ သက္ျပင္းခ်သံက ေတာ္ေတာ္နဲ့ မေသႏိုင္ဘူး
စားပြဲေပၚမွာ ပန္းသီးတစ္လံုးက ေမ့ေလ်ာ့မႈရဲ႕ စားေသာက္ျခင္းကို စိတ္႐ွည္လက္႐ွည္ ေစာင့္ေနတယ္
မိုးစက္ေတြက စိတ္မွန္ျပဴတင္းေပၚ တေပါက္ေပါက္က်ေရာက္လို႔
ပိတ္ကားေပၚက ဒဏ္ရာႀကီးမွာ ေသြးစေသြးနေတြ ေျခာက္ကပ္သြားပါၿပီ
နာက်င္မႈကေတာ့ တစက္စက္ စီးထြက္ေနတာေပါ့
အျပင္ဖက္က ႐ႈခင္းတစ္ခုလံုးက ဖိတ္ဖိတ္ထေအာင္ စိမ္းေတာက္ေနတယ္
ကိုယ္လံုးေပၚမွန္ထဲမွာ တစ္ကိုယ္လံုးေဖာ္ထားရတဲ့ အရသာ
႐ွင္သန္မႈရဲ႕ တေငြ႔ေငြ႔ တေႏြးေႏြး တိုးေနတဲ့အသိ
ပီယာႏိုထဲမွာ အေျဖတစ္ခုခုက ေမးခြန္းတစ္ခုခုကို ေမွ်ာ္လင့္ေနတုန္းပဲ
တံစက္ျမိတ္မွာ တြဲေလာင္းခ်ိတ္ထားတဲ့အရိပ္က တျဖည္းျဖည္းေပ်ာ့တြဲက်လာျပန္ျပီ
တိမ္အေၾကးခြံေတြေအာက္မွာ အတိတ္ဟာ တဖ်တ္ဖ်တ္လြင့္ပါလို႔
ေသာ့ေပါက္ထဲမွာ ကမၻာတစ္ခုစာ ဆာေလာင္မႈမ်ား
မုတ္သံုရဲ႕ သံ႐ွည္ဆြဲၿပီးအူလိုက္သံက ပန္းေတြကို ရင္ကြဲနာက်ေသေစတယ္
ပိေတာက္ပင္မွာ နံ႐ိုးတစ္ေခ်ာင္းလိုေနသလိုမ်ိဳး
ေၾကြပန္းအိုးထဲမွာ အထိမ္းအမွတ္တစ္ခုခုကို ထိုးထည့္စိုက္ပ်ိဳးဖို႔လိုေနသလိုမ်ိဳး
ေျမတိုက္ခန္းတံခါးဝေၾကးေသာ့ေပါက္ႀကီးက တစ္ကိုယ္ရည္အေမွာင္မွာ က်ယ္ေလာင္ေနရသလိုမ်ိဳး
သစ္သားစည္အိုႀကီးထဲမွာ ပယင္းေရာင္လက္ေနတဲ့ ခ်စ္သူေတြရဲ႕ ရမၼက္ဆႏၵဟာ အိပ္စက္ေနတယ္
ေလွကားထစ္မ်ားဟာ နက္႐ႈိင္းတိတ္ဆိတ္မႈဆီကို ေျမြလိမ္ေျမြေကာက္ေရာက္႐ွိသြားေလာက္ပါရဲ႕
ဝတ္ျပဳဆုေတာင္းခန္းအတြင္းက ဓမၼသီခ်င္းမွာ သက္တန္႔ေရာင္ေျခအိတ္ခၽြတ္သံကို ၾကားလုၿပီလား
စြတ္စိုတဲ့ျမက္ခင္းေပၚက ေျခဖဝါးဗလာႏွစ္ဖက္ကို ဦးတိုက္နမ္း႐ိႈက္ရေသာအခြင့္ကိုသာေပးပါ
ျပန္လာရာလမ္းမွာ အလြမ္းကိုဖဲႀကိဳးျဖတ္ရန္အဆင္သင့္ျဖစ္ပါၿပီ။ 


သိုးထိန္း (အႏၲိမ)

Read More

ညမွာ ပင္လယ္

ညမွာ ပင္လယ္၊ အားလံုး မည္းနက္
ေကာင္းကင္ကေတာ့ ခြဲလို႕ရ၊ အားလံုးမည္းနက္။
ပင္လယ္အထက္ ကပ္ရက္၊ ေထာင္လိုက္ တံစဥ္
မီးလွ်ံဝါဝါ လဆန္း
လ အထက္ တည့္တည့္မွာက
ဂႏၶမာ ဝါဝါ ၾကယ္၊
ေသာက္ရွဴးၾကယ္။

အားလံုး မ်ဥ္း တစ္ေျဖာင့္တည္း
ဒီေတာ့ ငါတို႕ ေတြးမိ ဒါ ညတိုင္း
ျဖစ္သလား၊ ႏွစ္တစ္ရာမွ တစ္ၾကိမ္လား
ငါတို႕ေတြးမိ၊ အဲဒီ အခ်ိန္


ပင္လယ္ ယိမ္းလွဳပ္၊ ေကာင္းကင္ ေရႊ႕ေျပာင္း
လ လွည့္ေကြ႕၊ ၾကယ္ ေခ်ာ္လဲက်


အခ်ိန္မရေတာ့ဘူး
ဓါတ္ပံု မရိုက္မိ
အခ်ိန္မရ၊ ဒါနဲ႕ ၾကည့္ေနၾကရ
တစ္ညလံုး အိပ္မရၾကေတာ့


ျငိမ္ျငိမ္ လွဲမေနႏိုင္
စကားေျပာ ရပ္မပစ္ႏိုင္ .....


သုဇာတာ ဘတၱဒ
"ေမ်ာက္အရိပ္မ်ား" ၊ ၁၉၉၁ 


ေမာင္သာႏိုး ဆြတ္ပ်ံ႕ဖြယ္ေအာင္ စာအုပ္မွ

Read More

ခ်စ္ျခင္း

ခ်စ္သူကိုခ်ဥ္းကပ္ဖုိ႕ ... ႏွလံုးသားကုိ

အရည္ေဖ်ာ္ခဲ့ရတဲ့ ... လူ

အိပ္မက္ကုိ ထမ္းပုိးၿပီး

ေ၀ဒနာကုိ ထုပ္ပုိး

နံရုိးကုိ အရည္က်ဳိခဲ့သူ

တိမ္ေတြရဲ႕ နံရံတံခါးေပါက္

လူးလိမ့္၀င္လာၾကတဲ့

ပူေဆြးမွဳနဲ႕ ေသာကေတြ ... ေခါက္သိမ္း

ေခါင္းအံုး အိပ္ခဲ့သူ

ေရဆန္ကုိ လွန္

ပြက္ပြက္ဆူ လွဳိင္းလံုးေတြၾကား

ကဗ်ာေတြနဲ႕

ေတာင္ပံဆန္႕ျဖန္႕ခ်င္ခဲ့သူ ...

ခ်စ္သူရဲ႕ ပါး

ပင္လယ္တံခါး၀

ကမ္းေျခတစ္ခုလုိ

အပန္းေျဖရာ

ညေနခင္းတိမ္ေတြ

ေရာင္စံုျခယ္လုိ႕

မုိးကာထားေတာ့

ဒီေကာင့္ရင္မွာ

ကမာၻပ်က္သလုိ

စကားလံုးေတြ

ျပာက်သြားခဲ့သူ ..

