ၾကက္ဟင္းခါးသီး အစာသြတ္ ~ လပ္ကီးျမိဳ႕ေတာ္

www.luckymyotaw.com သို႕

Saturday, May 18, 2013

ၾကက္ဟင္းခါးသီး အစာသြတ္

အစာသြတ္နည္းေလးေရးၿပီးၿပီမုိ႔ဒီေန႔ေတာ႔ဟင္းခ်က္ပံုေလးတင္ေပးလိုက္ပါတယ္
ၾကက္ဟင္းခါးသီးကိုအစာသြတ္ၿပီးခ်က္တာကအခါးဓါတ္ကိုပိုၿပီးေပါ႔ေစပါတယ္
အခါးဓါတ္ေပါ႔ေစတဲ႔အတြက္ကေလးမ်ားလဲၾကိဳက္ႏွစ္သက္မွာပါ
ေလးေယာက္စာညမနက္

ၾကက္ဟင္းခါးသီး-၃လံုး
ပုဇြန္ေၿခာက္မွဳန္႔-ထမင္းစားဇြန္း၇ဇြန္း
ၾကက္သြန္ၿဖဴ-အမႊာၾကီးၾကီး၁၀မႊာ
ၾကက္သြန္နီ-ဥၾကီးၾကီး၁လံုး
ဆီ-လက္ဖက္ရည္ပုဂံလံုး၂လံုး
ငရုတ္သီးအစိမ္းမွဳန္႔-လက္ဖက္ရည္ဇြန္း၁ဇြန္း
ဆား-အနည္းငယ္
ဟင္းခတ္မွဳန္႔-အနည္းငယ္
နႏြင္းမွဳန္-အနည္းငယ္

ၾကက္ဟင္းခါးသီးကိုအလံုးလိုက္ေရစင္ေအာင္ေဆးပါမယ္

ၾကက္ဟင္းခါးသီးအလံုးအရမ္းၾကီးရင္အလယ္ကေနပိုင္းေပးၿပီးအထဲမွအေစ႔မ်ားကိုဇြန္းရွည္ရွည္နဲ႔ေကာ္ထုတ္ေပးပါမယ္

ပုဇြန္ေၿခာက္ ၾကက္သြန္ၿဖဴ နီတို႔ကိုေရာေထာင္းထားပါတယ္ ဟင္းခတ္မွဳန္႔ႏွင္႔ဆားကိုတခါထဲထဲ႔နယ္ေပးထားပါမယ္ အစပ္ၾကိဳက္လွ်င္ငရုတ္သီးအစိမ္းမွဳန္႔ထဲ႔ေထာင္းေပးပါမယ္

ၾကက္ဟင္းခါးသီးထဲသို႔အစာမ်ားကိုဖိသိပ္ထဲ႔ေပးပါမယ္ အေရာင္မတူတာႏွစ္ခုကငရုတ္သီးေလးထဲ႔ထားတာပါ

ဆီပူူမွာနႏြင္းမွဳန္႔ထဲ႔ၿပီးမွအသီးကိုအသာအယာထဲ႔ေၾကာ္ေပးပါ ႏွစ္ဖက္စလံုးလွိမ္႔ၿပီးေၾကာ္ၿပီးပါကဆား ဟင္းခတ္မွဳန္႔တိုႏွင္႔အသီးမ်ားကိုေရၿမဳပ္ေအာင္ထဲ႔၍အဖံုအုပ္ကာတည္ေပးပါမယ္