လက္ေဆးပါ။
လက္ကို ေရႏွင့္ဆပ္ျပာ အသံုးျပဳ ၿပီး ေသေသခ်ာခ်ာ ေဆးေၾကာျခင္း ဟာ စကၠန္႔ ၂၀ ခန္႔သာ ၾကာျမင့္ေပ မယ့္ ကူးစက္ေရာဂါ ေတာ္ေတာ္မ်ား မ်ားကို ကာကြယ္ ႏိုင္ပါတယ္။
ကေလးမ်ားရဲ႕ လက္ႏွင့္ အရုပ္မ်ားကုိ ပံုမွန္ ေဆးေၾကာေပးပါ။
ကေလးေတြရဲ႕ လက္မ်ားနဲ႔ ကစားစရာအ႐ုပ္မ်ားမွာ ဖုန္နဲ႔အိမ္တြင္း အညစ္အေၾကးမ်ိဳးစံု ကပ္ၿငိေနႏိုင္ ပါတယ္။ အဲဒါအျပင္ ခဲဓာတ္လည္း ပါဝင္ေနႏိုင္ပါတယ္။
မ်က္ႏွာျပင္မ်ားကို ပုိးသန္႔စင္ပါ။
ပါေရာဂါပိုးမႊားမ်ား အမ်ားဆံုးရွိေန ႏိုင္သည့္ မီးဖိုေဆာင္ႏွင့္ ေရခ်ိဳးခန္း မ်က္ႏွာျပင္မ်ားကို ေဆးေၾကာၿပီး ပိုး သန္႔စင္ျခင္း ျပဳလုပ္ပါ။ ပိုးသန္႔စင္တဲ့ အခါ ေၾကးခြ်တ္ေဆး သို႔မဟုတ္ ပိုး သန္႔စင္ေဆး တစ္ခုခု သံုးႏိုင္ပါတယ္။
လက္ကို ေရႏွင့္ဆပ္ျပာ အသံုးျပဳ ၿပီး ေသေသခ်ာခ်ာ ေဆးေၾကာျခင္း ဟာ စကၠန္႔ ၂၀ ခန္႔သာ ၾကာျမင့္ေပ မယ့္ ကူးစက္ေရာဂါ ေတာ္ေတာ္မ်ား မ်ားကို ကာကြယ္ ႏိုင္ပါတယ္။
ကေလးမ်ားရဲ႕ လက္ႏွင့္ အရုပ္မ်ားကုိ ပံုမွန္ ေဆးေၾကာေပးပါ။
ကေလးေတြရဲ႕ လက္မ်ားနဲ႔ ကစားစရာအ႐ုပ္မ်ားမွာ ဖုန္နဲ႔အိမ္တြင္း အညစ္အေၾကးမ်ိဳးစံု ကပ္ၿငိေနႏိုင္ ပါတယ္။ အဲဒါအျပင္ ခဲဓာတ္လည္း ပါဝင္ေနႏိုင္ပါတယ္။
မ်က္ႏွာျပင္မ်ားကို ပုိးသန္႔စင္ပါ။
ပါေရာဂါပိုးမႊားမ်ား အမ်ားဆံုးရွိေန ႏိုင္သည့္ မီးဖိုေဆာင္ႏွင့္ ေရခ်ိဳးခန္း မ်က္ႏွာျပင္မ်ားကို ေဆးေၾကာၿပီး ပိုး သန္႔စင္ျခင္း ျပဳလုပ္ပါ။ ပိုးသန္႔စင္တဲ့ အခါ ေၾကးခြ်တ္ေဆး သို႔မဟုတ္ ပိုး သန္႔စင္ေဆး တစ္ခုခု သံုးႏိုင္ပါတယ္။
0 comments:
Post a Comment