ေခ်ာအိမာန္ ( မႏၱေလး )

Read More

ေလးဆယ္ ေက်ာ္ တုိ႔၏ က်န္းမာေရး ျပႆနာမ်ား (အပ်ဳိႀကီး အလုံး ၁)

ကြ်န္မတို႔ တေတြ ယံုၾကည္ လက္ခံ ထားၾကတဲ့ ကံ,ကံ၏အက်ိဳးေပး အတိုင္း လူသားအခ်င္းခ်င္း တစ္ေယာက္ နဲ႔ တစ္ေယာက္ ဘဝနဲ႔ၾကမၼာ ကြဲျပားၾက ေပမယ့္ လူသား အားလံုး အတြက္တူညီ တဲ့အခ်က္တစ္ခုကေတာ့ လူတိုင္းရဲ႕ႏွလံုး သားမွာ မိခင္ဆိုတဲ့ပံုရိပ္-ထာဝစဥ္႐ွိ ၾကတာပါပဲ။ လူတိုင္းမွာ မိခင္ဆိုတာ႐ွိသ လိုပဲ-အမ်ိဳးသမီးတိုင္းမွာ မိခင္ျဖစ္ခြင့္နဲ႔ မိခင္စိတ္ဆိုတာ ႐ွိၾကပါတယ္။ မိခင္ ေလာင္းလ်ာမ်ားျဖစ္ၾကတဲ့ အမ်ိဳးသမီး မ်ားမွာ ပုရိသေယာက်ာ္းမ်ားနဲ႔မတူ-ျခား နားစြာပဲ အာေဝဏိက ဒုကၡတရားငါးပါးကို ခံစားၾကရပါတယ္။
အာေဝဏိကဒုကၡ တရားငါးပါးကေတာ့ ပရိသတ္ႀကီးသိၿပီး ျဖစ္တဲ့အတိုင္း-
(၁)တစ္လတစ္ခါဓမၼတာရာသီေသြး သြန္ရျခင္း၊
(၂) အိမ္ေထာင္ျပဳၿပီးလင္ေယာ က်ာ္း၏ ေနာက္သို႔လိုက္ပါရျခင္း၊
(၃) လင္ေယာက်ာ္း၏ေျခရင္း အလုပ္အေကြ်းအျဖစ္ျပဳရျခင္း၊
(၄) ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ရျခင္း၊
(၅) မီးဖြားရျခင္းတို႔ ျဖစ္ၾကပါ တယ္။ အဲဒီထဲကမွ အမ်ိဳးသမီးတိုင္းမလြဲမ ေသြရင္ဆိုင္ႀကံဳေတြ႔ရတဲ့ အာေဝဏိ ကဒုကၡတရားကေတာ့ တစ္လတစ္ခါ ဓမၼတာရာသီေသြးသြန္ရျခင္းပါပဲ။
အဲဒီ ဓမၼတာ ေသြးသြန္ရျခင္းဒုကၡတရား တစ္ခုကလြဲရင္ ပုရိသေ ယာက်ာ္းမ်ား နီးပါး ေလာက္ ကို ေသာက ဒုကၡ တရား၊ ျပႆ နာမ်ားေအးၿငိမ္းလွတယ္လို႔ အမ်ားက ထင္ျမင္ယူဆထားၾကတဲ့ ဣတၳိယေခၚ အမ်ိဳးသမီးတို႔မွာ အပ်ိဳႀကီးမမတို႔ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီလိုအာေဝဏိကဒုကၡတ ရား(၅)ပါးမွာ(၄)ပါး ၿငိမ္းေနတယ္လို႔ ဆိုေပမယ့္ အဲဒီလိုၿငိမ္းေနလို႔လည္း "အပ်ိဳႀကီးအလံုး" ဆိုတဲ့က်န္းမာေရးျပႆ နာက ေပၚလာရျပန္တာမ်ားလား . . .။
အပ်ိဳႀကီးေတြမွာအျဖစ္မ်ားလို႔ အပ်ိဳႀကီးအလံုးလို႔ေခၚေပမယ့္ အဲဒီ အသားလံုးဟာ အိမ္ေထာင္က်ေနာက္ က်တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ၊ ကေလးေမြးတာ နည္းတဲ့အမ်ိဳးသမီးေတြ၊ အသက္ႀကီးမွအိမ္ ေထာင္က်၊ အသက္ႀကီးမွကေလးေမြး၊ ကေလးကလည္း တစ္ေယာက္-ႏွစ္ ေယာက္ေလာက္ပဲေမြးတဲ့အမ်ိဳးသမီးေတြ၊ ကေလးတစ္ေယာက္ယူၿပီး အၾကာႀကီး ေနၿပီးမွ ေနာက္တစ္ေယာက္ယူတဲ့ အမ်ိဳး သမီးေတြမွာလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ သားအိမ္မွာ႐ွိတဲ့ျြကက္သားေတြဟာ အခ်ိန္တန္လို႔ အိမ္ေထာင္သားေမြးအ လုပ္လုပ္ခ်င္တာကို သူ႔အလုပ္သူမလုပ္ ရတဲ့အခါ၊ သူ႔အလုပ္သူမလုပ္ရတာ ၾကာတဲ့အခါ အသားလံုးထြက္ လာတဲ့သ ေဘာပါပဲ။
ေနာက္တစ္ခုက-အီစထ႐ိုဂ်င္ ေဟာ္မုန္းဓာတ္ပိုမ်ားရင္လည္း အဲဒီအမ်ိဳး သမီးရဲ႕သားအိမ္မွာ အသားလံုးထြက္လာ တတ္ပါတယ္။ ဒီအသားလံုးဟာ ကင္ဆာ(Cancer) မဟုတ္တဲ့ ႐ိုး႐ိုး အလံုး (Benign Tumor) ျဖစ္ပါ တယ္။ အမ်ိဳးသမီးထုအတြင္းမွာအျဖစ္အမ်ား ဆံုးျဖစ္တဲ့ ကင္ဆာမဟုတ္တဲ့အလံုးထဲမွာ ဒီအလံုးဟာ ထိပ္ဆံုးကပါဝင္ပါတယ္။ အဲဒီအလံုးျဖစ္တတ္တဲ့ အသက္အပိုင္းအ ျခားကို ေယဘုယ်အားျဖင့္ေျပာျပရ မယ္ဆိုရင္ အသက္(၄၀)ေက်ာ္ပတ္ ဝန္းက်င္၊ အသက္(၅၀-၆၀)အ႐ြယ္မ်ားမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ႐ွား႐ွားပါးပါးအသက္ (၃၀)ဝန္းက်င္ ေလာက္မွာျဖစ္တာလည္း ေတြ႕ရဖူးပါတယ္။ ဒီအသားလံုးရဲ႕သဘာဝက ေဟာ္မုန္း ေပၚတည္မွီေနျခင္း (Hormone dependence) ျဖစ္တာမ်ားပါတယ္။
အ ႐ြယ္ေရာက္ၿပီးလို႔အပ်ိဳေဖာ္ဝင္စကစၿပီး ေသြးမဆံုးခင္စပ္ၾကား အိမ္ေထာင္သား ေမြးအ႐ြယ္မွာ ရာသီေသြးသားအေပၚ ေဟာ္မုန္းဓာတ္ရဲ႕လႊမ္းမိုးျခယ္လွယ္မႈက အေရးပါလွပါတယ္။ ေဟာ္မုန္းဓာတ္မ်ားရဲ႕ လႊမ္းမိုးျခင္း ေျပာင္းလဲမႈမ်ားေအာက္မွာ သားအိမ္ကေန လစဥ္ဓမၼတာေသြးဆင္းျခင္း အလုပ္ကို စလုပ္ပါတယ္။ အပ်ိဳေဘာ္ဝင္ျခင္းပါ။ အ႐ြယ္ေရာက္လာတဲ့အခါ အိမ္ေထာင္ က်မယ္။ အိမ္ေထာင္က်ရင္ ကိုယ္ဝန္ ႐ွိလာႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္႐ွိမယ္ဆိုရင္ ေတာ့ သားအိမ္မွာ႐ွိတဲ့ျြကက္သားေတြ၊ အ သားစိုင္ေတြက(၂)ႏွစ္တစ္ခါ (၃)ႏွစ္တစ္ ခါ၊ ဒါမွမဟုတ္ အိမ္ေထာင္က်ေပမယ့္ ကေလးမရဘဲနဲ႔ ကေလးမ႐ွိတဲ့အိမ္႐ွင္မ ျဖစ္မယ္။ ကေလးေမြးျပန္ ရင္လည္း (၄- ၅)ေယာက္ေမြးတာမဟုတ္ဘဲ (၁)ေယာက္ (၂)ေယာက္ေမြးတဲ့ သားသမီးနည္းတဲ့ အိမ္႐ွင္မျဖစ္မယ္။
