အေရျပား
ေပၚမွာ ျခစ္ရာ၊ ကုတ္ရာ၊ ခြဲစိတ္ ဒဏ္ရာနဲ႔ ဝက္ၿခံ အဖုအပိမ့္ ေတြ
ေပါက္လာရင္ ေပ်ာက္သြားဖို႔ နည္း လမ္းရွာရင္း အမာရြတ္ ထင္က်န္ ခဲ့မွာကို
လည္း စိုးရိမ္တတ္ၾက ပါတယ္။ တကယ္ လို႔ အမာရြတ္ဟာ မ်က္ႏွာလို လူအမ်ား
ျမင္ေတြ႕ေနရတဲ့ ေနရာမ်ိဳးမွာ ျဖစ္ရင္ အ လွပ်က္ရတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အနာ
တစ္ခုျဖစ္ေပၚတိုင္း အမာရြတ္ ထင္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်ေစဖို႔ လိုက္နာ သင့္တဲ့
နည္းလမ္း သံုးသြယ္ကို ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။
(၁) ျခစ္ရာ သုိ႔မဟုတ္ ဒဏ္ရာကိိုု ေသခ်ာ သန္႔စင္ပါ
ဒဏ္ရာကို ေအးျမတဲ့ ေရနဲ႔ ေဆး ေၾကာၿပီး သန္႔စင္ေအးျမေအာင္ လုပ္ပါ။ ၿပီးရင္ ဒဏ္ရာထဲ ျမဳပ္ဝင္ေနတဲ့ အခြ်န္ အစေတြကို အရက္ျပန္နဲ႔ ပိုးသတ္ထားတဲ့ ဇာဂနာနဲ႔ ဖယ္ရွားပါ။ ၿပီးရင္ ဒဏ္ရာ တစ္ဝိုက္ကို ဆပ္ျပာနဲ႔ ေရစိုဝတ္ကိုသံုးၿပီး ညင္ညင္သာသာ သန္႔စင္ေပးပါ။ အနာ သန္႔စင္တဲ့အခါ ၾကမ္းတမ္းတဲ့ ဆပ္ျပာ ေတြကို မသံုးပါနဲ႔။ အနာက်က္တာကို ၾကန္႔ၾကာေစႏိုင္ပါတယ္။
(၂) အနာကိိုု ဖံံုုုးအုပ္ထားပါ
ျပတ္ရွရာ ဒါမွမဟုတ္ ျခစ္ရာေတြကို ဖံုးအုပ္ထားတာက ဘက္တီးရီးယား၊ အ ညစ္အေၾကးနဲ႔ တျခားစပ္ဖ်ဥ္းဖ်ဥ္းျဖစ္ေစ တဲ့ အရာေတြ မဝင္ေအာင္ ဟန္႔တား ထားႏိုင္ၿပီး အနာ အျမန္က်က္ေစႏိုင္ပါ တယ္။ အနာကို စိုစြတ္ေအာင္ ထိန္းထား ႏိုင္တာက အနာက်က္ျမန္ေစပါတယ္။ အနာသန္႔စင္ၿပီး ပဋိဇီဝ ပိုးသတ္ေဆး ခရင္မ္ ဒါမွမဟုတ္ လိမ္းေဆး (Ointment) လိမ္းေပးရင္ အနာပိုးေသသလို စိုစြတ္ ေနေစပါတယ္။ အနာကို ေဆးလိမ္းၿပီး ဖံုးအုပ္ေပးတာက အမာရြတ္ထင္တာကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။
(၃) အနာကို မကုတ္ဖဲ့ပါႏွင့္
