အမ်ိဳး
သား ေတြ အေန နဲ႔ အသက္ အရြယ္ႀကီး ရင့္လာ ျခင္းႏွင့္ အတူ မ်ိဳးပြား
အဂၤါအဖြဲ႕အစည္းစနစ္မွာတျဖည္းျဖည္း ေျပာင္းလဲမႈေတြ ျဖစ္ေပၚလာတာကို
ႀကံဳေတြ႕ရပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့ ေဝွးေစ့တစ္သွ်ဴးမ်ားႏွင့္ သုက္ပိုးထုတ္
လုပ္မႈတြင္ ေျပာင္းလဲလာျခင္းႏွင့္ ပန္းေသပန္းညႇိဳးျဖစ္ျခင္းတို႔ ျဖစ္ပါ
တယ္။ အသက္အရြယ္ေၾကာင့္ ခံစား ရတဲ့ အဲဒီအေျခအေန အစုအေဝးကို အမ်ိဳးသား
ေသြးဆံုးျခင္း Andropause လို႔လည္း တင္စားေခၚေဝၚၿပီး အမ်ိဳးသမီးမ်ား
မီးယပ္ေသြးဆံုးျခင္း Menopause လိုမ်ိဳးလ်င္လ်င္ျမန္ျမန္
ထင္ထင္ရွားရွားျဖစ္ေပၚတာမဟုတ္ဘဲ တျဖည္းျဖည္းခ်င္းျဖစ္ေပၚတာျဖစ္ပါ တယ္။
အဲဒီေျပာင္းလဲမႈေတြဟာ ပထမဦးဆံုး ေဝွးေစ့တစ္သွ်ဴးမ်ား ထုထည္ေလ်ာ့ပါးလာၿပီး အမ်ိဳးသား လိင္ေဟာ္မုန္းျဖစ္သည့္ တက္စ္တိုစတီ ႐ုန္းေဟာ္မုန္းတျဖည္းျဖည္းခ်င္း က်ဆင္းလာပါတယ္။ အဲဒီေဟာ္မုန္း က်ဆင္းလာရင္ လိင္တံေထာင္မတ္ ႏိုင္ျခင္းဆိုင္ရာျပႆနာေတြခံစားရ ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ လံုးဝ မလုပ္ေဆာင္ႏိုင္ေတာ့တာမဟုတ္ဘဲ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္စြမ္းရည္ တျဖည္း ျဖည္းေႏွးေကြးသြား ျခင္းသာျဖစ္ပါတယ္။
မ်ဳိးပြားႏုိင္ စြမ္းရည္(Fertility)
သုက္ပိုးကို သယ္ေဆာင္ တဲ့ ျြပန္ေတြဟာ က်ံဳ႕ဆန္႔ႏိုင္ စြမ္း က်ဆင္းလာတယ္။ သုက္ ပိုးထုတ္လုပ္မႈကလည္း ေႏွး ေကြးလာတယ္။ Epididymis ေခၚ သုက္ပိုးျြပန္၊ သုက္ရည္ ထုတ္လုပ္တဲ့အိတ္မ်ား (Seminal Vesicles) နဲ႔ သုက္ရည္ ထုတ္လုပ္ရာ မွာ အဓိကလုပ္ေဆာင္တဲ့ ဆီးက်ိတ္ Prostate Gland တို႔မွာရွိတဲ့ မ်က္ႏွာ ျပင္က ဆဲလ္ေတြကို ဆံုး႐ံႈးလာတယ္။ အသက္ႀကီးလာတာနဲ႔အမွ် ဆီးက်ိတ္ ႀကီးလာၿပီး ဆီးက်ိတ္ ကလာပ္စည္း အခ်ိဳ႕ဟာ အမာရြတ္နဲ႔ဆင္တူတဲ့ တစ္ သွ်ဴးမ်ားနဲ႔ အစားထိုးျခင္းခံရတယ္။ အဲဒီအေျခအေနကို ဆီးက်ိတ္ႀကီးျခင္း BPH လို႔ေခၚၿပီး အမ်ိဳးသားႀကီးမ်ားရဲ႕ ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္းမွာ ခံစားရေလ့ရွိတယ္။ ဆီးက်ိတ္ႀကီးျခင္း BPH ေၾကာင့္ ဆီး သြားမႈျပႆနာမ်ားအျပင္ သုက္ရည္ စြန္႔ထုတ္ျခင္းဆိုင္ရာ ျပႆနာမ်ားပါ ျဖစ္ေပၚႏိုင္ပါတယ္။
ေျပာင္းလဲမႈ၏ အက်ိဳးသက္ ေရာက္မႈမ်ား