ဒါမွမဟုတ္ အေၾကာင္း အမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ေနာက္ဆံုးကေလးရၿပီး (၈)ႏွစ္-(၉)ႏွစ္-(၁၀)ႏွစ္စသျဖင့္ မေမြးတာ သိပ္ၾကာၿပီျဖစ္တဲ့ အိမ္႐ွင္မျဖစ္မယ္။ ဒီအေျခအေနေတြမွာ သားအိမ္က အနားရတာ၊ သူ႕အလုပ္သူမလုပ္ရတာ မ်ားသြားမယ္၊ အဲဒီလိုမ်ားသြားတဲ့အခါ ဒီအလံုးက ပိုပိုထျြကလာတတ္ပါတယ္။ အလံုးေလးေတြ႐ွိတိုင္း လူနာကသိ တာ မဟုတ္ေတာ့ ဘာမွမခံစားရဘူးဆိုရင္ ေဆး႐ံုေဆးခန္းလာျပေလ့ မ႐ွိၾကပါဘူး။ မ်ားေသာအားျဖင့္ ေဆး႐ံုေဆးခန္းကိုလာ ေရာက္ျပသၾကတာကေတာ့- (၁) အလံုးစမ္းမိလို႔လာတဲ့လူနာ၊ ဥပမာအားျဖင့္ ဆီးစပ္မွာ၊ ဝမ္းဗိုက္ ေအာက္ပိုင္းမွာ အလံုးစမ္းမိရင္ လာ ျပတတ္ပါတယ္။ (၂) ေသြးသားေဖာက္ျပန္လို႔လာ တဲ့လူနာ၊ ေသြးသားေဖာက္ျပန္လို႔ဆိုတာ (၂)ပိုင္းခြဲလို႔ရပါတယ္။ အလံုး႐ွိေနတဲ့အ ေနအထားေပၚမူတည္ၿပီး ဓမၼတာေသြးတစ္ လတစ္ခါေပၚမယ့္အစား (၂)ခါ(၃)ခါေပၚ တယ္။ ဒီလိုမွမဟုတ္ရင္ တစ္လမွာေတာ့ တစ္ခါပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ (၃)ရက္ေပၚ ေနက်ကေန-(၁၀)ရက္(၁၅)ရက္အထိ မ်ားသြားတတ္တာ႐ွိပါတယ္။
အဲဒီလိုေသြး သားေဖာက္ျပန္မႈေၾကာင့္လာတာက တစ္မ်ိဳးပါ။ (၃)ေနာက္တစ္မ်ိဴးကေတာ့ ေသြး ေပၚတာလည္း တစ္လ-(၂)ခါ(၃)ခါေတာ့ မျဖစ္ပါဘူး။ ေသြးေပၚတဲ့ရက္လည္း မမ်ားပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေသြးေပၚျခင္း နဲ႔ယွဥ္ၿပီး ကိုက္ခဲနာက်င္ပါတယ္။ ဒါ ေၾကာင့္လာတာ႐ွိပါတယ္။ (၄) ကေလးေတာ္ေတာ္နဲ႔မရႏိုင္ လို႔လာတဲ့လူနာ၊ အဲဒီလိုလူနာကို စမ္း သပ္စစ္ေဆးၾကည့္လိုက္တဲ့အခါ အသား လံုးက သားအိမ္အဝင္အဝမွာ႐ွိေနတာ ေၾကာင့္ အဖိုမ်ိဳးေစ့ကအေပၚမတက္ႏိုင္ ေတာ့ သားမ်ိဳးဥမရပါဘူး။ တစ္ခါတစ္ရံ လည္း သားဥျြပန္နဲ႔သားအိမ္ဆက္တဲ့ ေနရာ(Utero-tubal junction)မွာ အသားလံုးက ႐ွိေနတာပါ။ အဖိုမ်ိဳးေစ့က အေပၚအထိမတက္ႏိုင္ေတာ့ သားသမီး မရႏိုင္တာျဖစ္ပါတယ္။ သားသမီးရခ်င္ပါ လ်က္မရႏိုင္လို႔ နားလည္ကြ်မ္းက်င္တဲ့ ဆရာဝန္၊ ဆရာမမ်ားနဲ႔ျပသၾကည့္လိုက္ တဲ့အခါ Myoma လို႔ေခၚတဲ့အသားလံုး႐ွိ ေနတာ သိရပါတယ္။ အဲဒီလိုမ်ိဳး သားသမီးရဖို႔ခဲယဥ္းလို႔ဆိုတဲ့ျပႆနာနဲ႔ လည္းလာႏိုင္ပါတယ္။ (၅) ေနာက္တစ္ခုက အတိအက် မဟုတ္ေပမယ့္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ ရဲ႔ခႏၶာေဗဒဖြဲ႕စည္းမႈမွာ သားအိမ္ရဲ႕ဝန္းက်င္၊ အိမ္နီးခ်င္းေတြ႐ွိေနတာ-သူ႕ေနာက္ တည့္ တည့္မွာ အစာေဟာင္းအိမ္နဲ႔အူမႀကီး ႐ွိပါတယ္။
သူ႕ေ႐ွ႔တည္တည့္မွာ ဆီး အိမ္နဲ႔ဆီးျြပန္႐ွိပါတယ္။ တကယ္လို႔ အသားလံုးျဖစ္လာလို႔ သားအိမ္က ႐ွိသင့္တဲ့အ႐ြယ္ထက္ ႀကီးလာတဲ့အခါ ေ႐ွ႕ကဆီးအိမ္ကိုလည္း သြားဖိမိပါတယ္။ ေနာက္ကအစာေဟာင္းအိမ္၊ အူမႀကီးကို လည္း သြားဖိပါတယ္။ ေ႐ွကိုသြားဖိရင္ ဆီးခဏခဏသြားတာ၊ ဆီးမသြားႏိုင္တာ၊ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ၿပီး ဆီးေရာဂါခဏ ခဏျဖစ္တာ ဆီးစပ္ကိုက္တာျဖစ္ႏိုင္သလို ေနာက္ဘက္ကိုသြားဖိရင္ ဝမ္းခ်ဳပ္တာ၊ ဝမ္းသြားရခက္တာ၊ ဒီလိုမ်ိဳးလကၡဏာ ေတြ ျဖစ္ေလ့႐ွိပါတယ္။ (၆) အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးမွာ နဂိုအ႐ြယ္ အစား-သားအိမ္ေသးေသးေလး႐ွိမယ့္ အစားအႀကီးႀကီး႐ွိေနရင္ ဗိုက္ကေန ဒါကို စမ္းလို႔မရေသးတဲ့တိုင္ေအာင္ အထဲထဲမွာ ေလးသလိုလို၊ တင္းက်ပ္ေနသလိုပဲလို႔ ေျပာေလ့႐ွိပါတယ္။ တင္ပါးဆံု အ႐ိုး ကြင္းထဲကသားအိမ္႐ွိေနတဲ့ေနရာေလာက္ က တင္းက်ပ္က်ပ္ႀကီး၊ ေလးေလးႀကီး ျဖစ္ေနတယ္ဆိုတဲ့ ညည္းညဴးသံေတြနဲ႔ လာတာလည္း ႐ွိတတ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုဒုကၡ၊ျပႆနာေတြတစ္ပံု တစ္ပင္ေပးတတ္တဲ့ ကင္ဆာမဟုတ္တဲ့ (Myoma)လို႔ေခၚတဲ့အသားလံုး-ဘာျဖစ္ လို႔ျဖစ္လာရတာပါလိမ့္၊။ (ဆက္လက္ေဖာ္ျပပါမည္။) ႏွလံုးစိတ္ဝမ္းၿငိမ္းခ်မ္းၾကပါေစ။

