ဝက္ျခံ ထြက္ျခင္းကို ကာကြယ္နည္း

လူငယ္ေတြ အတြက္ မရိုးနိုင္တဲ့ ျပႆနာ ကေတာ့ ဝက္ျခံပါပဲ။ အထူး သျဖင့္ အမ်ိဳးသမီး ေတြမွာ ေသြးမဆံုး ခင္အထိ ဝက္ျခံက ဒုကၡေပး ပါတယ္။ အမ်ိဳးသားေတြ အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ ရင္ ၁ ရာခိုင္ႏႈန္းသာ ဝက္ျခံထြက္ ေပမယ့္ အမ်ိဳးသမီး ေတြမွာေတာ့ ၅ ရာခိုင္ႏႈန္းထိ ဝက္ျခံျပႆနာ ရွိျမဲပါ။ ဝက္ျခံဟာ မ်က္ႏွာျပင္ေပၚ အဆီျပန္ တဲ့အခါ ေမြးညင္း ေပါက္ေတြမွာ ဖုန္ အညစ္အေၾကးေတြ ပိတ္ဆို႔ေနလို႔ ထြက္ ရတယ္လို႔ အတိအက် မေျပာႏိုင္ပါ။ အလြန္ အမင္း ေဆးေၾကာ သန္႔စင္၊ အႀကိမ္ႀကိမ္ ေရေဆး သန္႔ရွင္းၾက လို႔ပါပဲ။ ဒီလို လုပ္ျခင္းျဖင့္ ဝက္ျခံေတြ ပိုဆိုး သြားေစ ပါတယ္။ ေရနဲ႔ ခဏ ခဏ ေဆးေတာ့ အေရျပား အစိုဓာတ္ ခန္းၿပီး ဝက္ျခံေတြ ပိုထြက္ ေစျပန္ တယ္။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ေန႔ ၂ ႀကိမ္ ေလာက္ပဲ ဆပ္ျပာ အေပ်ာ့စားနဲ႔ ေဆးပါ။

By Health Digest