အရက္ေသာက္
ၿပီးေနာက္ေန႔ နံနက္ အရက္နာက်ျခင္းကို ကုစားရာ မွာ "ေနာက္ထပ္ အရက္ေသာက္ပါ"
ဆိုတာကို မလိုက္နာပါနဲ႔။ ဓာတ္စာ နည္းျဖင့္ စမ္းသပ္ ၾကည့္ပါ။ အာဟာရ ဓာတ္
ပညာရွင္ေတြက သစ္သီးေဖ်ာ္ ရည္မ်ားကို ေရေရာၿပီး မိမိေသာက္ ထားတဲ့ အရက္ထုထည္ ၂
ဆ ေလာက္ ေသာက္ေပးဖို႔ ေထာက္ခံ ထားတယ္။ ပ်ိဳ႕အန္ခ်င္စိတ္ သက္ သာေစဖို႔
မုန္႔ရြ၊ မုန္႔ၾကြပ္မ်ားႏွင့္ ပ်ားရည္စားဖို႔ႏွင့္ ကုန္ခန္းသြားတဲ့
ဆားႏွင့္ ပိုတက္စီယမ္ကို ျပန္လည္ ျဖည့္တင္းဖို႔ အ႐ိုး၊ ငါး၊ အသီး အ
ရြက္ျပဳတ္ ရည္ေသာက္ဖို႔ တိုက္တြန္း ပါတယ္။ ဦးလွၿမင္႔ (ဂႏၶမာ)
By Health Digest
0 comments:
Post a Comment