Read More

ေအာ႕အန္ျခင္း (VOMITING)

ေမး-ေအာ႕အန္တယ္ဆိုတာဘာ ေၾကာင္႕ျဖစ္ရတာပါလဲ။ 
ေျဖ-အန္တာဟာ ႏွစ္မ်ိဳး ရွိပါတယ္။ အစာအိမ္ အူ လမ္းေၾကာင္း ထဲက မေကာင္း တာေတြ ကိုျပန္ စြန့္ထုတ္ တဲ႕ေကာင္းတဲ႕ အန္ ျခင္းရွိသလို အတြင္းေရာဂါတစ္ခုခုေၾကာင္႕ ျပန္အန္ထုတ္တဲ႕မေကာင္းတဲ႕ အေၾကာင္း လည္းရွိပါတယ္။ ဒီလိုအန္ဖို့ရာကို ဦး ေႏွာက္ထဲမွာရွိတဲ႕ MEDULLA ဆိုတဲ႕ အဂၤါေတြမွာအန္ျခင္းကိုျဖစ္ေစတဲ႕ ဗဟို ဌာနနဲ့ ေလလမ္းေၾကာင္း သြားရည္ ထြက္ ျခင္း၊  ေသြးေၾကာႏႈန္းမ်ား ကိုထိန္းခ်ဳပ္ထား ျခင္း စတာေတြနဲ့ ဆက္စပ္မႈရွိေနပါတယ္။
ေမး-ဘယ္လိုအေျခအေနမွာေအာ႕ အန္ျခင္းျဖစ္ရပါသလဲ။
ေျဖ- လိႈင္းမူးတာတို့ ကားမူးတာတို့ ျဖစ္တဲ႕Motion Sickness ေဆးဝါး ေသာက္သံုးလိုျဖစ္တဲ႕ အန္ျခင္း၊ ကင္ဆာ ေဆးေၾကာင္႕ျဖစ္တဲ႕အန္ျခင္း၊ ေမ႕ေဆးေပး လိုက္လို့အန္ျခင္း၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ ေအာ႕အန္ျခင္း၊ နားေရာဂါေၾကာင္႕ျဖစ္တဲ႕ အန္ျခင္းစတဲ႕အေၾကာင္းမ်ားစြာရွိပါတယ္။ ဝမ္းထဲကတစ္ခုခုမေကာင္ရင္ အန္ထုတ္ တာမ်ိဳးေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ေမး-လိႈင္းမူးကားမူးျဖစ္တဲ႕ အန္ျခင္း ကိုဘယ္လိုကာကြယ္သင္႕သလဲ။
ေျဖ-အဲဒီလိုျဖစ္ရတာနားထဲမွာရွိတဲ႕ VESTIBULAR APPARATUS ကိုလံႈ႔ ေဆာ္မႈျပင္းထန္တဲ႕အတြက္ေၾကာင္႕ျဖစ္ ရပါတယ္။ အစာေတြကိုမ်ားမ်ားစားထား ရင္ပိုျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ခရီးမထြက္ခင္ ၁ နာရီႀကိဳတင္ၿပီး အအန္ေပ်ာက္ေဆး ကိုေသာက္ထားရင္ (၇၀) ရာခိုင္ႏႈန္းအန္ တာမျဖစ္ေတာ႕ပါ။ အန္တာစေနတဲ႕အခ်ိန္ မွာ ေသာက္ရင္အက်ိဳးမရွိပါ။ CINNARIZINE, CYCLTZINE PRO METHAZINE, DIMENHYDRINATE စတဲ႕ေဆးေတြကိုသံုးႏိုင္ပါ တယ္။ အေရးေပၚျဖစ္လွ်င္ အသားေဆး၊ အေရျပားေအာကထိုးေဆးစတာေတြကို သံုးပါတယ္။
ေမး-ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ေအာ႕အန္ ျခင္းကိုဘယ္လိုကာကြယ္ရပါသလဲ။
ေျဖ-ကိုယ္ဝန္ (၁၀-၁၁) ပတ္မွာ အဆိုးဆံုးျဖစ္တတ္ၿပီး (၁၃-၁၄) ပတ္ေလာက္မွာျပန္ေလ်ာ႕သြားတတ္ပါ တယ္။ ပ်ိဳ႔႐ံုသက္သက္ဆိုရင္ ကုသဖို့ မလိုေပမဲ႕ပိုဆိုးလာရင္ကုသမႈေပးရပါတယ္။ မနက္အိပ္ရာမထခင္မွာ အစာစားဖို့လိုပါ တယ္။ Promethazine ေဆးတိုက္ႏိုင္ပါ တယ္။ သိပ္ၿပီးအန္လာမယ္၊ အစာလည္း မစားေတာ႕ရင္ အဟာရဓာတ္ခ်ိဳ႔တဲ႕လာ တတ္တဲ႕အတြက္ အေၾကာေဆးထိုးတာတို့ ခ်ိတ္တာတို့လုပ္ဖို့လိုပါတယ္။
ေမး-ဘယ္လိုေဆးဝါးေတြက အန္ ျခင္းကိုျဖစ္ေစပါသလဲ
ေျဖ-ပိုးသတ္ေဆး။ မူးယစ္ေစတတ္ တဲ႕ေဆး DIGOXIN လံုးေဆး၊ ကင္ ဆာေဆးနဲ႔ NSAID လို့ေခၚတဲ႕စတီး႐ြိဳက္ မပါတဲ႕ အေရာင္က်အကိုက္ခဲေပ်ာက္ ေဆးေတြျဖစ္ပါတယ္။
ေမး-တစ္ျခားဘယ္လိုအေျခအေန ေတြမွာေရာ ေအာ႕အန္ျခင္းျဖစ္တတ္ပါ သလဲ။
ေျဖ-ဦးေႏွာက္အေျမႇးပါးေရာင္ေရာဂါ၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ေရာဂါ၊ ဆီးခ်ိဳအဆိပ္ တက္ျခင္း၊ ေသြးထဲမွာ ယူရီးယားဓာတ္ မ်ားေနျခင္း၊ ျပင္းထန္စြာနာက်င္ျခင္း (ဥပမာ-ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းျခင္း) အရက္မူးလြန္ျခင္း၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ၊ အူ အတက္ေရာင္ေရာဂါ၊ သည္းေျခအိတ္ ေရာင္ေရာဂါ၊ မုန့္ခ်ိဳအိတ္ေရာင္ေရာဂါ၊ အူ လမ္းေၾကာင္းပိတ္ေရာဂါ အစာအိမ္အနာ၊ အစာအိမ္ကင္ဆာ၊ အသည္းေရာင္ေရာဂါ၊ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ျခင္းစတာေတြမွာ လည္း ေအာ႕အန္တတ္ပါတယ္။
ေမး-ဦးေခါင္းထိခိုက္ဒဏ္ရာရသူ ေတြမွာ ေအာ႕အန္တတ္ပါသလား။
ေျဖ-ဦးေခါင္းဒဏ္ရာမျပင္းထန္ရင္ ေတာ႕မအန္တတ္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ႕ ဒဏ္ရာ ျပင္းထန္လို့ ဦးေခါင္းထဲမွာ ေသြးယိုစီးေန ၿပီဆိုရင္ အန္တတ္ပါတယ္။ ႐ိုး႐ိုးတစ္ျခား အေၾကာင္းေၾကာင္႕ အန္တဲ႕ပံုစံနဲ့ေတာ႕ မတူပါဘူး။ သူက ထိုးထို္းၿပီးအန္ျခင္းသ (PROJECTILE VOMITING) ျဖစ္ပါ တယ္။ ဒါေၾကာင္႕ဦးေခါင္းဒဏ္ရာရွိသူေတြ ကို ထိုးအန္ျခင္းျဖစ္လွ်င္ ေဆး႐ံုကို ခ်က္ ခ်င္းျပန္လာျပပါဆိုတာကို ဆရာဝန္ေတြ က လူနာေတြကို မွာၾကားရျခင္းျဖစ္ပါ တယ္။
ေမး-ေမ႕ေဆးထံုေဆးေပးေတာ႕မဲ႕လူ နာေတြကို ႀကိဳတင္ၿပီး အစာမစားဖို့လုပ္ ၾကပါတယ္။ အဲဒါကိုသိလိုပါတယ္။
ေျဖ-ေမ႕ေဆး၊ ထံုေဆးေတြက ပ်ိဳ႔ ျခင္း၊ အန္ျခင္းျဖစ္ေစတတ္တာရယ္။ မူးေဝျခင္းျဖစ္ေစတတ္တာရယ္ေၾကာင္႕ ေမ႕ေဆး၊ ထံုေဆးမေပးခင္ႀကိဳတင္ၿပီး အစားအေသာက္ျဖတ္ထားဖို့လိုပါတယ္။ ခြဲစိတ္ေနတုန္းေအာ႕အန္ရင္ ပက္လက္ အေနအထားကျဖစ္ေနတဲ႕အန္ဖက္ဆိုၿပီး ေလလမ္းေၾကာင္းပိတ္ေသေစတတ္ပါ တယ္။
ေမး-သတိလစ္ေနတဲ႕သူ (အရက္ ေၾကာင္႕ျဖစ္ျဖစ္၊ ေရာဂါေၾကာင္႕ျဖစ္ျဖစ္၊ ေအာ႕အန္ေနရင္ဘယ္လိုလုပ္သင္႕ပါသလဲ)
ေျဖ-သတိလစ္ေနတဲ႕သူျဖစ္တဲ႕အ တြက္လူနာကိုေဘးဘက္သို့ေဆာင္းၿပီး ေခါင္းကို အနိမ္႕ပိုင္းမွာထားၿပီး ျခင္း (ေခါင္းအံုးျဖင္႕မအံုးရ) ျဖင္႕ အန္ဖက္ေတြ ေလလမ္းေၾကာင္းထဲမဝင္ေအာင္ကာကြယ္ ထားရပါမယ္

