တရားခံ မႊာေကာင္မ်ား သင့္ကိုႏွာေခ်ေစတဲ့ အေၾကာင္း ရင္းဟာ ေခြးနဲ႔ဓာတ္မတည့္လို ႔ မဟုတ္ ဘဲနဲ႔ ေခြးေလးေနထိုင္ ေလ့ရွိ တဲ့ေနရာေတြမွာ ရွိေနတတ္တဲ့ မႊား ေကာင္ ေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါ တယ္။ မႊားေကာင္ေတြဟာ လူေတြ ကို ဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္ေစတဲ့ အဓိက သတၲဝါျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေခြး ေလးရဲ႕အိပ္ရာကို ျဖစ္ႏိုင္လွ်င္ အပတ္စဥ္ေလွ်ာ္ဖြပ္ေပးပါ။ ေလဝင္ ေလထြက္ေကာင္းတဲ့ ေနရာမွာ ေရႊ႕ ထားလိုက္ပါ။
ဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္ေပၚေစေသာ ေၾကာင္
ေၾကာင္ေတြရဲ႕တံေတြးမွာ ျပင္း ထန္တဲ့ ဓာတ္မတည့္မႈပစၥည္းေတြ ပါဝင္ပါတယ္။ ေခြးေတြလို အေမြး ေၾကာင့္ ဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္ေပၚလာ မွာ စိုးရိမ္စရာမလိုပါဘူး။ အခ်ိဳ႔ေသာ ေၾကာင္ အမ်ိဳးအစားမ်ား ဆိုင္ေဘးရီး ယန္းေၾကာင္၊ ႐ုရွားေၾကာင္ျပာ စတဲ့ အမ်ိဳးအစားေတြကေတာ့ ဓာတ္ မတည့္မႈကို ျဖစ္ေပၚေစသည့္ႏႈန္းနည္း ပါးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဓာတ္မတည့္ မႈေရာဂါေဝဒနာရွင္နဲ႔ တည့္ေသာ ေၾကာင္အမ်ိဳးအစားရယ္လို႔ေတာ့ မရွိ ပါဘူး။ ေဝဒနာ လကၡဏာ မ်ား ေခြးႏွင့္ ဓာတ္မတည့္ မႈေၾကာင့္ ခံစားရႏိုင္ေသာ ေဝဒနာမ်ားမွာ
- ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ အသက္႐ႈလွ်င္ တရႊီရႊီျမည္ျခင္း၊
- မ်က္လံုးနီရဲ၊ယားယံလာျခင္း
- ႏွာေခါင္းယားလာၿပီး ႏွာေစး၊ႏွာ ေခ်လာျခင္း
- ႏွာေခါင္းပိတ္ျခင္း RAST (radioallergosorbent test လို႔ေခၚတဲ့ အေရျပား သို႔မဟုတ္ ေသြးစစ္ေဆးျခင္းျဖင့္ ဘာေၾကာင့္ ဓာတ္မတည့္ မႈျဖစ္ေပၚ ရသလဲ ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္။ ေခြးေၾကာင့္လား၊ မိႈေၾကာင့္လား၊ ဝတ္မႈန္ေတြေၾကာင့္လား ဆိုတာကို ေယဘုယ်အားျဖင့္ ခန္႔မွန္းလို႔ရပါ တယ္။
ဓာတ္မတည့္မွုၿဖစ္ၿခင္းကို ဘယ္လိုေလွ်ာ႔ခ်မလဲ
မိသားစုအတြင္းမွာ ေခြးနဲ႔ဓာတ္ မတည့္တဲ့သူတစ္ေယာက္ရွိေနၿပီး ဆက္ေမြးခ်င္တဲ့ အေျခအေနမွာ ဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္ျခင္းကို တတ္ႏိုင္ သမွ်ေလ်ာ့နည္းေအာင္ ေဆာင္ရြက္ ႏိုင္တဲ့နည္းလမ္းေတြ ရွိပါတယ္။
- ေခြးကို အိပ္ခန္းထဲ ေပးမဝင္ပါနဲ႔။
- အိမ္အျပင္ဘက္မွာ ေခြးနဲ႔ေဆာ့ ကစားႏိုင္ပါတယ္။
- ေခြးကို ကိုင္ၿပီးတာနဲ႔ လက္ကို ေသခ်ာစြာေဆးေၾကာပါ။
- ေခြးကို တစ္ပတ္တစ္ခါ ေရခ်ိဳးပါ။
- ေကာ္ေဇာ၊ ေျခသုတ္ဝတ္၊ ၾကမ္း သုတ္ဝတ္မ်ားကို အျမဲသန္႔ရွင္း ေအာင္ထားပါ။ စြန္႔လႊတ္လိုက္ပါ ႏွာေခ်ျခင္း၊ ရင္က်ပ္ျခင္းတို႔ဟာ သိပ္ၿပီး စိုးရိမ္စရာမရွိေပမယ့္ သင့္ ရဲ႕ကေလးငယ္မွာ ျပင္းထန္တဲ့ အိမ္ ေမြးတိရစၦာန္နဲ႔ ဓာတ္မတည့္မႈေရာဂါ ရွိေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အိမ္ေမြးတိရစၦာန္ ငယ္ေလးကို အျခားအိမ္တစ္အိမ္ကို ပို႔လိုက္ဖို႔ ျပင္ဆင္သင္႔ပါတယ္။
By Health Digest
0 comments:
Post a Comment