မ်ိဳးပြားမႈစြမ္းရည္ဟာ အမ်ိဳးသား တစ္ဦးခ်င္းစီရဲ႕ အေျခအေနေပၚမွာ မူတည္ၿပီး မ်ိဳးပြားႏိုင္စြမ္းကို အသက္ အရြယ္နဲ႔ တိုင္းတာခန္႔မွန္းလို႔ မရပါ ဘူး။ ဆိုလိုတာကေတာ့ မ်ိဳးပြားအဂၤါ အစုအဖြဲ႕မွာ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ အရည္ အေသြး က်ဆင္းလာေပမယ့္ ကေလး ကေတာ့ ရႏိုင္ပါေသးတယ္။ ဆီးက်ိတ္ ရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာခ်ိဳ႕ယြင္းမႈဟာ မ်ိဳးပြားႏိုင္စြမ္းနဲ႔ သိပ္ၿပီး သက္ဆိုင္ ျခင္းမရွိဘဲ ဆီးက်ိတ္ Prostate Gland ဖယ္ထုတ္ထားရင္ေတာင္မွ ကေလးရႏိုင္ပါတယ္။ ထုတ္လုပ္လိုက္ တဲ့ သုက္ရည္ရဲ႕ ထုထည္ Volume ဟာ ငယ္ရြယ္စဥ္ကလိုပဲ ေျပာင္းလဲမႈ မရွိရင္ေတာင္မွ သုက္ရည္ထဲမွာပါဝင္ တဲ့ရွင္သန္ၿပီးအရည္အေသြးေကာင္းမြန္ တဲ့ သုက္ပိုးပါဝင္မႈအေကာင္ေရသာ က်ဆင္းသြားျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ လိင္ စိတ္ဆႏၵ ေလ်ာ့ပါးလာျခင္းကို အခ်ိဳ႕ အမ်ိဳးသားႀကီးေတြမွာ ႀကံဳေတြ႕ႏိုင္ပါ တယ္။
အဲဒါဟာ တက္စ္တိုစတီ႐ုန္း ပမာဏက်ဆင္းလာျခင္းႏွင့္ ဆက္စပ္ ေနျခင္းျဖစ္ႏိုင္သလို အျခားေသာ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ သို႔မဟုတ္ လူမႈ ဆက္ဆံေရးဆိုင္ရာ ေျပာင္းလဲမႈမ်ား (ဥပမာ-အသက္ႀကီးလာေသာ ဇနီး သည္၏ လိင္ကိစၥအေပၚ စိတ္ဆႏၵ နည္းပါးလာျခင္း)၊က်န္းမာေရးမေကာင္း ျခင္း၊ နာတာရွည္ က်န္းမာေရး အေျခ အေနတစ္ခုခုရွိျခင္း သို႔မဟုတ္ ေသာက္ေနေသာ ေဆးဝါးမ်ား စသည္ တို႔ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အသက္ႀကီးျခင္းတစ္ခုတည္းကေတာ့ အမ်ိဳးသားတစ္ဦးကို လိင္မႈဘဝမွာ သာယာေပ်ာ္ရႊင္မႈမရွိေအာင္ ဟန္႔ တားႏိုင္ျခင္းမရွိပါဘူး။
အေတြ႔ရမ်ားေသာ ျပသနာမ်ား ပန္းေသ ပန္းညဳိး ျပသနာ
အသက္အရြယ္ႀကီးလာရင္ ႀကံဳေတြ႕ရ အမ်ားဆံုးျပႆနာေတြ ထဲမွာ ပန္းေသပန္းညႇိဳးေရာဂါပါဝင္ပါ တယ္။ အသက္ႀကီးလာရင္ လူငယ္ ေလးတစ္ဦးေလာက္ မစြမ္းေဆာင္ႏိုင္ ေတာ့ျခင္းဟာ ပံုမွန္အေျခအေနသာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ပန္းေသပန္း ညႇိဳးေရာဂါဟာ အသက္ႀကီးျခင္းဆို တာထက္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ (Psychological) သို႔မဟုတ္ က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာ ျပႆနာတစ္ခုျဖစ္ၿပီးအသက္ ႀကီးလို႔ဆိုတဲ့ ႐ိုးရွင္းတဲ့ အေၾကာင္း ရင္းေၾကာင့္ ဟုတ္ေလ့မရွိပါဘူး။ ေသြးတိုးေရာဂါနဲ႔ အျခားေရာဂါေတြမွာ ေသာက္ေနရတဲ့ ေဆးဝါးေတြဟာ လံုေလာက္တဲ့ အခ်ိန္အတိုင္းအတာ အထိ မေထာင္မတ္ႏိုင္တဲ့ ျပႆနာကို ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ ေဆးရဲ႕ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးႏွင့္ မက်န္းမာျခင္း (ဥပမာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ) ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ပန္းေသပန္းညႇိဳးေရာဂါဟာ ကုသလို႔ ရပါတယ္။ ဒီလိုခံစားေနရရင္ ဆရာ ဝန္ႏွင့္ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။
-ဆီီးးက်ိတ္ႀကီးျခင္း(BPH)
အသက္အရြယ္ႀကီးတဲ့ အမ်ိဳး သားေတြဟာ ဆီးက်ိတ္ႀကီးျခင္း (BPH) ကို ခံစားရေလ့ရွိၿပီး BPH ေၾကာင့္ ဆီးသြားျခင္းဆိုင္ရာျပႆနာ မ်ား၊ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ျခင္း၊ ေက်ာက္ကပ္ျပႆနာစသည္တို႔ ခံစား ရႏိုင္ပါတယ္။ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ (Prostate Cancer) ေရာဂါဟာ လည္း သက္ႀကီးအမ်ိဳးသားမ်ားမွာ ျဖစ္ပြားမႈမ်ားတာကို ေတြ႕ရၿပီး အမ်ိဳး သားမ်ားေသဆံုးမႈမ်ားေသာ ကင္ဆာ မ်ားထဲမွာတစ္ခုအပါအဝင္ျဖစ္ပါတယ္။
- ဆီးအိမ္ကင္ဆာ (Cancer)
ဆီးအိမ္ကင္ဆာ (Cancer) ဟာ လည္း အမ်ိဳးသားမ်ားမွာ ျဖစ္ပြားမႈ မ်ားတဲ့ ကင္ဆာျဖစ္ပါတယ္။ ေဝွးေစ့ကင္ဆာကေတာ့ ငယ္ ရြယ္တဲ့ အမ်ိဳးသားမ်ားမွာ ပိုမိုျဖစ္ပြားပါတယ္။
ကာကြယ္ျခင္း
အသက္အရြယ္အလိုက္ ႀကံဳေတြ႕လာရတဲ့ ေျပာင္းလဲ ျခင္းေတြထဲမွာ ဆီးက်ိတ္ႀကီး လာျခင္း၊ ေဝွးေစ့ေသးက်ံဳ႕ လာ ျခင္းတို႔ဟာ မကာကြယ္ႏိုင္ပါ ဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေသြးတိုးေရာဂါ၊ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါလို က်န္းမာေရး ျပႆနာမ်ားကို ေကာင္းမြန္စြာ ကုသ မႈေပးျခင္းဟာ ေနာက္ပိုင္းမွာ ခံစား လာရႏိုင္ဖြယ္ရွိတဲ့ ဆီးသြားလမ္း ေၾကာင္းဆိုင္ရာႏွင့္ လိင္စြမ္းေဆာင္ ႏိုင္မႈဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြကို ကာ ကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ တံု႔ျပန္မႈေတြ ေျပာင္းလဲလာျခင္းဟာ အသက္အရြယ္ႀကီးလာျခင္းဆိုတဲ့ ႐ိုးရွင္းတဲ့ အခ်က္ထက္ ပိုမိုတဲ့အျခား အခ်က္အလက္မ်ားစြာအေပၚမွာ မူတည္ေနပါတယ္။ အသက္ႀကီးတဲ့ အမ်ိဳးသားႀကီးမ်ားဟာ သက္လတ္ ပိုင္းအရြယ္ Middle age မွာ လိင္စြမ္း ေဆာင္ရည္ကို ေကာင္းမြန္ေအာင္ ျပဳလုပ္ထိန္းသိမ္းထားမယ္ဆိုရင္ သက္ႀကီးပိုင္းမွာလည္း ေကာင္းမြန္တဲ့ လိင္မႈဘဝကို ရရွိႏိုင္ဖြယ္ရာ မ်ားျပား ေၾကာင္း သိရပါတယ္။
