ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
ငါးသစ္တံုး - ၅ က်ပ္သား
ၾကက္သြန္ျဖဴ/နီ - အနည္းငယ္
ဆီ - အနည္းငယ္
ဆား/သၾကား - အနည္းငယ္
င႐ုတ္သီး အေျခာက္ေတာင့္ - အနည္းငယ္
ပုစြန္ငါးပိ - အနည္းငယ္
မန္က်ည္းမွည့္ - အနည္းငယ္
နံနံပင္ - အနည္းငယ္
ျပဳလုပ္ပံုအဆင့္ဆင့္
အိုးထဲသို႔ ဆီအနည္းငယ္ထည့္၍ တည္ပါ။ ၾကက္သြန္ျဖဴႏွင့္ င႐ုတ္သီးေတာင့္ အနည္းငယ္ ကို ေရာေထာင္းထားပါ။ ၾကက္သြန္နီ အနည္းငယ္ကို ပါးပါးလွီးထားပါ။ ဆီဆူလာလွ်င္ ေရာေထာင္းထားေသာ ၾကက္သြန္ျဖဴႏွင့္ င႐ုတ္သီးထည့္ပါ။ ၿပီးလွ်င္ ပါးပါးလွီးထားေသာ ၾကက္သြန္နီမ်ားပါ ထည့္၍ ဆီသတ္ပါ။ ဆီႏူးေနေအာင္ သတ္ၿပီးလွ်င္ အိုးထဲသို႔ ငါးသစ္တံုး ေလးမ်ားထည့္၍ ေမႊပါ။ မန္က်ည္းရည္ အနည္းငယ္ထည့္၍ ေမႊပါ။ အေပါ့အငန္အတြက္ ဆားႏွင့္သၾကား ထည့္ပါ။ ေခတၱၾကာလွ်င္ ခ်က္ထားေသာ ငါးအုိးကပ္ေလးမ်ားေပၚသို႔ နံနံပင္ အနည္းငယ္အုပ္၍ ပန္းကန္ျပားထဲသို႔ ထည့္ကာ အသင့္သံုးေဆာင္ ႏိုင္ပါၿပီ။
Ref : Myin Kwin
ငါးသစ္တံုး - ၅ က်ပ္သား
ၾကက္သြန္ျဖဴ/နီ - အနည္းငယ္
ဆီ - အနည္းငယ္
ဆား/သၾကား - အနည္းငယ္
င႐ုတ္သီး အေျခာက္ေတာင့္ - အနည္းငယ္
ပုစြန္ငါးပိ - အနည္းငယ္
မန္က်ည္းမွည့္ - အနည္းငယ္
နံနံပင္ - အနည္းငယ္
ျပဳလုပ္ပံုအဆင့္ဆင့္
အိုးထဲသို႔ ဆီအနည္းငယ္ထည့္၍ တည္ပါ။ ၾကက္သြန္ျဖဴႏွင့္ င႐ုတ္သီးေတာင့္ အနည္းငယ္ ကို ေရာေထာင္းထားပါ။ ၾကက္သြန္နီ အနည္းငယ္ကို ပါးပါးလွီးထားပါ။ ဆီဆူလာလွ်င္ ေရာေထာင္းထားေသာ ၾကက္သြန္ျဖဴႏွင့္ င႐ုတ္သီးထည့္ပါ။ ၿပီးလွ်င္ ပါးပါးလွီးထားေသာ ၾကက္သြန္နီမ်ားပါ ထည့္၍ ဆီသတ္ပါ။ ဆီႏူးေနေအာင္ သတ္ၿပီးလွ်င္ အိုးထဲသို႔ ငါးသစ္တံုး ေလးမ်ားထည့္၍ ေမႊပါ။ မန္က်ည္းရည္ အနည္းငယ္ထည့္၍ ေမႊပါ။ အေပါ့အငန္အတြက္ ဆားႏွင့္သၾကား ထည့္ပါ။ ေခတၱၾကာလွ်င္ ခ်က္ထားေသာ ငါးအုိးကပ္ေလးမ်ားေပၚသို႔ နံနံပင္ အနည္းငယ္အုပ္၍ ပန္းကန္ျပားထဲသို႔ ထည့္ကာ အသင့္သံုးေဆာင္ ႏိုင္ပါၿပီ။
Ref : Myin Kwin
0 comments:
Post a Comment