Read More

ေဆးကိုပိုင္းျခမ္း၍ ေသာက္ျခင္းသည္ ေဆးအာနိသင္ပမာဏ လြဲမွားႏိုင္

ေသာက္ေဆးမ်ား ေသာက္ရာတြင္ ေဆးကိုတစ္လံုးလံုး ေသာက္ျခင္း မဟုတ္ဘဲ တစ္ျခမ္းျခမ္း၍ ေသာက္သံုးပါက ေဆးခ်ိန္ပမာဏ လြဲမွားမႈမ်ား ျဖစ္ေပၚေစၿပီး ဆိုးရြားသည့္ က်န္းမာေရး အက်ိဳး ဆက္မ်ား  ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ရွိေၾကာင္း ေဆးပညာရွင္မ်ား၏ ေလ့လာခ်က္အရ သိရသည္။
အဓိက ကေတာ့ ေရာဂါတစ္ ခုျဖစ္လို႔ ေဆးေပးရင္ တစ္လံုး လံုး ေသာက္တာ ပိုေကာင္းတယ္။ တစ္ ျခမ္းပဲေသာက္ေတာ့ ေဆးရဲ႕ အာနိ သင္ကေလ်ာ့သြားၿပီး ထိေရာက္မႈ ပိုင္းမွာလည္း ေႏွာင့္ေႏွးသြားႏိုင္တာ ေပါ့။ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ေတာ့ ဒါကို သိပ္သတိမထားမိ ၾကဘူး။ အမွန္ကေတာ့ လိုပါတယ္။
အက်ိဳးဆက္ဘာေတြျဖစ္ႏိုင္လဲဆို ေတာ့ အာနိသင္တစ္ဝက္ပဲရွိေတာ့ ေရာဂါက ၁ ရက္နဲ႔ ေပ်ာက္မွာက ၂ ရက္ ၃ ရက္ဆက္ကုရမယ္။ ေနာက္ေရာဂါက အလ်ဥ္မီမေပ်ာက္ ေတာ့ တျခားေရာဂါေတြက ဝင္ လာဖို႔ အခြင့္သာသြားတာေပါ့ ဟု အေထြေထြေရာဂါကု ဆရာဝန္ ဦးသက္ေထြးက ေျပာၾကားသည္။
ယင္းသို႔ ေဆးကိုတစ္ျခမ္းျခမ္း ၿပီး ေသာက္သံုးရန္ အသံုးျပဳၾက သည့္ကိရိယာမွာ ကတ္ေၾကးႏွင့္ မီးဖိုေခ်ာင္သံုး ဓားမ်ားျဖစ္ၿပီး ၄င္း တို႔အားသံုး၍ ပိုင္းျခမ္းမႈတြင္ ၁၃ ရာခိုင္ႏႈန္းမွာ ေဆးပမာဏလြဲမွားႏိုင္ ေၾကာင္း သိရသည္။ ဥပမာေျပာရရင္ ၁၀ဝ မီလီ ဂရမ္ ေဆးျပားကို တစ္ဝက္ပိုင္းတဲ့ အခါမွာ ၄၅ မီလီဂရမ္ပိုင္းနဲ႔ ၅၅ မီလီဂရမ္ပိုင္းပဲ ရတာမ်ိဳး ျဖစ္တယ္။ အခ်ိဳးအစားတိတိက်က် ရတာမဟုတ္ ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္မွာ လိုအပ္ တဲ့ ပမာဏထက္ နည္းသြားႏိုင္ တာေပါ့ ဟု အထက္ပါ ဆရာဝန္ က ရွင္းျပသည္။
ယင္းေၾကာင့္ ေဆးကုမၸဏီ မ်ားအေနႏွင့္လည္း ေဆးျပားပမာ ဏ အမ်ိဳးမ်ိဳးထုတ္လုပ္ရာတြင္ ေဆးျပားပိုင္းျခမ္းစားရန္ မလိုအပ္ ေအာင္ လုပ္ရန္ လိုအပ္ေၾကာင္း၊ ေဆးရည္မ်ားတြင္လည္း ဇြန္းႏွင့္ တိုက္သည္ထက္ အမွတ္အသားပါ သည့္ ေဆးထိုးျပြန္၊ ခြက္တို႔ျဖင့္ တိုက္ေကြ်းျခင္းက ေဆးအခ်ိန္ အဆအား ပိုမိုတိက်မွန္ကန္မည္ ျဖစ္ ေၾကာင္း အေထြေထြေရာဂါကု ဆရာဝန္ ဦးသက္ေထြးက အႀကံျပဳ ေျပာၾကားသည္။