By Health Digest
အဲဒီေျပာင္းလဲမႈေတြဟာ ပထမဦးဆံုး ေဝွးေစ့တစ္သွ်ဴးမ်ား ထုထည္ေလ်ာ့ပါးလာၿပီး အမ်ိဳးသား လိင္ေဟာ္မုန္းျဖစ္သည့္ တက္စ္တိုစတီ ႐ုန္းေဟာ္မုန္းတျဖည္းျဖည္းခ်င္း က်ဆင္းလာပါတယ္။ အဲဒီေဟာ္မုန္း က်ဆင္းလာရင္ လိင္တံေထာင္မတ္ ႏိုင္ျခင္းဆိုင္ရာျပႆနာေတြခံစားရ ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ လံုးဝ မလုပ္ေဆာင္ႏိုင္ေတာ့တာမဟုတ္ဘဲ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္စြမ္းရည္ တျဖည္း ျဖည္းေႏွးေကြးသြား ျခင္းသာျဖစ္ပါတယ္။
မ်ဳိးပြားႏုိင္ စြမ္းရည္(Fertility)
သုက္ပိုးကို သယ္ေဆာင္ တဲ့ ျြပန္ေတြဟာ က်ံဳ႕ဆန္႔ႏိုင္ စြမ္း က်ဆင္းလာတယ္။ သုက္ ပိုးထုတ္လုပ္မႈကလည္း ေႏွး ေကြးလာတယ္။ Epididymis ေခၚ သုက္ပိုးျြပန္၊ သုက္ရည္ ထုတ္လုပ္တဲ့အိတ္မ်ား (Seminal Vesicles) နဲ႔ သုက္ရည္ ထုတ္လုပ္ရာ မွာ အဓိကလုပ္ေဆာင္တဲ့ ဆီးက်ိတ္ Prostate Gland တို႔မွာရွိတဲ့ မ်က္ႏွာ ျပင္က ဆဲလ္ေတြကို ဆံုး႐ံႈးလာတယ္။ အသက္ႀကီးလာတာနဲ႔အမွ် ဆီးက်ိတ္ ႀကီးလာၿပီး ဆီးက်ိတ္ ကလာပ္စည္း အခ်ိဳ႕ဟာ အမာရြတ္နဲ႔ဆင္တူတဲ့ တစ္ သွ်ဴးမ်ားနဲ႔ အစားထိုးျခင္းခံရတယ္။ အဲဒီအေျခအေနကို ဆီးက်ိတ္ႀကီးျခင္း BPH လို႔ေခၚၿပီး အမ်ိဳးသားႀကီးမ်ားရဲ႕ ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္းမွာ ခံစားရေလ့ရွိတယ္။ ဆီးက်ိတ္ႀကီးျခင္း BPH ေၾကာင့္ ဆီး သြားမႈျပႆနာမ်ားအျပင္ သုက္ရည္ စြန္႔ထုတ္ျခင္းဆိုင္ရာ ျပႆနာမ်ားပါ ျဖစ္ေပၚႏိုင္ပါတယ္။
ေျပာင္းလဲမႈ၏ အက်ိဳးသက္ ေရာက္မႈမ်ား
မ်ိဳးပြားမႈစြမ္းရည္ဟာ အမ်ိဳးသား တစ္ဦးခ်င္းစီရဲ႕ အေျခအေနေပၚမွာ မူတည္ၿပီး မ်ိဳးပြားႏိုင္စြမ္းကို အသက္ အရြယ္နဲ႔ တိုင္းတာခန္႔မွန္းလို႔ မရပါ ဘူး။ ဆိုလိုတာကေတာ့ မ်ိဳးပြားအဂၤါ အစုအဖြဲ႕မွာ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ အရည္ အေသြး က်ဆင္းလာေပမယ့္ ကေလး ကေတာ့ ရႏိုင္ပါေသးတယ္။ ဆီးက်ိတ္ ရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာခ်ိဳ႕ယြင္းမႈဟာ မ်ိဳးပြားႏိုင္စြမ္းနဲ႔ သိပ္ၿပီး သက္ဆိုင္ ျခင္းမရွိဘဲ ဆီးက်ိတ္ Prostate Gland ဖယ္ထုတ္ထားရင္ေတာင္မွ ကေလးရႏိုင္ပါတယ္။ ထုတ္လုပ္လိုက္ တဲ့ သုက္ရည္ရဲ႕ ထုထည္ Volume ဟာ ငယ္ရြယ္စဥ္ကလိုပဲ ေျပာင္းလဲမႈ မရွိရင္ေတာင္မွ သုက္ရည္ထဲမွာပါဝင္ တဲ့ရွင္သန္ၿပီးအရည္အေသြးေကာင္းမြန္ တဲ့ သုက္ပိုးပါဝင္မႈအေကာင္ေရသာ က်ဆင္းသြားျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ လိင္ စိတ္ဆႏၵ ေလ်ာ့ပါးလာျခင္းကို အခ်ိဳ႕ အမ်ိဳးသားႀကီးေတြမွာ ႀကံဳေတြ႕ႏိုင္ပါ တယ္။
အဲဒါဟာ တက္စ္တိုစတီ႐ုန္း ပမာဏက်ဆင္းလာျခင္းႏွင့္ ဆက္စပ္ ေနျခင္းျဖစ္ႏိုင္သလို အျခားေသာ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ သို႔မဟုတ္ လူမႈ ဆက္ဆံေရးဆိုင္ရာ ေျပာင္းလဲမႈမ်ား (ဥပမာ-အသက္ႀကီးလာေသာ ဇနီး သည္၏ လိင္ကိစၥအေပၚ စိတ္ဆႏၵ နည္းပါးလာျခင္း)၊က်န္းမာေရးမေကာင္း ျခင္း၊ နာတာရွည္ က်န္းမာေရး အေျခ အေနတစ္ခုခုရွိျခင္း သို႔မဟုတ္ ေသာက္ေနေသာ ေဆးဝါးမ်ား စသည္ တို႔ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အသက္ႀကီးျခင္းတစ္ခုတည္းကေတာ့ အမ်ိဳးသားတစ္ဦးကို လိင္မႈဘဝမွာ သာယာေပ်ာ္ရႊင္မႈမရွိေအာင္ ဟန္႔ တားႏိုင္ျခင္းမရွိပါဘူး။
အေတြ႔ရမ်ားေသာ ျပသနာမ်ား ပန္းေသ ပန္းညဳိး ျပသနာ
အသက္အရြယ္ႀကီးလာရင္ ႀကံဳေတြ႕ရ အမ်ားဆံုးျပႆနာေတြ ထဲမွာ ပန္းေသပန္းညႇိဳးေရာဂါပါဝင္ပါ တယ္။ အသက္ႀကီးလာရင္ လူငယ္ ေလးတစ္ဦးေလာက္ မစြမ္းေဆာင္ႏိုင္ ေတာ့ျခင္းဟာ ပံုမွန္အေျခအေနသာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ပန္းေသပန္း ညႇိဳးေရာဂါဟာ အသက္ႀကီးျခင္းဆို တာထက္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ (Psychological) သို႔မဟုတ္ က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာ ျပႆနာတစ္ခုျဖစ္ၿပီးအသက္ ႀကီးလို႔ဆိုတဲ့ ႐ိုးရွင္းတဲ့ အေၾကာင္း ရင္းေၾကာင့္ ဟုတ္ေလ့မရွိပါဘူး။ ေသြးတိုးေရာဂါနဲ႔ အျခားေရာဂါေတြမွာ ေသာက္ေနရတဲ့ ေဆးဝါးေတြဟာ လံုေလာက္တဲ့ အခ်ိန္အတိုင္းအတာ အထိ မေထာင္မတ္ႏိုင္တဲ့ ျပႆနာကို ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ ေဆးရဲ႕ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးႏွင့္ မက်န္းမာျခင္း (ဥပမာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ) ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ပန္းေသပန္းညႇိဳးေရာဂါဟာ ကုသလို႔ ရပါတယ္။ ဒီလိုခံစားေနရရင္ ဆရာ ဝန္ႏွင့္ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။
