ပါဝင္ေသာပစၥည္းမ်ား
ဝက္သား - ၅၀ က်ပ္သား
ခ်ဥ္ေပါင္ - ၂ စည္း
ၾကက္သြန္နီ - ၅ လံုး
ၾကက္သြန္ျဖဴ - ၂ လံုး
ဆီ - ၅ က်ပ္သား
ဟင္းခတ္မႈန္႔ - အနည္းငယ္
အေရာင္တင္ - အနည္းငယ္
ဆား - အနည္းငယ္
နႏြင္း - အနည္းငယ္
ျပဳလုပ္ပံုအဆင့္ဆင့္
ဝက္သားမ်ားကို ေရစင္ေအာင္ ေဆးၿပီးအေနေတာ္တံုး၍ ဆား၊ နႏြင္း၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔နယ္ထားပါ။
ခ်ဥ္ေပါင္ရြက္မ်ားကို သင္ပါ။
ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ နီ ကို ႀကိတ္ထားပါ။
ပထမဆံုး ဒယ္အိုးထဲသို႔ ဆီအနည္းငယ္ထည့္၍ ဆီပူလာလွ်င္ နႏြင္းထည့္၍ ႀကိတ္ထားေသာ ၾကက္သြန္မ်ားကို ဆီသတ္ပါ။
အနံ႔ေမႊးလာလွ်င္ အေရာင္တင္ အနည္းငယ္ထည့္ပါ။
ၿပီးလွ်င္ ဆား၊ နႏြင္းနယ္ထားေသာ ဝက္သားကို ထည့္၍ ဆီသတ္ပါ။
အသားကို က်စ္ေနေအာင္ ေမႊေမႊေပးရပါမယ္။
ဆီျပန္၍ အစိမ္းနံ႔ေပ်ာက္သြားလွ်င္ ဝက္သားကို ေရျမဳပ္ေအာင္ထည့္ပါ။
အသားမ်ား ႏူးသည္အထိ ထားရပါမယ္။
အသားမ်ား ႏူးသြားလွ်င္ သင္ထားေသာ ခ်ဥ္ေပါင္မ်ားကို ထည့္ေပးပါ။
အသားထဲသို႔ အခ်ဥ္ဓာတ္ဝင္သြားၿပီဆုိလွ်င္ အေပါ့အငန္ျမည္း၍ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီ။
Ref: Myin Kwin
ဝက္သား - ၅၀ က်ပ္သား
ခ်ဥ္ေပါင္ - ၂ စည္း
ၾကက္သြန္နီ - ၅ လံုး
ၾကက္သြန္ျဖဴ - ၂ လံုး
ဆီ - ၅ က်ပ္သား
ဟင္းခတ္မႈန္႔ - အနည္းငယ္
အေရာင္တင္ - အနည္းငယ္
ဆား - အနည္းငယ္
နႏြင္း - အနည္းငယ္
ျပဳလုပ္ပံုအဆင့္ဆင့္
ဝက္သားမ်ားကို ေရစင္ေအာင္ ေဆးၿပီးအေနေတာ္တံုး၍ ဆား၊ နႏြင္း၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔နယ္ထားပါ။
ခ်ဥ္ေပါင္ရြက္မ်ားကို သင္ပါ။
ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ နီ ကို ႀကိတ္ထားပါ။
ပထမဆံုး ဒယ္အိုးထဲသို႔ ဆီအနည္းငယ္ထည့္၍ ဆီပူလာလွ်င္ နႏြင္းထည့္၍ ႀကိတ္ထားေသာ ၾကက္သြန္မ်ားကို ဆီသတ္ပါ။
အနံ႔ေမႊးလာလွ်င္ အေရာင္တင္ အနည္းငယ္ထည့္ပါ။
ၿပီးလွ်င္ ဆား၊ နႏြင္းနယ္ထားေသာ ဝက္သားကို ထည့္၍ ဆီသတ္ပါ။
အသားကို က်စ္ေနေအာင္ ေမႊေမႊေပးရပါမယ္။
ဆီျပန္၍ အစိမ္းနံ႔ေပ်ာက္သြားလွ်င္ ဝက္သားကို ေရျမဳပ္ေအာင္ထည့္ပါ။
အသားမ်ား ႏူးသည္အထိ ထားရပါမယ္။
အသားမ်ား ႏူးသြားလွ်င္ သင္ထားေသာ ခ်ဥ္ေပါင္မ်ားကို ထည့္ေပးပါ။
အသားထဲသို႔ အခ်ဥ္ဓာတ္ဝင္သြားၿပီဆုိလွ်င္ အေပါ့အငန္ျမည္း၍ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီ။
Ref: Myin Kwin









0 comments:
Post a Comment