ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
ငါးရွဥ္႔
ဆီ
ၾကက္သြန္ျဖဴ/နီ
မဆလာ
ဟင္းအႏွစ္မႈန္႔
ဟင္းခပ္မႈန္႔
ဆား
နႏြင္းမႈန္႔
ခ်င္း
ျပဳလုပ္ပံုအဆင့္ဆင့္
ငါးရွဥ့္ကို ေသခ်ာစြာေရေဆး၍ အသားလႊာမ်ား အေနေတာ္လႊာပါ။ အသားလႊာမ်ားကို ဆား၊ နႏြင္းမႈန္႔၊ ဟင္းခပ္မႈန္႔တို႔ အခ်ဳိးက်ထည့္၍ နယ္ပါ။ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ နီ၊ ခ်င္းႏွင့္ ဟင္းအႏွစ္မႈန္႔တုိ႔ကို ညက္ေအာင္ေထာင္းပါ။ ဆီပူလာလွ်င္ ေထာင္းထားေသာ ဟင္းအႏွစ္တုိ႔ကို အနည္းငယ္ ေရထည့္၍ ဆီျပန္လာသည္အထိ အဖံုးအုပ္ထားပါ။ ဆီျပန္လာလွ်င္ မဆလာႏွင့္ ပင္စိမ္းရြက္တုိ႔ကို အုပ္ၿပီး ၿမိန္ယွက္ေသာဟင္းအျဖစ္ သံုးေဆာင္ႏုိင္ပါၿပီ။
Ref : 8 Days
ငါးရွဥ္႔
ဆီ
ၾကက္သြန္ျဖဴ/နီ
မဆလာ
ဟင္းအႏွစ္မႈန္႔
ဟင္းခပ္မႈန္႔
ဆား
နႏြင္းမႈန္႔
ခ်င္း
ျပဳလုပ္ပံုအဆင့္ဆင့္
ငါးရွဥ့္ကို ေသခ်ာစြာေရေဆး၍ အသားလႊာမ်ား အေနေတာ္လႊာပါ။ အသားလႊာမ်ားကို ဆား၊ နႏြင္းမႈန္႔၊ ဟင္းခပ္မႈန္႔တို႔ အခ်ဳိးက်ထည့္၍ နယ္ပါ။ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ နီ၊ ခ်င္းႏွင့္ ဟင္းအႏွစ္မႈန္႔တုိ႔ကို ညက္ေအာင္ေထာင္းပါ။ ဆီပူလာလွ်င္ ေထာင္းထားေသာ ဟင္းအႏွစ္တုိ႔ကို အနည္းငယ္ ေရထည့္၍ ဆီျပန္လာသည္အထိ အဖံုးအုပ္ထားပါ။ ဆီျပန္လာလွ်င္ မဆလာႏွင့္ ပင္စိမ္းရြက္တုိ႔ကို အုပ္ၿပီး ၿမိန္ယွက္ေသာဟင္းအျဖစ္ သံုးေဆာင္ႏုိင္ပါၿပီ။
Ref : 8 Days
0 comments:
Post a Comment