-ဆီီးးက်ိတ္ႀကီးျခင္း(BPH)
အသက္အရြယ္ႀကီးတဲ့ အမ်ိဳး သားေတြဟာ ဆီးက်ိတ္ႀကီးျခင္း (BPH) ကို ခံစားရေလ့ရွိၿပီး BPH ေၾကာင့္ ဆီးသြားျခင္းဆိုင္ရာျပႆနာ မ်ား၊ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ျခင္း၊ ေက်ာက္ကပ္ျပႆနာစသည္တို႔ ခံစား ရႏိုင္ပါတယ္။ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ (Prostate Cancer) ေရာဂါဟာ လည္း သက္ႀကီးအမ်ိဳးသားမ်ားမွာ ျဖစ္ပြားမႈမ်ားတာကို ေတြ႕ရၿပီး အမ်ိဳး သားမ်ားေသဆံုးမႈမ်ားေသာ ကင္ဆာ မ်ားထဲမွာတစ္ခုအပါအဝင္ျဖစ္ပါတယ္။
- ဆီးအိမ္ကင္ဆာ (Cancer)
ဆီးအိမ္ကင္ဆာ (Cancer) ဟာ လည္း အမ်ိဳးသားမ်ားမွာ ျဖစ္ပြားမႈ မ်ားတဲ့ ကင္ဆာျဖစ္ပါတယ္။ ေဝွးေစ့ကင္ဆာကေတာ့ ငယ္ ရြယ္တဲ့ အမ်ိဳးသားမ်ားမွာ ပိုမိုျဖစ္ပြားပါတယ္။
ကာကြယ္ျခင္း
အသက္အရြယ္အလိုက္ ႀကံဳေတြ႕လာရတဲ့ ေျပာင္းလဲ ျခင္းေတြထဲမွာ ဆီးက်ိတ္ႀကီး လာျခင္း၊ ေဝွးေစ့ေသးက်ံဳ႕ လာ ျခင္းတို႔ဟာ မကာကြယ္ႏိုင္ပါ ဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေသြးတိုးေရာဂါ၊ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါလို က်န္းမာေရး ျပႆနာမ်ားကို ေကာင္းမြန္စြာ ကုသ မႈေပးျခင္းဟာ ေနာက္ပိုင္းမွာ ခံစား လာရႏိုင္ဖြယ္ရွိတဲ့ ဆီးသြားလမ္း ေၾကာင္းဆိုင္ရာႏွင့္ လိင္စြမ္းေဆာင္ ႏိုင္မႈဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြကို ကာ ကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ တံု႔ျပန္မႈေတြ ေျပာင္းလဲလာျခင္းဟာ အသက္အရြယ္ႀကီးလာျခင္းဆိုတဲ့ ႐ိုးရွင္းတဲ့ အခ်က္ထက္ ပိုမိုတဲ့အျခား အခ်က္အလက္မ်ားစြာအေပၚမွာ မူတည္ေနပါတယ္။ အသက္ႀကီးတဲ့ အမ်ိဳးသားႀကီးမ်ားဟာ သက္လတ္ ပိုင္းအရြယ္ Middle age မွာ လိင္စြမ္း ေဆာင္ရည္ကို ေကာင္းမြန္ေအာင္ ျပဳလုပ္ထိန္းသိမ္းထားမယ္ဆိုရင္ သက္ႀကီးပိုင္းမွာလည္း ေကာင္းမြန္တဲ့ လိင္မႈဘဝကို ရရွိႏိုင္ဖြယ္ရာ မ်ားျပား ေၾကာင္း သိရပါတယ္။
By Health Digest
0 comments:
Post a Comment