Read More

မိခင္ႏို႔အစား ခ်ိဳလိမ္စို႕တတ္သည့္ ကေလးငယ္မ်ား နားေရာဂါခံစားရႏိုင္

မိခင္ႏို႔အစား ခ်ိဳလိမ္စို႔တတ္သည့္ ကေလးငယ္မ်ား နားအတြင္းသို႔ ေရာဂါပိုး ကူးစက္ဝင္ေရာက္မႈ ျဖစ္ေစႏိုင္သျဖင့္ ေရွာင္ရွား သင့္ေၾကာင္း ကေလးအထူးကု ဆရာဝန္ ေဒါက္တာလွမ်ိဳးက ေျပာသည္။ ႏို႔ဘူးတို႔၊ ခ်ိဳလိမ္တို႔ကို မိခင္ ေတြက ကေလးၿငိမ္ေအာင္ဆိုၿပီး ပါးစပ္ထဲထည့္ေပးၾကတာ မ်ား တယ္။ ဒီေတာ့ ဗက္တီးရီးယားေရာ ဂါပိုးက ႏွာေခါင္းအတြင္းကေန နား အလယ္ပိုင္းကိုေရာက္ၿပီး နားအ လယ္ပိုင္းေရာင္ရမ္းျခင္း ေဝဒနာကို ခံစားရေတာ့တာပဲဟု ၄င္းကေျပာ သည္။
ခ်ိဳလိမ္စို႔သည့္ ကေလးမ်ား သည္ အျခားေသာကေလးငယ္မ်ား ႏွင့္ႏိႈင္းယွဥ္ပါက နားတြင္ေရာဂါပိုး ထပ္တလဲလဲကူးစက္ ဝင္ေရာက္ျခင္း ေဝဒနာခံစားရရန္ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္း မ်ားျပားလာႏိုင္ေၾကာင္း ၄င္းဆရာဝန္ ထံမွ သိရသည္။ ကေလးငယ္ေတြမွာ ဒီလို နားအလယ္ပိုင္းေရာင္ရမ္းတဲ့ ေဝဒ နာခံစားရတဲ့အခါမွာလည္း ပဋိဇီဝ ေဆးေတြကို တိုက္ဖို႔လည္း မလို အပ္ပါဘူး။ ရက္အနည္းငယ္အတြင္း မွာပဲ သူ႔အလိုအေလ်ာက္ ျပန္ေကာင္း သြားႏိုင္ပါတယ္။ အရမ္းႏုနယ္တဲ့ ဒီအရြယ္ေလးေတြကို ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ဘယ္ေဆးမွမတိုက္ရေအာင္ ေစာင့္ ေရွာက္ႏိုင္ရင္ အေကာင္းဆံုးပါပဲဟု အထက္ပါဆရာဝန္က ေျပာၾကား သည္။
WHO ၏ေလ့လာခ်က္အရ အသက္ ၄ ႏွစ္ေအာက္ကေလး ငယ္ ၄၇၆ ဦးအား သုေတသနျပဳရာ တြင္ ၂၁၆ ဦးသည္ ခ်ိဳလိမ္စို႔တတ္ ေသာ အေလ့အက်င့္ရွိေၾကာင္း သိရ သည္။ ဒီကေလးငယ္ေတြက အရမ္းႏု တယ္။ ေရာဂါတစ္ခုခုခံစားရရင္ လည္း ေျပာျပႏိုင္တဲ့အရြယ္ေလး ေတြမဟုတ္တဲ့အတြက္ မိဘေတြ အေနနဲ႔ ကေလးေတြကိုခ်ိဳလိမ္စို႔တဲ့ အေလ့အက်င့္ကေန ေရွာင္ရွားသင့္ တယ္။ ဒီအေၾကာင္းအရာမ်ိဳးက လူ ေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား သိဖို႔လို တယ္။ သိေအာင္ေနာက္ပိုင္းမွာ ေဟာေျပာပြဲေလးေတြနဲ႔ အသိေပးခ်င္ ပါေသးတယ္ဟု ကေလးအထူးကု ဆရာဝန္ေဒါက္တာလွမ်ိဳးက ေျပာ ၾကားသည္။

