ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
ေပါင္မုုန္႔၊
တူနာငါး (ငါးေသတၱာ)၊
ၾကက္သြန္နီ၊
ခ်ိစ္၊
င႐ုတ္ေကာင္း။
ျပဳလုပ္ပံုအဆင့္ဆင့္
ၾကက္သြန္နီကို ပါးပါးလွီး၊ ဆီပူပူမွာ ႏြမ္း႐ံုေၾကာ္ၿပီး ပန္းကန္လံုးထဲထည့္ ထားပါ။ တူနာငါးကို ေျခထားပါ။
အားလံုးၿပီးၿပီဆိုရင္ ေပါင္မုန္႔ထဲမွာ ေျခထားတဲ့ တူနာငါးအသား၊ ၾကက္ သြန္ေၾကာ္နဲ႔ င႐ုတ္ေကာင္း သံုးစမ်ဳိးလံုးၿပီး ေပါင္မုန္႔ထဲ ထည့္ညႇပ္လိုက္ ပါ။ ၿပီးရင္ ေပါင္မုန္႔ကို စက္ထဲမွာ သံုးမိနစ္ခန္႔ထည့္ဖုတ္ပါ။
စက္ထဲက ထုတ္လိုက္တဲ့ေပါင္မုန္႔ကို ဓားနဲ႔ ေထာင့္ျဖတ္ေလး လွီးလိုက္မယ္။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ င႐ုတ္ေကာင္းန႔ံသင္းသင္းနဲ႔ ေပါင္မုန္႔ႂကြပ္ ႂကြပ္ေလးကို စားလို႔ရပါၿပီ။
Ref: The Myanmar Times
ေပါင္မုုန္႔၊
တူနာငါး (ငါးေသတၱာ)၊
ၾကက္သြန္နီ၊
ခ်ိစ္၊
င႐ုတ္ေကာင္း။
ျပဳလုပ္ပံုအဆင့္ဆင့္
ၾကက္သြန္နီကို ပါးပါးလွီး၊ ဆီပူပူမွာ ႏြမ္း႐ံုေၾကာ္ၿပီး ပန္းကန္လံုးထဲထည့္ ထားပါ။ တူနာငါးကို ေျခထားပါ။
အားလံုးၿပီးၿပီဆိုရင္ ေပါင္မုန္႔ထဲမွာ ေျခထားတဲ့ တူနာငါးအသား၊ ၾကက္ သြန္ေၾကာ္နဲ႔ င႐ုတ္ေကာင္း သံုးစမ်ဳိးလံုးၿပီး ေပါင္မုန္႔ထဲ ထည့္ညႇပ္လိုက္ ပါ။ ၿပီးရင္ ေပါင္မုန္႔ကို စက္ထဲမွာ သံုးမိနစ္ခန္႔ထည့္ဖုတ္ပါ။
စက္ထဲက ထုတ္လိုက္တဲ့ေပါင္မုန္႔ကို ဓားနဲ႔ ေထာင့္ျဖတ္ေလး လွီးလိုက္မယ္။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ င႐ုတ္ေကာင္းန႔ံသင္းသင္းနဲ႔ ေပါင္မုန္႔ႂကြပ္ ႂကြပ္ေလးကို စားလို႔ရပါၿပီ။
Ref: The Myanmar Times
0 comments:
Post a Comment