ေရယုန္
ဆိုတာ Herpes ဗိုင္းရပ္စ္ ပိုးေၾကာင့္ ျဖစ္တာပါ။ ယင္းဗိုင္း ရပ္စ္
ပိုးမ်ား ဟာ အမိုင္ႏိုအက္စစ္ ( Arginine) အေပၚ မွီခိုပြားမ်ား ရွင္သန္ၾကတာ
ျဖစ္တယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေရယုန္ရွိသူ မ်ားက Arginine ျြကယ္ဝစြာ ပါဝင္ တဲ့
အစားအစာမ်ားျဖစ္တဲ့ ေျမပဲ၊ သီဟိုဠ္ေစ့ႏွင့္ ေခ်ာကလက္ေတြကို ေရွာင္သင့္တယ္။
အျပန္အလွန္အား ျဖင့္ အမိုင္ႏိုအက္စစ္ Lysine က Herpes ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး
ပြားမ်ားရွင္သန္ မႈကို အဟန္႔အတားျပဳတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ Lysine ပမာဏ
ျမင့္ျမင့္မားမားပါတဲ့ အမဲသား၊ သိုးသား၊ ငါး၊ ႏို႔ႏွင့္ ဒိန္ခဲ လိုမ်ိဳး
အစားအစာေတြကို ပိုစား သင့္တယ္။ Lysine ကို ေဆးေတာင့္ ေပ်ာ့
အသြင္ပံုစံႏွင့္လည္း စားသံုးႏိုင္ တယ္။ Lysine ၅၀ဝ မီလီဂရမ္က
ေန႔စဥ္စားသံုးသင့္ေၾကာင္း ေထာက ထားတဲ့ ပမာဏျဖစ္တယ္။
By Health Digest
By Health Digest
0 comments:
Post a Comment