Read More

ရွက္ရွက္မွာ ျဖစ္ေသာ ကင္ဆာ

ရွက္ရွက္ လို့ေခၚတဲ႕ မိန္းမကိုယ္ မွာ ျဖစ္တဲ႕ ကင္ဆာေတြဟာ မ်ိဳးပြား အဂၤါနဲ့ ဆိုင္တဲ႕ ကင္ဆာ ေတြအား လံုး ထဲမွာ တကယ္ တမ္းက်ေတာ႕အျဖစ္ အနည္းဆံုး ကင္ဆာ တစ္မ်ိဳးေပါ႕။ အားလံုးရဲ႔ ၅ ရာခိုင္ ႏႈန္းေလာက္ပဲရွိတယ္လို့ ဆိုၾကတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင္႕ကေတာ႕ အသက္ႀကီး ႀကီးအမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ပိုျဖစ္ၾကတယ္။
အ မ်ားဆံုးေတြ႔ရတတ္တဲ႕ အသက္အပိုင္း အျခားက ၅၀ နဲ့ ၇၅ ႏွစ္ၾကားမွာလို့ ဆိုၾကေတာ႕ အေတြ႔အမ်ားဆံုးပွ်မ္းမွ်အ သက္ကေတာ႕ ၆၀ လို့ေဆးစာအုပ္ေတြထဲ မွာေတြ႔ရပါတယ္။ ဒါေပမဲ႕ အစ္ကို တို့ေတြ႔ႀကံဳေနရ တဲ႕ ျပင္ပ လက္ေတြ႔ ကမၻာႀကီးမွာေတာ႕ ဒီကင္ ဆာကို အသက္သိပ္မႀကီးေသးတဲ႕အမ်ိဳး သမီးလတ္လတ္ေတြ အငယ္ေတြမွာ တစ္စတစ္စပိုၿပီးေတြ႔ေနၾကရၿပီ။
ဒါ ဘာ ေၾကာင္႕လဲ။ ဘာေၾကာင္႕အသက္ငယ္ငယ္ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ဒီကင္ဆာဟာပိုၿပီးျဖစ္ ျဖစ္လာၾကရတာလဲ။ ဒီအေၾကာင္းရင္းကို ညီမေလးကို သိပ္ကိုေျပာျပခ်င္မိတယ္။ ဒီလိုေလ ညီမရဲ႔ မိန္းမကိုယ္ကင္ ဆာဘာေၾကာင္႕ ဘယ္လိုလူေတြမွာပိုၿပီး ဖစ္ရတာလဲဆိုေတာ႕ ေမးခြန္းရဲ႔အေျဖကို ႀကိဳးစားရွာေဖြၾကေတာ႕သူတို့ရဲ႔တရားခံဟာ ပံုစံႏွစ္မ်ိဳးျဖစ္ေနတာ ေတြ႔ခဲ႕ၾကရတယ္။
တစ္မ်ိဳးကေတာ႕ အသက္ႀကီးႀကီးအမ်ိဳးသ မီးအဘြားႀကီးေတြမွာျဖစ္တတ္တဲ႕ပံုစံ၊ မိန္း မကိုယ္ရဲ႔အေရျပားဆဲလ္ေလးေတြထဲမွာ ပံုမမွန္တဲ႕ေျပာင္းလဲမႈေလးေတြကေနစၿပီး ျဖစ္လာတတ္သတဲ႕။ ညီမေလးမွတ္မိ လားမသိဘူး။ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ အေၾကာင္းေျပာတုန္းက ကင္ဆာမျဖစ္ ခင္အႀကိဳအဆင္႕ VIN (Vulva Intraepithelial Neoplasia) ရွိတယ္။ မိန္းမကိုယ္မွာ ယားယံလာသလိုလို၊ အေရာင္ေတြေျပာင္းၿပီး ထူထဲလာေစသလို လိုျဖစ္ေစတတ္တဲ႕ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးက လည္း ေနာင္တစ္ခ်ိန္ႏွစ္ေတြ ၾကာလာတဲ႕ အခါမွာ ကင္ဆာအျဖစ္ကို ေျပာင္းလဲသြား ေစတဲ႕ အႀကိဳအဆင္႕ပဲျဖစ္တယ္။ ဒါေၾကာင္႕ မိန္းမကိုယ္အေရျပားမွာ ယားယံေနရင္ အျဖဴေရာင္အကြက္ေတြ အေရာင္ေျပာင္း လဲလာတာ။
ထူထဲလာလာတာမ်ိဳးေတြ သတိျပဳမိမယ္ဆိုရင္မေပါ႕ဆဘဲ ဆရာဝန္ ကိုေသခ်ာျပသၿပီး စစ္ေဆးမႈေတြ လုပ္ သင္႕တဲ႕အေၾကာင္း ေျပာျပခ်င္တယ္။ ေနာက္တစ္မ်ိဳး တရားခံကေတာ႕ အစ္ကိုအထူးဂ႐ုျပဳၿပီး အေရးတႀကီး ေျပာျပခ်င္တဲ႕ကိစၥပါပဲ။ အစ္ကိုခုနကေျပာ ခဲ႕တယ္မဟုတ္လား။ ဟိုးအရင္တုန္းက အသက္ႀကီးႀကီး အဘြားႀကီးေတြမွာပဲျဖစ္ တဲ႕ေရာဂါဟာ အခုအသက္ငယ္ငယ္မိန္း မအရြယ္ေတြမွာပိုပိုၿပီးျဖစ္လာတဲ႕ ကိစၥ ဆိုတာေလ။ အဲဒီတရားခံကေတာ႕ HPV (Human Papilloma Virus)မိန္းမကိုယ္ အသားမွာ ျြကက္ႏို့လို့ေခၚတဲ႕ Genital warts ေအဖုအဖုေလးေတြ ျဖစ္ေစတဲ႕ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးတစ္မ်ိဳးပါပဲ။
ညီမေလးေရ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာမွာတုန္းက အစ္ ကိုေျပာျပခဲ႕တဲ႕ တရားခံ HPV ဆိုတဲ႕ အေၾကာင္းမွတ္မိေသးရဲ႔လား။ နာမည္တူ၊ ပံုစံတူ၊ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေတြဟာ ကင္ဆာ ေတြျဖစ္ေစတဲ႕ တရားခံေတြျဖစ္တယ္။ တစ္ခုပဲ ဒီဗိုင္းရပ္ရဲ႔အမ်ိဳးအစားေတြေတာ႕ နည္းနည္းကြဲလြဲတာေပါ႕။ သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ႕ HPV က Type 16-18။ မိန္းမကိုယ္ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ႕ဗိုင္း ရပ္စ္ HPV က Type 6-8 အဲဒီလို နည္းနည္းကြာျခားတယ္။ ဒါေပမဲ႕ သူတို့ေတြမွာ တူညီတဲ႕အ ခ်က္ေတြကေတာ႕ လိင္ဆက္ဆံရာမွတစ္ ဆင္႕တစ္ဦးကိုတစ္ဦးကူးစက္တတ္တာပဲ။ ဒီကင္ဆာဟာ အျခားကူးစက္တတ္တဲ႕HSV (Herpes Simplex) ဗိုင္းရပ္စ္ေတြနဲ့ လည္း ဆက္စပ္ေနတယ္။
ဒါတင္မက လိင္အဂၤါေတြမွာ အဖုအက်ိတ္အနာေတြ ျဖစ္တဲ႕ Granuloma inguinales lymphogranuloma venereum စတဲ႕ေရာဂါ ရွင္ေတြမွာ ဒီလိုကင္ဆာမ်ိဳးပိုၿပီးျဖစ္ႏိုင္ ေျခရွိသတဲ႕။ ကိုင္းအခုဆိုဘာေၾကာင္႕ ဒီကင္ဆာ ဟာအသက္ငယ္ငယ္အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ပိုပိုၿပီးအျဖစ္မ်ားလာၾကတယ္ဆိုတဲ႕ အေၾကာင္းရင္းကိုသိၿပီမဟုတ္လား။ ဒီလို လိင္ကတစ္ဆင္႕ ကူးစက္တဲ႕ေရာဂါပိုးေတြ ေၾကာင္႕ မိန္းမကိုယ္အေရျပားမွာ အေျပာင္းအလဲေတြျဖစ္လာၿပီး ဒီကတစ္ ဆင္႕ ကင္ဆာေတြျဖစ္လာေတာ႕တာေပါ႕။ ဒါေၾကာင္႕ အစ္ကိုက ဒီကင္ဆာကို ကာကြယ္ဖို့ဆိုရင္ လိင္ကတစ္ဆင္႕ကူးစက္ ေစတတ္တဲ႕ ေရာဂါပိုးေတြကို ေရွာင္ၾကဥ္ဖို့ လိုအပ္ေၾကာင္း ညီမကတစ္ဆင္႕ျပည္သူ ေတြကိုေျပာျပခ်င္တာ လိင္အေပ်ာ္အပါး ေရွာင္ရွားဖို့၊ လိင္ဆက္ဆံေဖာ္ေတြမမ်ားဖို့။
