ေခ်ာင္းတဟြတ္ဟြတ္
ဆိုးျခင္းက သိပ္ကိုစိတ္ညစ္စရာ ေကာင္းေနၿပီဆို ရင္ေတာ့
ဓာတ္အပ္စိုက္ေနရာကိုလက္ ႏွင့္ ဖိႏွိပ္ျခင္းနည္း (Acupressure) ကိုစမ္းသံုး
ၾကည့္ပါ။ Lung 5ေနရာကို ႏွိပ္ျခင္းက ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းကို သက္
သာေစႏိုင္ပါတယ္။ Lung 5 သင့္ရဲ႕ ညာတံေတာင္ဆစ္ကို ေကြးၿပီး
လက္သီးဆုပ္လိုက္ပါ။ သင့္ရဲ႕ ဘယ္လက္မကို တံေတာင္ေကြး
အေရျပားတြန္႔ေၾကာင္းရွိတဲ့ တင္း ေတာင့္ေနတဲ့အရြတTendon)တစ္ ေလွ်ာက္
ခပ္နာနာဖိထားပါ။ အျခား လက္ေမာင္းကို လည္း ဒီနည္းအတိုင္း ျပဳလုပ္ပါ။ဦးလွၿမင္႔ (ဂႏၶမာ)
By Health Digest
0 comments:
Post a Comment