ျပတ္ရွရာ၊ ကုတ္ရာ ျခစ္ရာနဲ႔ ဝက္ ၿခံအဖုေတြကို လက္နဲ႔ ကုတ္ဖဲ့တာ၊ ဆိတ္ တာေတြက ဘက္တီးရီးယားေတြ ပ်ံ႕ႏွံ႔ တာမ်ိဳးျဖစ္ေစသလို အမာရြတ္ထင္က်န္ ႏိုင္ေျခ မ်ားပါတယ္။ ဒီလိုအနာကို ကုတ္ ဖဲ့တာက အနာကို ပိုႀကီးေစ႐ံုသာမက ဘက္တီးရီးယားေတြကို ဖိတ္ေခၚသလို ျဖစ္ကာ အမာရြတ္ႀကီးႀကီး ထင္က်န္ေစ ႏိုင္ပါတယ္။
By Good Health
(၁) ျခစ္ရာ သုိ႔မဟုတ္ ဒဏ္ရာကိိုု ေသခ်ာ သန္႔စင္ပါ
ဒဏ္ရာကို ေအးျမတဲ့ ေရနဲ႔ ေဆး ေၾကာၿပီး သန္႔စင္ေအးျမေအာင္ လုပ္ပါ။ ၿပီးရင္ ဒဏ္ရာထဲ ျမဳပ္ဝင္ေနတဲ့ အခြ်န္ အစေတြကို အရက္ျပန္နဲ႔ ပိုးသတ္ထားတဲ့ ဇာဂနာနဲ႔ ဖယ္ရွားပါ။ ၿပီးရင္ ဒဏ္ရာ တစ္ဝိုက္ကို ဆပ္ျပာနဲ႔ ေရစိုဝတ္ကိုသံုးၿပီး ညင္ညင္သာသာ သန္႔စင္ေပးပါ။ အနာ သန္႔စင္တဲ့အခါ ၾကမ္းတမ္းတဲ့ ဆပ္ျပာ ေတြကို မသံုးပါနဲ႔။ အနာက်က္တာကို ၾကန္႔ၾကာေစႏိုင္ပါတယ္။
(၂) အနာကိိုု ဖံံုုုးအုပ္ထားပါ
ျပတ္ရွရာ ဒါမွမဟုတ္ ျခစ္ရာေတြကို ဖံုးအုပ္ထားတာက ဘက္တီးရီးယား၊ အ ညစ္အေၾကးနဲ႔ တျခားစပ္ဖ်ဥ္းဖ်ဥ္းျဖစ္ေစ တဲ့ အရာေတြ မဝင္ေအာင္ ဟန္႔တား ထားႏိုင္ၿပီး အနာ အျမန္က်က္ေစႏိုင္ပါ တယ္။ အနာကို စိုစြတ္ေအာင္ ထိန္းထား ႏိုင္တာက အနာက်က္ျမန္ေစပါတယ္။ အနာသန္႔စင္ၿပီး ပဋိဇီဝ ပိုးသတ္ေဆး ခရင္မ္ ဒါမွမဟုတ္ လိမ္းေဆး (Ointment) လိမ္းေပးရင္ အနာပိုးေသသလို စိုစြတ္ ေနေစပါတယ္။ အနာကို ေဆးလိမ္းၿပီး ဖံုးအုပ္ေပးတာက အမာရြတ္ထင္တာကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။
(၃) အနာကို မကုတ္ဖဲ့ပါႏွင့္
ျပတ္ရွရာ၊ ကုတ္ရာ ျခစ္ရာနဲ႔ ဝက္ ၿခံအဖုေတြကို လက္နဲ႔ ကုတ္ဖဲ့တာ၊ ဆိတ္ တာေတြက ဘက္တီးရီးယားေတြ ပ်ံ႕ႏွံ႔ တာမ်ိဳးျဖစ္ေစသလို အမာရြတ္ထင္က်န္ ႏိုင္ေျခ မ်ားပါတယ္။ ဒီလိုအနာကို ကုတ္ ဖဲ့တာက အနာကို ပိုႀကီးေစ႐ံုသာမက ဘက္တီးရီးယားေတြကို ဖိတ္ေခၚသလို ျဖစ္ကာ အမာရြတ္ႀကီးႀကီး ထင္က်န္ေစ ႏိုင္ပါတယ္။
By Good Health
0 comments:
Post a Comment