တကယ္လို့မေရွာင္ရွားႏိုင္ရင္ေတာ႕ ကြန္ဒံုး ကိုသံုးဖို့ စတဲ႕စတဲ႕ဆင္ျခင္ရမယ္႕အခ်က္ ေတြကို သိနားလည္ေစခ်င္တာ။ ဒါတင္မကဘူး။ ဒီကင္ဆာဟာ စီး ကရက္ေသာက္တဲ႕ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ပိုျဖစ္တတ္တယ္။ ၿပီးေတာ႕ တစ္ကိုယ္ ေရသန့္ရွင္းေရးအားနည္းတဲ႕လူေနမႈ အဆင္႕ အတန္းနိမ္႕က်ႏြမ္းပါးသူေတြမွာ ပိုျဖစ္ တတ္တယ္။ ဒါေၾကာင္႕ကင္ဆာေရာဂါ ေဘးအႏၱရာယ္နည္းေစခ်င္ရင္ ေဆးလိပ္ စီးကရက္ေတြမေသာက္ဖို့ တစ္ကိုယ္ေရ သန့္ရွင္းေရးဂ႐ုစိုက္ဖို့လိုအပ္တယ္ ညီမ ေရ။ မိန္းမကိုယ္မွာ ကင္ဆာျဖစ္ေစတတ္ တဲ႕ အေၾကာင္းရင္းေတြကိုေျပာျပၿပီးၿပီမို့ ဒီေရာဂါရွင္မွာ ဘယ္လိုလကၡဏာေတြ ျပ တတ္တယ္ဆိုတာ ဆက္ေျပာျပမယ္ေနာ္ ဒါမွသာ မမိမွာမေတာ္တဆ ဒီလိုေရာဂါ လကၡဏာေတြ ျဖစ္ေပၚလာရင္သတိျပဳမိ တယ္။
သံသယနဲ့ေစာင္႕ၾကည္႕ၿပီး ဆရာဝန္ ဆီ အျမန္ဆံုးျပသႏိုင္မယ္မဟုတ္လား။ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ဟာ မိမိရဲ႔ မိန္းမကိုယ္က ယားယံမယ္။ နာက်င္သလို ပူစပ္ပူေလာင္ျဖစ္သလိုခံစားရမယ္။ အဲဒီလို ျဖစ္ေနခ်ိန္မွာ မိန္းမကိုယ္ကို ေသခ်ာ ၾကည္႕ရင္ အေရျပားမွာ ေျပာင္းလဲမႈေတြ ေတြ႔ရမယ္။ အနာလိုလို၊ အဖုအက်ိတ္ လိုလို၊ ျြကက္ႏို့လိုလိုပံုစံေတြ႔ရင္ သတိထား ရမယ္။ အဖ်ားေတြလန္ထြက္ေနတဲ႕ အနာပံုစံျဖစ္တတ္တယ္။ ေဂၚဖီပန္းလိုလို ပံုမမွန္တဲ႕ အဖုအက်ိတ္ေတြရွိတတ္တယ္။ အနာကေနျဖစ္လာရင္လည္း အနာမညီ မညာနဲ့ပံုစံမ်ိဳးစံုျဖစ္တတ္တယ္။ အနာက ေန အဆင္မသင္႕ရင္ ေသြးထြက္တတ္ တယ္။ ဒါေၾကာင္႕ အမ်ိဳးသမီးတစ္ ေယာက္အထူးသျဖင္႕ ေသြးဆံုးၿပီးတဲ႕အမ်ိဳး သမီးတစ္ေယာက္ပံုမမွန္ေသြးဆင္းလာရင္ ဒီကင္ဆာေၾကာင္ကလည္း ျဖစ္တတ္ တယ္လို့ အၿမဲသံသယထားၿပီးၾကည္႕ရ တယ္။ ညီမေရ။ အနာဟာေသြးထြက္ တတ္႐ံုမကဘူး။ ေရာဂါပိုးေတြဝင္ေရာက္ တတ္တယ္။
အဲဒီလိုေရာဂါပိုးဝင္ေရာက္ ရင္ အနာရင္းသလိုျဖစ္ၿပီး အနာကေန ျပည္ေတြ၊ ေသြးပုပ္ေတြထြက္ႏိုင္တယ္။ အနံ့ဆိုးေတြထြက္တတ္တယ္။ ဒါေၾကာင္႕ ပုပ္ေစာ္နံတဲ႕အနာ မိန္းမကိုယ္မွာေပါက္ေန ရင္ မေပါ႕ဆရဘူး။ ဆရာဝန္နဲ့ျပသၿပီး လိုအပ္သလို အစစ္ေဆးခံဖို့လိုအပ္တယ္။ ဆရာဝန္ကလည္းေသခ်ာစမ္းသပ္ရ မယ္။ မသကၤာတဲ႕ အနာအဖုအက်ိတ္ေတြ႔ တိုင္း အသားစယူၿပီးဓာတ္ခြဲခန္းကိုပို့လို စစ္ေဆးၾကည္႕ရမယ္။ ဒီေရာဂါျဖစ္မွန္း ေသခ်ာၿပီဆိုရင္ေတာ႕ စနစ္တက် ေဆးကု ဖို့လိုတာေပါ႕။ အဲဒီအခါ ဒီေရာဂါဘယ္ ေလာက္ပ်ံ႔ႏွံ့ေနၿပီလဲ။ အဆင္႕ဘယ္ ေလာက္ေရာက္ေနၿပီလဲဆိုတာ ေသခ်ာစစ္ ေဆးဖို့လိုတယ္။ ဒါေၾကာင္႕ဒီကင္ဆာရဲ႔ ပ်ံ႔ႏွံ့ပံုပ်ံ႔ႏွံ့နည္းေတြကိုလည္း သိဖို့လိုတယ္။
ဒီေရာဂါပ်ံ႔ႏွံ့တဲ႕ အဓိကလမ္းေၾကာင္း ဟာျပန္ရည္ေၾကာ (L[phaticSpread) ေတြကတစ္ဆင္႕ လင္႕အက်ိတ္ေတြကို ပ်ံ႔ ႏွံ့တဲ႕လမ္းျဖစ္တယ္။ ပထမဆံုး ပ်ံ႔ႏွံ့တဲ႕ ေနရာကေတာ႕ ေပါင္ၿခံက အက်ိတ္ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ လင္႕အက်ိတ္ဆိုတာကို ညီမ နားလည္တယ္မဟုတ္လား။ ငယ္ငယ္က စားလို့ ေျခေထာက္မွာဒဏ္ရာရသြားရင္ အနာရင္းတယ္မဟုတ္လား။ အနာရင္း တယ္ဆိုတာနဲ့ ေပါင္ၿခံကအက်ိတ္ေတြ ေရာင္လာတတ္တယ္။ အဲဒီအခါက်ရင္ အဲဒီအက်ိတ္ေတြကို အလံုးအေနနဲ့ စမ္း လို့ရတယ္။ နာက်င္တယ္။ လမ္းေလွ်ာက္ ရင္ေတာင္ ကြတကြတျဖစ္တယ္မဟုတ္ လား။ အဲဒီလိုသေဘာမ်ိဳးပဲေပါ႕ညီမရာ။ မိန္းမကိုယ္ကင္ဆာမွာလည္း ဒီသ ေဘာမ်ိဳးပါပဲ။ ကင္ဆာအဖုအက်ိတ္အနာ ေတြ႔ၿပီဆိုတာနဲ့ ေပါင္ၿခံမွာေရာ အက်ိတ္ ေတြေရာင္လာႀကီးလာသလားဆိုတာ စမ္း သပ္ၾကည္႕ရတယ္။
ဒီေပါင္ၿခံအက်ိတ္ေတြ ကေနတစ္ဆင္႕ ေသြးျပန္ေၾကာႀကီးေတြရဲ႔ ေဘးမွာကပ္လ်က္ရွိေနတဲ႕ လင္႕အက်ိတ္ ေတြကို တစ္ဆင္႕ၿပီးတစ္ဆင္႕ကူးစက္ပ်ံ႔ႏွံ့ သြားတတ္တယ္။ အစ္ကိုတို့ဆရာဝန္ေတြက ဒီကင္ ဆာဟာ ဘယ္လိုအက်ိတ္ေတြကို ပ်ံ႔ႏွံ့ တတ္တယ္ဆိုတာကို ေသခ်ာစနစ္တက် ေလ႕လာထားရတယ္။ ဘယ္ေနရာမွာရွိတဲ႕ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြဟာဘယ္ေနရာက အက်ိတ္ေတြကို ကူးစက္ပ်ံ႔ႏွံ့တတ္တယ္ ဆိုတာကိုေပါ႕။ ဘာေၾကာင္႕လဲဆိုေတာ႕ ခဏေနရင္ ညီမေသခ်ာသိလိမ္႕မယ္။ ဒီကင္ဆာေရာဂါကို ခြဲစိတ္ၿပီးကုသရတဲ႕ အခါမွာ ကင္ဆာျဖစ္တဲ႕ေနရာကိုတင္ ခြဲစိတ္လို့မရဘူး။ ဒီကင္ဆာကေနတစ္ ဆင္႕ပ်ံ႔ႏွံ့သြားတဲ႕ လင္႕အက်ိတ္ေတြကိုပါ ကုန္စင္သြားေအာင္ ခြဲစိတ္ဖယ္ရွားပစ္လို့ ရတာမို့လို့ပါပဲ။ ဒီကင္ဆာဟာ အက်ိတ္ေတြကိုတင္ ပ်ံ႔တာမဟုတ္ဘူး။ သူနဲ့ထိစပ္ေနတဲ႕ေနရာ အားလံုးကိုလည္း တစ္ဆင္႕ၿပီးတစ္ဆင္႕ ပ်ံ႔ႏွံ့ေရာက္ရွိသြားတတ္ျပန္တယ္။
မိန္းမ ကိုယ္ကတစ္ဆင္႕ေမြးလမ္းေၾကာင္းထဲကို လည္း ဝင္သြားတတ္တယ္။ အေရွ႔ဘက္ မွာရွိတဲ႕ ဆီးျြပန္၊ ဆီးအိမ္ေတြထဲအထိ ပ်ံ႔ႏွံ့တတ္တယ္။ အေနာက္ဘက္မွာရွိတဲ႕ စအိုေပါက္၊ အူမႀကီးေတြထဲအထိလည္း ဝင္ေရာက္ပ်ံ႔ႏွံ့တတ္ျပန္တယ္။ အဲဒီလိုပ်ံ႔ႏွံ့တတ္လြန္းလို့ ကင္ဆာ ဆိုတဲ႕ေရာဂါဟာ ေစာေစာသိဖို့၊ ေစာေစာ ကုဖို့လိုတယ္လို အထပ္ထပ္ေျပာရတာေပါ႕ ညီမရာ။ အနာအက်ိတ္ေသးေသးေလးနဲ့ ဘယ္ကိုမွမပ်ံ႔ႏွံ့ေသးရင္ အျမစ္ျပတ္ ေအာင္ကုသရတာလြယ္ကူတယ္။ အနာ အက်ိတ္ႀကီးဟာ သိပ္ႀကီးသြားၿပီး လင္႕ အက်ိတ္ေတြ၊ နီးစပ္ေနတဲ႕ဆီးအိမ္၊ ဝမ္း အိမ္ေတြကိုပ်ံ႔ႏွံ့သြားၿပီဆိုရင္ ကုသဖို့ပိုၿပီး ခက္ခဲသြားၿပီး အသက္ ရွည္ဖို့ လည္း မလြယ္ကူႏိုင္ေတာ႕ဘူးညီမေရ။ ေရာဂါျဖစ္မွန္းသိၿပီဆိုတာနဲ့ အျမန္ ဆံုးကုသဖို့စီစဥ္ရဗတာ႕တယ္။ ဘယ္လို ေဆးကုသမႈေတြေပးရမယ္။ ေရြးရမယ္ဆို တာက   ေတာ႕လူနာ ရဲ႔အသက္အရြယ္ရယ္၊ ေရာဂါရႊဲ႔ဆင္႕ (အဆင္႕ ၁၊ ၂၊ ၃၊ ၄ ဘယ္ေလာက္ပ်ံ႔ႏွံ့ကုန္ၿပီလဲဆိုတာရယ္)၊ ကင္ဆာအနာရဲ႔အရြယ္အစားစတဲ႕အခ်က္ ေတြေပၚမွာမူတည္ပါတယ္။

Read More